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匿名
2022-12-02 03:47:06
抱抱TA

最近晚上睡覺總是會想起一個人,很難受,一想到她就很焦慮,就感覺被人掐著脖子不能呼吸一樣,我該怎么解決

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  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
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    心途解憂送了一個擁抱
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    你好
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    發生了什么事
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    在嗎
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    天心分析送了一個擁抱
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    你好
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    情感私密送了一個擁抱
  • 栗子老師的頭像 栗子老師
    能和我說說想到誰了,發生什么了嗎
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好,看描述她好像對您有一些影響,不知道她和您是什么關系,發生過什么事嗎
  • 向陽花的頭像 向陽花
    她給你帶來了陰影,你們之間發生什么呢?
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    與其忐忑不安,不如放下心寬,與其斤斤計較,不如隨遇而安,與其抱怨連篇,不如著手行動,與其糾結過往,不如著眼現在。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 奇點咨詢老師的頭像 奇點咨詢老師
    接納這個人,接納你的過去,接納一切的發生,活在當下,活在此時此刻。放過自己。也可以找我梳理情緒療愈
  • 金剛無我的頭像 金剛無我
    金剛無我送了一個擁抱
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    私聊
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  • 清歡心理咨詢師的頭像 清歡心理咨詢師
    因為是晚上才想起,所以,如何避免胡思亂想,順利進入睡眠很重要。
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    渡心情感送了一個擁抱
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    雷老師送了一個擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    想到她就很焦慮,感覺被人掐住了脖子不能呼吸,你們之間發生了什么,感覺源何而來。方便可以具體聊聊
  • 心之秘語的頭像 心之秘語
    想起這個人會焦慮,他就像你喉中的一根刺,讓你難受,是嗎?可以想想怎么把它拔了
  • 嬋娟傾聽的頭像 嬋娟傾聽
    這個人是對你很重要的人,還是已經過去了的故人?若是重要的人可以跟她談談心,過去了的故人還是隨緣放下,過好當下每一天就好!
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    可心聆聽送了一個擁抱
  • 舒心?【婚姻情感】的頭像 舒心?【婚姻情感】
    把讓自己恐懼不安的這個人這件事情找人說出來,最好是找專業的咨詢師幫助,得到解決這樣才能慢慢好起來。
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    語過天晴送了一個擁抱
  • 芳蓓的頭像 芳蓓
    傷痛可以被言說就有可能被治愈,傾訴本來就是一種治愈方式,你愿意展開說說你跟這個人之間的事情嗎
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  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
    你好,如需咨詢師幫助你的時候,可以找我預約時間詳細溝通
  • 佳月的頭像 佳月
    這個人是誰?你和他什麼關係,你們之間發生過什麼會讓你有這種感覺,這些都需要覺察清楚,然後才知道怎麼辦
  • 黃霞的頭像 黃霞
    您跟這個人之間有什么樣的故事呢?
  • 佳月的頭像 佳月
    夢是潛意識的表達……可能存在一種情結,現實恐懼的反應,都有可能,不具體說清楚無從改變
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 江凌云咨詢師的頭像 江凌云
    你好,可以在平臺上找個專業的老師咨詢下。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    直面這種情緒進行抽絲剝繭的分析梳理,找一位專業的老師。調整這種焦慮的情緒。
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