女,18歲,過分在意別人的眼光怎么辦，，，，好煩我總是在意別人的眼光

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學(xué)會(huì)釋懷
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我也經(jīng)歷過
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這樣
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怎么說
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老是想證明自己
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但后面學(xué)著慢慢接受自己想想自己有什么優(yōu)點(diǎn)
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跟我一樣
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我也是
紫穎傾聽
需要咨詢么[愛心]
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老想證明自己
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然后后面就覺得其實(shí)每個(gè)人最在意的還是自己所以你并沒有那么多觀眾
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也沒有多少人會(huì)去關(guān)注在意你
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除非是那種對你有好感在意的人才會(huì)關(guān)注你
陳勁松
你好
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嗯嗯
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或許是時(shí)間的問題
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我之前老喜歡證明自己了特別在意別人的眼光現(xiàn)在也有點(diǎn)但已經(jīng)在慢慢的不會(huì)了
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是的
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時(shí)間會(huì)改變一切
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請問你怎么改過來的呀
徐惠泉
過分在意別人眼光根源是人格深處缺乏安全感，自我價(jià)值感低，
徐惠泉
這樣的人格模式和童年期成長環(huán)境密切相關(guān)，建議通過系統(tǒng)心理咨詢分析找到根源，對癥調(diào)整，是可以改變的
徐惠泉
這樣的案例我處理過很多，如果需要幫助可以約我深入交流
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我慢慢發(fā)現(xiàn)，我每天做什么事不管是出丑的事還是好事都沒人關(guān)注我，他們一般都是做自己的事除非是在意你的人才會(huì)關(guān)注你
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后面我做了一件尷尬的事
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很尷尬然后很沖動(dòng)班里的同學(xué)就說，這有什么的又沒人看你
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然后同學(xué)她們也在做自己重要的事化妝專注自己
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那時(shí)我就發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人最在意的其實(shí)是自己
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我總覺得他們關(guān)注我哈哈哈哈哈
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自戀了
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我以前就是和你一樣
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聽到他們竊竊私語
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哈哈哈哈
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然后開始慢慢在意
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就會(huì)以為是在說自己對吧
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想要證明出來
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就是這樣
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是的是的，
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我都以為我有病嘞
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你跟我一樣就覺得自己是不是有問題
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所以我才下載了這個(gè)軟件
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才發(fā)現(xiàn)沒問題
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哈哈哈哈哈哈哈
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差不多
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咱倆一樣了
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哈哈哈哈哈哈
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就可在意
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我可煩
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唉
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真的真的這樣很煩，就感覺自己做什么都好像有人關(guān)注著我們一樣
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你是怎么走出來的
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[流淚]
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對
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是的親
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你是走出來的
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就因?yàn)檫@件事還有我因?yàn)樵谝鈩e人的眼光還化妝了
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我沒
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但是注重穿搭
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不化妝
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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不過現(xiàn)在我在慢慢釋懷還是有一點(diǎn)點(diǎn)就一點(diǎn)點(diǎn)吧例如形象還是挺在意的就是沒有以前嚴(yán)重
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加油吧總有一天就不會(huì)在意了
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對我也是這樣
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內(nèi)心不強(qiáng)大
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是的專注自己就好了開始慢慢不在意別人的眼光
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加油[齜牙]
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內(nèi)心不強(qiáng)大以后會(huì)慢慢變強(qiáng)大的
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經(jīng)歷的事情多了也就越來越強(qiáng)大了
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嗯嗯愿我們越來越好
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好的一起加油努力變得更好[調(diào)皮]
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嗯嗯加油呀今天明天要開心吶
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
金剛無我
金剛無我送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面如需咨詢師幫助你的時(shí)候可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
月亮之后
月亮之后送了一個(gè)擁抱
??婚戀情感
您好，我是心理傾聽師，請問能夠幫助到您什么呢？
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
嬋娟【婚戀情感】
嬋娟【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
嬋娟【婚戀情感】
其實(shí)沒必要！做好自己就好，無需去在意無關(guān)的外人的言論或評價(jià)！人又不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡！再紅的明星，再歷害的名人也有人不喜歡！
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
1
1送了一個(gè)擁抱
靜聽老師
靜聽老師送了一個(gè)擁抱
身體不自在
暖陽傾聽者
暖陽傾聽者送了一個(gè)擁抱
向陽花
想得到他人關(guān)注
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謝謝大家的留言，同樣祝大家越來越好
知音
是不是小時(shí)候父母對你打壓太多了？
王宇
你好
子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
茗
茗送了一個(gè)擁抱
天天??【咨詢師】
我想帶你走出你的困境，可以嗎，我曾經(jīng)也和你一樣
知音
過分在意別人的眼光，跟父母期待過高，又不夠理解你，懂你有關(guān)系
子欣老師
過度在意別人看法的一個(gè)最重要的直接原因是：害怕得罪別人幾乎所有的這類人都有一個(gè)共同點(diǎn)：童年時(shí)總是被父母或撫養(yǎng)者要求成為他們所期待的人。這一點(diǎn)是導(dǎo)致我們總是會(huì)過度在意別人看法的根本原因。
一一
一一送了一個(gè)擁抱
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