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匿名
2022-12-12 09:41:45
抱抱TA

我不知道我又沒有抑郁癥我看了好多視頻刷到的都是關(guān)于抑郁癥的我好害怕也很迷茫我該怎么辦?

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  • 姚遠(yuǎn)傾聽的頭像 姚遠(yuǎn)傾聽
    你好,有什么可以幫到你的,可以私信我。
  • 陳何子的頭像 陳何子
    抑郁癥不是想得就得的,不要因?yàn)榭吹揭恍┮曨l,刷到一些文字就開動腦力往自己身上套,自己嚇自己,大可不必。
  • 陳何子的頭像 陳何子
    陳何子送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 晶晶子身心靈療愈的頭像 晶晶子身心靈療愈
    區(qū)分難過,悲傷,抑郁心境,抑郁癥……等它們是一系列不同的情緒狀態(tài),現(xiàn)在社會抑郁癥也被放大了,由于各個視頻都是零碎的信息(人們都忙著好為人師,可能造成的危害也不少),都不是系統(tǒng)全面的以適合每個人的評估方式。所以如果這些視頻加劇了你內(nèi)心的慌張,可以尋找你信任的咨詢師好好談?wù)勥@個課題,也可以試著選擇一些心理大師相關(guān)書籍,系統(tǒng)的弄明白。人們很多恐懼痛苦都來自于不知道,不清楚。等你弄清楚了,心理就徹底敞亮不受影響了
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    謝謝你們
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 玉竹情感的頭像 玉竹情感
    玉竹情感送了一個擁抱
  • 沐星語	咨詢師的頭像 沐星語 咨詢師
    大數(shù)據(jù)時代,你只要在網(wǎng)上點(diǎn)擊過幾次憂郁癥的視頻,就會不斷有推送過來,所以別害怕,正常現(xiàn)象。
  • 徐老師的頭像 徐老師
    抑郁癥首先你得有癥狀,生理的癥狀和心理的癥狀,不要自己胡思亂想,希望可以幫到你
  • 徐老師的頭像 徐老師
    徐老師送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    你好,如需咨詢師幫助你的時候,可以找我預(yù)約咨詢。
  • 司念的頭像 司念
    司念送了一個擁抱
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    周英偉送了一個擁抱
  • 周英偉咨詢師的頭像 周英偉
    您好!疫情三年人人都有抑郁傾向了。自我暗示如果是負(fù)向的,可能真應(yīng)了那句話“擔(dān)心即詛咒”了。不知道您的年齡和生活狀態(tài),需要具體分析的。藝術(shù)高于生活,并不等于生活。祝福并相信未來應(yīng)該更美好!
  • 情感心咨~潘潘的頭像 情感心咨~潘潘
    請不要為自己貼標(biāo)簽。
  • 小聾瞎的頭像 小聾瞎
    小聾瞎送了一個擁抱
  • 佳月的頭像 佳月
    不必過多關(guān)注負(fù)面的消息,特別是疫情之類的,越看越容易焦慮。把注意力專註到你該做的事上,工作學(xué)習(xí)和生活,興趣所在。可以做的事很多。哪怕健身跳操,運(yùn)動一下都比只是無用擔(dān)憂強(qiáng),對吧。需要緩解焦慮抑鬱,可以通話聊聊
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    心途解憂送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • ???劫然的頭像 ???劫然
    ???劫然送了一個擁抱
  • 七尋的頭像 七尋
    七尋送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 星星傾聽的頭像 星星傾聽
    不要害怕,誰都有情緒不好的時候。你沒有什么抑郁癥。放心吧!
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
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