我也想和別人(交朋友。。。想要大膽一點的去打招呼，想要不被前桌討厭，想要理解又想要平等，可他們都太厲害了，我成功交流的經驗也不太多 (匿名)

從小我是一個比較害羞的女孩子，慢慢長大了，我發現越來越害怕與人交往，尤其是人多的地方，比如家人聚會，同學聚會，我都不能讓自己很放松，想說什么就說什么，我感到非常不自在，很束縛，很難受，我渴望和別人交往，羨慕那些人際關系好的人，但是我做不到，無論去到哪都融入不到大集體里面去，沒有歸屬感，我很害怕放開自己，打開自己，這給我的生活帶來的很多煩惱！ (匿名)

女 你好，我是一個比較自卑……還有點社交恐懼的人，我的身邊沒有幾個朋友，我想交朋友，可我總是邁不出去，和對方溝通過一次之后，我總是在下次鼓不起勇氣和對方聊天了，我總害怕對方是不是在忙，或者我去打擾別人會覺得煩等等，我應該怎么做，我才能交到朋友。

女 我自己很自卑，自己長的丑，皮膚不白，聲音不好聽，有點嬰兒肥。 所以很害怕交朋友，最近和一個比我好看聲音好聽還會撒嬌的女生喜歡上了同一個人，現在我每天聽著她們怎樣的，我卻不敢跟那個男生說話。 (匿名)

女 我是一個23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個人，和陌生人熟人說話都沒問題。但和一般的朋友說話總是覺得心理怕，怕表達不好，很敏感，怕別人說出來的話刺激自己，心理不自覺抵觸和一般朋友說話聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個人 (匿名)

女 想要認識一個男生，純粹想交朋友，但害怕過于主動而不敢跟他說話，怎么辦？？

您好，我想和別人交流，但是我又特別害羞，和別人說話就緊張，也很自卑，什么事都不敢去做，很害怕別人說我，笑我，我非常的膽怯，我該怎么辦 (匿名)

女,開學想認識新朋友 但是比較內向 放不開 跟不熟悉的人說話會害羞 尤其是男孩，我是女孩 會比較在意別人的看法 別人說兩句就會哭 我也不想哭 但是覺得委屈?？偸遣桓液蛣e人吵架，總是原諒別人。不喜歡回答問題 特別在意別人對我的看法 就比如回答問題不好 同學看了我一眼 我就覺得不行了，太丟人了 這樣 。但是和熟悉的朋友特別開朗 (匿名)

女,21歲,我好像真的不談戀愛沒安全感。我感覺我談戀愛我都是很有安全感很自信的，分手后沒有男朋友了感覺內心特別沒有安全感，越來越自卑了，而且膽子小了，容易胡思亂想了。 (匿名)

女,如果哪天我真的撐不住了眼睛紅紅的站在你面前不說話你什么都別問帶我走吧，去哪里都好