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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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濟寧附屬醫院心理咨詢收費標準
匿名
2022-12-06 11:21:04
抱抱TA

16歲,經常為一些沒有發生的問題而擔心,做事都往最壞的方面想,頭疼,莫名的害怕,擔心,莫名的想哭,心情不好

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 黃霞的頭像 黃霞
    我們每個人都會對未知的人或事產生擔心害怕的感覺,每個人都會有不同的音應對方法,我們可以聊聊,說不定可以找到適合自己的方法喔!
  • 書瑤傾聽?情感&職場的頭像 書瑤傾聽?情感&職場
    書瑤傾聽?情感&職場送了一個擁抱
  • 書瑤傾聽?情感&職場的頭像 書瑤傾聽?情感&職場
    你好,還沒有發生的事發生的概率有多大?心放寬,不要消極,開開心心的過好每一天,車到山前必有路。
  • 玉竹情感的頭像 玉竹情感
    玉竹情感送了一個擁抱
  • 孟珈??的頭像 孟珈??
    孟珈??送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我認為沒有發生的事發生的概率不大,但是心里就是感覺下一秒可能就發生了
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 書瑤傾聽?情感&職場的頭像 書瑤傾聽?情感&職場
    是缺乏安全感嗎?
  • 紫東心理的頭像 紫東心理
    紫東心理送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
  • 孟珈??的頭像 孟珈??
    你好,你說經常為一些莫名其妙沒有發生的事擔心會頭疼,這大概是從什么時候開始的呢?你好像已經意識到了,經常有這種思維會對將來的發展有影響,所以才來求助。你可以講的再具體一些嗎?我非常愿意幫助你。
  • 逸心??的頭像 逸心??
    是不是就是那種提心吊膽的感覺啊,大概是什么時候開始注意到的呢?每次有這種感覺的時候有沒有什么相似的狀況發生呢,你方便的時候我們可以聊一聊
  • 孟珈??的頭像 孟珈??
    擔心會發生什么,這也可能是對小概率事件的擔心。我相信小概率事件也是可能會發生的。建議你還是保持現在的擔心狀態,不要心懷僥幸,還是去做好預防,同時去做好你該做的事。然后每天抽出半小時的時間,不去擔心,只放心的做想做的事情,這樣堅持一周,看看會有什么變化。期待看到你的反饋。
  • 輕羽的頭像 輕羽
    看你的描述說明你是一個細心的人,也想的很周到,只是這樣心會太累,掌握一個度,既能把事情做好,又不會折磨自己,你就會開心起來
  • 輕羽的頭像 輕羽
    輕羽送了一個擁抱
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    你好
  • 寄予心的頭像 寄予心
    丫頭內心情緒有些悲觀了!
  • 寄予心的頭像 寄予心
    寄予心送了一個擁抱
  • 子欣老師的頭像 子欣老師
    您好,有意愿跟老師聊聊您當下的困惑嗎,靜候您的佳音喲[玫瑰][抱抱]
  • 子欣老師的頭像 子欣老師
    子欣老師送了一個擁抱
  • 星光666的頭像 星光666
    不合理信念?
  • 欣妍【情感顧問】的頭像 欣妍【情感顧問】
    莫名焦慮恐懼
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好,這樣的狀態多久了,發生什么事了嗎
  • 金剛無我的頭像 金剛無我
    金剛無我送了一個擁抱
  • 金剛無我的頭像 金剛無我
    私聊
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    每天想想好事
  • 文學家的頭像 文學家
    那就換種方法,我想到了最壞的事情,那么最壞的事情發生后,我們該怎么辦,兵法里有一句話,未算勝,先算敗。必須先把最壞的可能性計算好,才能從容的面對敵人。你也一樣啊,既然總是會想到最壞的情況,那就順便思考一下,最壞的情況會怎么樣,我們可以怎么做。雖然它大概率不會發生,但是如果我們想好了萬一發生了,我們該怎么辦,有了打算有了方法了。是不是就后顧無憂了。哪怕發生了,我們也有現成的方法應用。
  • 晨恒·心理師的頭像 晨恒·心理師
    晨恒·心理師送了一個擁抱
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    暖暖送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    秋語送了一個擁抱
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    焦慮,聊聊吧
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    建議堅持一項運動
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