問
女,24歲,我從讀小學(xué)三年級(jí)開始就抑郁了,那個(gè)時(shí)候難受到想要輕生,已經(jīng)拿起刀很多次又放下,想著哪里的高樓比較高,想一摔就洗的這種。自我救贖到現(xiàn)在,去年發(fā)作到現(xiàn)在還是沒有穩(wěn)定,累了,沒錢治療就一直靠看書視頻心理治療,心情好點(diǎn)就幫助別人就是這樣。
我抑郁癥發(fā)作的樣子
1.情緒低落,悲觀厭世,世界都是黑暗的,發(fā)作難受到有輕生想法,嚴(yán)重時(shí)有砂仁想法(被親人暴力和校園欺凌留下創(chuàng)傷)
2.身體軀體化,如腸胃疼、后背痛、手抖或手無力、心率變快、心臟痛、頭昏痛、耳鳴炸裂、腰斷裂的痛、惡心、胸悶、疲乏、呼吸困難等
3.變懶,對(duì)任何事情都失去興趣和熱情,如不想洗澡厭食上班出門搞衛(wèi)生游玩說話等,有時(shí)暴飲暴食
4.思維遲緩,記性嚴(yán)重下降,掉頭發(fā)嚴(yán)重
5.情緒奔潰,控不住的掉眼淚,一天會(huì)哭很多次,莫名掉眼淚,反復(fù)掉眼淚,觸景觸物悲傷掉眼淚
6.注意力失控,無法集中精力和思考,如無法閱讀等
7.暴躁易怒,激動(dòng),狂躁,極端
8.失眠,易醒早醒,多夢(mèng),睡眠淺,作息顛倒,嗜睡(10小時(shí)以上)
9.自我評(píng)價(jià)低,自卑自責(zé),拒絕關(guān)心
10.喜歡安靜、獨(dú)處,渴望解脫
11.情緒波動(dòng)很大,躁狂發(fā)作會(huì)罵人
,喜怒無常,前秒興高采烈,后秒抑郁低落
12.精神分裂,精神難受,嚴(yán)重時(shí)要爆炸,看到親近的人更是難受
13.做噩夢(mèng),有時(shí)候分不清夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí),有夢(mèng)中夢(mèng)和多重夢(mèng)的情況
14.皮膚變黃,容貌變老
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