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陳明心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢學(xué)生感受
匿名
2023-01-07 06:28:27
抱抱TA

女,20歲,在一個人面前說另一個人的壞話,她是不是會對我印象變的越來越差呀。她是不是以為我這種人也是靠不住,也會在背后說她不好的話。 我只是很想吐槽舍友的行為。 不知道從什么時候開始,我的心里就憋不住事了,是因為開始有朋友了嗎?

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    你好看了你在平臺的發(fā)的帖子,我能強(qiáng)烈地感受到……你的焦慮、迫切和諸多困惑,也很希望能夠為你做些什么。我是專業(yè)的心理咨詢師,可幫你解決,用專業(yè)幫你
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    心里有一些事想朋友傾訴,非常正常。朋友會理解你的
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    從您的描述中可以看出,您的潛意識是想著去改變和變好的,對嗎,我相信我可以給您力量,如果您信任我,可以詳細(xì)說說您的情況,我會認(rèn)真去聽,和您一起探究問題的根源,給您一些意見建議作參考,幫助你卸下思想包袱,以輕松的心態(tài)走好以后的人生路,好嗎
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    你學(xué)會了內(nèi)心的壓抑向外傾訴,挺好的一種釋放
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    你好
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    您好
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    你好,感恩在此相遇,如需咨詢師幫助,可以找我預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
  • 梁燕咨詢師的頭像 梁燕
    不評價她心理不舒服,吐槽了之后又擔(dān)心會發(fā)生什么不好的后果,其實她帶給你的這個不舒服是重點,一般在遇到讓自己不開心的人和事兒的時候,你都會怎么應(yīng)對那?
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    擔(dān)心是多余的!相互吐槽抱怨發(fā)牢騷是維持心理健康的重要方式?。?
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    會。怎么對待別人,別人也會怎么對待你。不過有些情緒,感受最好可以自行消化,或者和立場相對客觀中立的,懂你的人,沒有多重關(guān)系的人表達(dá)。其實傾訴本身并沒有解決問題根源。如果對方理解還好,不理解的話,還加劇繼發(fā)性痛苦
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    有一種力量叫慣性,當(dāng)你習(xí)慣了說別人后就剎不住車了
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    別人怎么想我們無法管控,但我們要為自己講出去的話負(fù)責(zé)
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