女,醫生，我把我的困惑標序號和你說下，我現在沒錢看心理醫生又不敢出去工作。麻煩醫生抽空免費回答下。我找到工作后給你錢。醫生在家待了幾個月媽媽介紹了一份工作。當時在工作一個多月后工作場所有噪音，覺得是有人故意針對我。當時不覺得自己有病，覺得自己的感覺是真實的。做了2，3個多月服務員。當時做服務員店里要求做核酸檢測，前2次我都做了。后面第3次我沒做。我覺得做核酸檢測是針對我，那個要掃碼檢測有病毒。但我沒把內心的想法告訴老板。只說自己做核酸檢測身體不舒服。1.為什么自己當時沒把想法告訴老板？2.后來在那里工作2，3個月后老板沒讓我感覺自己有拖延癥。有拖延癥的病因是什么？怎么解決這個問題。沒找到工作就回到家了，在家待了幾個月突然有一天又被警察送去精神病醫院。不知道誰報的警。媽媽后來問過醫生，醫生說是精神分裂癥。但我從來沒做過任何身體檢查。不知道是不是精神分裂癥。后來親戚又叫我去他那里當服務員，干了一段時間店里生意不好親戚沒干了我就租的房子結果病情又復發整天覺得有人陷害自己。自己不想做飯也做得不好。整天不出門由于身上沒多少錢有時2天叫1次外賣。這期間感覺身體也不舒服老犯困。現在也是這樣。早上起來老是犯困。3.我33歲，女，還沒結婚，高中學歷。感覺快到35歲不太好找工作。擔心自己去外地城市找工作找不到，吃住都要花錢。還擔心找到了工作自己堅持不了，因為做服務員老要站著腳疼。自己身體素質不行老犯困，4.犯困這種情況怎么解決？5.找包吃包住的工作又擔心洗漱要排隊，和別人相處不好。6.我現在只要一出門，心里就發慌不敢出門，怎么讓自己心里不發慌？7.做收銀員工作擔心自己算錯錢要賠錢不敢做收銀員工作？8.我找什么工作比較好，想去工廠上班，可聽說工廠上班很累很枯燥。還要求做得又快又好，我擔心自己做不好。我適合找什么工作？9.擔心自己工作中精神病情又復發。怎么防止精神病復發這種情況？ (匿名)

拖延癥很嚴重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名)

女,最近拖延癥越來越嚴重，睡眠也不好，工作有時也不順，停下來就喜歡發呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機，瞎玩又不玩游戲的

怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認真，我每次都想很認真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經學習跟我一個層次的人已經甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名)

嚴重的拖延癥感覺讓自己生活很糟糕，而且在學習工作中也不能做到專注，總是一邊看劇一邊工作。持續時間很久了，現在會有對生活的困惑感和很深的挫敗感。

男,19歲,夸大缺點，隱藏需求。，，，，，，，，，， (匿名)

很多對外界壓抑的負面情緒都是來自于對他人的過分關注。把目光聚焦到自己和值得的人身上，不要總覺得現在的生活一團糟以后一輩子就毀了，你的人生不是只有這一小塊天一小部分人，這才哪兒到哪兒啊？只要你想，以后你可以去任何地方遇到任何不一樣的人。少些自怨自艾，做自己的事無論別人怎么說你詆毀你，開心了就放聲笑想發言就大聲說，等你的每天充實到已經沒有心思去關注別人，再回頭看，那些已經不算什么了 (匿名)