女,33歲,我有同父異母的弟弟和同母異父的妹妹，有沒被疼愛的童年，好像成年了還是沒有苦盡甘來。很努力的學習，名校畢業，有工作有家庭。還是不快樂，父母親都不幫忙操心我的事。心里還是經常難過，失落。請問我該怎么調節自己，或者讓自己更快樂？

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獲得公益心：

??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
暖洋【傾聽?心咨師】
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！
余生好貴
余生好貴送了一個擁抱
迪楹??
降低對他人的期望，自己多提升，放平心態，試試看[玫瑰]
張杰
你好
陳勁松
你好
溫柔不顯
你好，具體可以找我傾訴，期待可以幫助你
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
溫柔不顯
溫柔不顯送了一個擁抱
劉子欣
在意父母關心自己，就去表達，告訴他們你在意他們的關心，而且越具體越好，從父母開始離異說起。情緒不用調節，父母不關心你，你沒有情緒才需要調節！
追風少年
有孩子嗎？
書晴?心理
面對這樣的家庭，我們只能不斷的堅強，但想要愛，得學會示弱，需要溝通語音詳聊
追風少年
追風少年送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
丹丹老師
您好
心向導
你好！理解你的心情[抱抱]原生家庭的影響如果沒有得有效的排解自然會影響到你的心情，建議你通過心理咨詢得到幫助，讓你能從容地面對一切。希望能幫到你[抱抱]
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
安安情感
你好
雷老師
雷老師送了一個擁抱
婚姻家庭情緒情感心理
婚姻家庭情緒情感心理送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
心語??
你好
東風-情感陪伴
東風-情感陪伴送了一個擁抱
有諾
童年真是影響挺大的，自我更新
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
.
.送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，原生家庭帶來的影響很深遠，這方面有需要心理咨詢師幫助你的時候可以找我預約時間詳細溝通。祝好！
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
歸去來兮
[齜牙]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
端然
童年沒有被足夠的疼愛導致成年后做什么都會沒有成就感，長期使用自我保護的心理防御機制，雖然順利度過了沒有溫暖的成長期，但是在有了核心家庭后卻因為過度使用心理防御機制導致無法真實的感受情緒。
月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
月亮之后
幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。
月亮之后
你現在，把童年期缺失的愛補上，歐了
王曉光
童年愛的缺失會在人的心里形成一個黑洞，看了你復雜的原生家庭關系，你明顯被邊緣化了。這種治愈無比艱難。
心途
心途送了一個擁抱
靜聽老師
你的不快樂可能很早很早之前就開始了
靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
王宇
你好
靈巧
內心里存在認為被遺忘的情緒，沒有解開，需要心理咨詢輔助。
聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
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