女,24歲,同事幾個年輕人私下老會聚會，我已經參加了好多次，上次是和他們玩桌游，但是我總有一種隱隱約約的感覺，我和他們的關系就一般，對我來說就像無效社交，最近產生了一種不想去的想法，我到底是去還是不去呢。。。不去的話，可能我周末都沒有什么社交活動了，我社交能力太差了

23 16 435

AI心給力
首先要感謝你勇敢地發出這個貼子，你的感受很正常。如果你覺得這些聚會沒有給你帶來快樂，那么你可以考慮拒絕參加。但是，為了讓你的社交能力更好，建議你主動尋找其他適合自己的社交活動，比如參加興趣小組、參加志愿者活動等。在遇到困難時，也可以考慮去尋求心理咨詢的幫助。
匿名
我總怕自己是累贅，會不會我不在別人會玩得更開心
匿名
我是不是已經自卑到骨子里了
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
杜嚴
如果有這樣的擔心，可以找其中的一個比較好的同事聊一聊，聽她講講對這種聚會的感受，是不是也有你這樣的感覺。還可以請她講講，自己可以在哪些方面更完善，別人感受到你很誠懇的時候，可能就會樂意幫你。同事朋友就像是一面鏡子，可以經常照一照自己。
張志強
張志強送了一個擁抱
張志強
希望找有效的社交關系，這個想法很好，一個是去找喜歡的同事，看看他們有沒有適合你的圈子。另外如果社會關系中沒有一個圈子適合自己的，那就要分析自己是不是社交標準有問題，可以自己分析，或者找咨詢師來幫助分析。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
?知否?
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
?
善行
善行送了一個擁抱
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
陳勁松
你好
??格兒??
親愛的，大多數人的自卑確實都在骨頭里，肉里，血液里，這些跟自己的養育者有關，有需要的話我們約個時間私聊??
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
辛海軍
您好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
佳鈅
社交能力裡是在這一次次的活動中成長的……不參與也沒辦法提高。不過能理解你那種沒有真正融入的感覺。你覺得參加桌遊這些有趣嗎？？能體會到快樂麼？歡迎找我通話具體聊聊，探討怎麼改善這部分關係
彪哥情感驛站
不喜歡的社交，就不必勉強自己參與
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
海倫??心理
去唄，和大家一起玩
一見如故
讀自己的書，賺自己的錢，健自己的身，走自己的路，一個人的時光，看似冷冷清清，但清冷中卻讓人猶如吸足了水分的花苞，內心繁花似錦。
一見如故
一輩子，隨著年紀越長，有了一定的物質基礎后，我們終會遠離無意義的酒局，不喜歡的社交，不感興趣的群聊，剔除那些不重要的。
一見如故
走過半生，終醒悟，與其費盡心思討好他人，融入不喜歡的圈子，不如沉淀下來，專注對自己重要的人，重要的事。這個世界，看似紛繁復雜，其實本質上，還是你一個人的世界。
書瑤【情感】?
書瑤【情感】?送了一個擁抱
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
晨恒·心理咨詢師
你好，要是玩得累了，休息幾次也是可以的。
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
東風-情感陪伴
這個活動對于你似乎并不是無效社交，這個聚會能讓你周末充實起來，能讓你和外界建立一種鏈接，如果周末在家不出去又會是什么狀態呢
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
更多內容 APP查看