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興義哪有心理咨詢
空白
2022-10-21 19:36:31
抱抱TA
男,31歲,內心深處真正的接納與包容這才是最好的愛
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空白
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陳明
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陳勁松
你好
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男 先接納自己,,外界也是教我學會愛自己
男,37歲,做你內心想做的事,突破曾經壓抑的念頭,別著急,慢慢來,你會發現越來越愛上你自己!于是就有了真正愛別人的勇氣與能力
男 接納得越多,我就越愛自己,就有能力表達自己,良性循環,感謝
男 只要是真心,我啥樣的都可以接受,似乎好多人對自己要求很高,很不易接納是否我太可憐,認為對的我就要堅持
男 接納不能改變的自己,我可以,我不用刻意,我就是好好的
男,41歲,真愛就是,當對方看透了真實的你,還愛你愿意留在你身邊。兩個不完美的的人相互取暖,共同度過下一段人生。
(匿名)
男,24歲,可能一直以來你們總是在爭吵,可你們的出發點都是對彼此的愛,只不過這份愛是希望對方活成自己想要的樣子,學習了這么多年的心理學讓我明白了,每個人都是個體,每個個體都是完整的,愛不是控制和索取,愛是接納和尊重,希望我們都不要明白的太晚。
男,18歲,接納自己是唯一的真理。接納自己可以獲得無窮無盡的力量。
女,17歲,(一篇個人不成熟的隨記,現在來看,有爭議的點還挺多,但我不是專業的,只是一個高中同學,輕噴) 隨記:內啡肽,多巴胺與5-羥色胺的作用 內啡肽是體內產生鎮痛作用的荷爾蒙,是大腦下垂體產生的神經活性遞質。也可稱作一種天然鴉片,它可以通過運動,唱歌,疼痛刺激等進行分泌,也可以調節體溫,心血管與呼吸功能,它能使人產生愉悅感,心情舒暢,甚至欣快感 因為它與多巴胺,5一HT,看起來較相似,所以可以對比一下。 多巴胺:多巴胺雖不單單只是一種獎勵通道,但并不會直接導致情緒的興奮。如:我想吃蛋糕,多巴胺的分泌是促使我去買蛋糕。而在精神分裂中有一種假說:多巴胺假說,是因為多巴胺分泌過多,排列亂了所致。所以藥物通過拮抗多巴胺D2受體,來控制幻聽幻視。當然焦慮也可能會使前額葉,多巴胺分泌異常。 多巴胺分泌過度可使人過度亢奮,甚至沖破血管,但過少,又會引起抑郁情緒,所以多巴胺分泌應適中 5一HT:又稱血清素,它也可以通過運動獲得,如果多巴胺是產生欲望,那么5一HT,就是抑制欲望。5一HT分泌過少,也會導致抑郁情緒。所以現在很多抗抑郁藥物,如:舍曲林,里面也含有,選擇性5—HT再攝取抑制劑。 (雖然目前內啡肽,5一HT與多巴胺,及各類精神障礙的具體確切機制尚不清楚,但只要治療的依從性與安全性等好就行。) 以上僅為個人觀點,歡迎指正
女,小孩9歲了,男孩,可是我總感覺他很自私,又小氣。這樣的他都交不到朋友。怎么辦?
(匿名)
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