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匿名
2022-11-11 18:20:15
抱抱TA
女,一周都沒出去一直在學校感覺要被憋瘋了……
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18
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陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
歸去來兮
這疫情鬧得
走出痛苦
心里特抑郁吧
走出痛苦
走出痛苦送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
??婚戀情感
有些人都在家幾個月了
海倫??情感
學著適應吧,找找樂趣
歷博博
歷博博送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
愈悅
愈悅送了一個擁抱
歷博博
如果是因為封控,長時間呆在學校,肯定會導致情緒壓力升高,這時候規律的作息就非常重要,可以讓大腦覺得你還在按部就班的生活著,一切都在掌控中,這樣可以減少焦慮感。另外,也可以多和別人聊聊天,與親朋好友保持聯系。如果說依靠自己的力量無法緩解,還可以來這個平臺做心理咨詢。
追風少年
追風少年送了一個擁抱
江凌云
你好
金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
顧塵
可以和我聊聊,[可愛][可愛][可愛]
語嫣情感
是的,太難熬了
王宇
你好
暖陽傾聽者
暖陽傾聽者送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
eleven
疫情確實讓人崩潰,其他同學也一樣,熬熬就過去了.
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,學會調節自己。這方面有需要咨詢師幫助你的時候可以找我咨詢。
紫穎心理
需要咨詢么
要開心
高三一個月沒放過假了[流淚]
要開心
學瘋了
雷老師
雷老師送了一個擁抱
聊愈師”
感覺憋得慌都快瘋了,有沒有和老師交流一下
聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
solitude
solitude送了一個擁抱
月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
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女 整天都不開心 睡眠也不是很好 在學校被人孤立 不想上學 去學校就有一種壓迫感 不想與人交往
(匿名)
女 我知道在哪應該去學校,可是我一直不去?我好煩
我真的要瘋了,我找不到解決方法了我覺得所有的人都在看著我,我一動都不敢動了,我好難受啊,可是我不知道該怎么辦,回家?可是沒有用啊!還是得回來,而且那請假時怎么說,說我因為什么都不會還不敢問???現在同學有的都看到我發短信了,我把自己屏蔽了,就覺得她們看不到我。她們有的在睡覺,有的在學習,我睡不著,也學不下,就是很難受,很憋的慌,我該怎么辦那,只知道告訴你,可是還是沒有用那,我真的要被憋瘋了。這是我小妹的短信內容,我覺得她學習壓力太大產生了厭學 ,最近情緒也不穩定,說怕別人知道她什么都不會,感覺別人在看著她,她就說他不會交流了,他坐著不會動了,我還怎么幫她呀
(匿名)
女 我是學生 每天放學回家都喜歡自己一個人呆在房間反鎖 自己一個人想東想西 大部分時候總是感覺自己心里很壓抑 笑不出來 那種感覺很難受 大概半年以上
女,真的不想去學校,真的好煩啊,在班里面就被同學因為各種各樣的原因孤立,然后再寢室也是天天被吵他們天天把我當做是空氣,然后他們抱作一團在那里吵,我真的好受不了,然后學習也壓力很大,天天都是6:00起來,10:00睡,我在家里面都是8:00起的,我真的有點受不了,生物鐘有點紊亂,而且天天被她們吵,我早上也有點起不來。我感覺什么時候我能夠敲無聲息的離開這個世界就好了
(匿名)
男 唉,感覺我好累呀,在學校的一切都不順利,已經半學期了,這個星期開學心里真的難受,星期五的時候我想去要不自己弄點藥吃了算了,可是我想到我媽我就克制住了,我感覺我不行了,撐不住了,真的,求求你們幫幫我
女,我不想去學校,一到學校就很壓抑,整個人半死不活的,學也學不好,活也活不好
(匿名)
女,14歲,快被學校弄瘋了天天被批評被停學威脅被同學孤立被老師罵被老師區別對待我的學校像是監獄完全不顧及學生的心情老師不讓交朋友說為了學習不讓擴大交友圈每天幾乎除了提問都沒說過話下課上廁所只能2分鐘以內其他時間必須寫題天天針對我殺了我我想死
(匿名)
女,36歲,有家庭矛盾煩心事很多的網友嗎?你們都是怎么解決自己身上的出現的的問題的?
女,18歲,好孤獨啊感覺被全世界拋棄了。。。。。。
(匿名)
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女,一周都沒出去一直在學校感覺要被憋瘋了……
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