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給力心理
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
好評
咨詢
問
上海三級心理咨詢師真題
云夢
2022-10-12 16:33:37
抱抱TA
女,17歲,為什么情緒這么煩。有時候好的很,但有的時候讓我難受,甚至有一些時候想死的心都有,不過也只能想想而已,我做不出來連刀都不敢玩,也就不用去想死的可能性了。但難受讓我好煩。一般情況下,我還要忍住眼淚。或者咬咬自己來解決。有時候還好好煩o(╥﹏╥)o。情緒真的好煩如果不是有生的想法,我可能都玩起來刀了。“生”這么才能沒有了?有這個,難受的時候也都要控制自己。難受就好想沒有生的想法。可是感覺好難。
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21
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醉七【情商】
這么難受呀,具體有什么煩惱,可以談談嗎?
醉七【情商】
醉七【情商】送了一個擁抱
云夢
唔……就各種負能量,看情況出現。
云夢
反正就是負能量把自己搞的難受。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
了凡?情感心理成長
您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
云夢
稍微不小心就來了感覺是包裹住了我[流淚]
醉七【情商】
那你是怎么處理它們的?
云夢
不知道,過一會就會好了,但來的那會就難受了。咬咬自己呀什么的。
云夢
今天早上就難受了,咬自己,喝水。直到水都喝完了……
云夢
牙印過了好一會才沒有。前不久才完全消失
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
陳勁松
你好
醉七【情商】
回想一下什么情況下,它們會影響不到你?
天心分析
天心分析送了一個擁抱
醉七【情商】
那個時候有什么不同?
云夢
要是不會,怎么會讓我難受……
社工李哥哥
必須要找到煩的根源,是家里問題?學習問題?戀愛?身體問題?
云夢
唔……不同是有吧,難受。想哭,想死,卻只能想想而已……或者抱頭啥的,看情況的
社工李哥哥
你現在就等于汽車出故障,不找出問題點只會越發嚴重
醉七【情商】
你試著容許它們的存在,實驗一個星期,看看有什么不同
云夢
不知道,有一些是學習問題……其他的我忘了……
云夢
容許?
醉七【情商】
對
社工李哥哥
讓我來幫助你吧
社工李哥哥
小妹妹,勇敢些,堅韌些,那么多人都生存下來了
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好!您有和父母家人聊過您的這些感受和努力嗎?
云夢
沒有
云夢
我也沒有努力過……學習
云夢
我早上的想法是,我學習又不好,工作也做不好,干活更不好了。讀書都不知道干什么了,想放棄……感覺未來一點也不好,想死。但都只能想想。只能喝水,咬自己來解悶
云夢
我同學說我干嘛不去死的時候,我難受了下,問她想我死嗎?……結果她蒙圈了
云夢
這些問題問本來是不會去問她們的……
云夢
嗚嗚嗚
社工李哥哥
有沒什么興趣愛好?
云夢
不知道,有也沒有用,心情不好,啥也不想做
云夢
有手機的話還能聽聽歌,但我感覺我聽也是聽傷感音樂,感覺傷感音樂好聽
云夢
但還是會難受
社工李哥哥
平常有運動的習慣嗎?要好的同學或朋友呢?
社工李哥哥
你現在是一把生銹許久的力,要慢慢去磨,一步步的來
社工李哥哥
的刀
云夢
沒有運動的習慣,好朋友的話都一般般,這些難受的事情我也沒有找她們說過
云夢
那我情愿都是生銹的刀
云夢
太難受了那樣
云夢
[流淚]
伍歌(傾聽者)
仿佛你的小心臟有個隱秘的小傷口,它時不時會稍稍打開,釋放有毒的能量讓你難受到無法抑制……
云夢
嗯
云夢
唔……那些心理測試什么的是不是都是假的?不可信的?問問
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
心途解憂
你好
云夢
你好
云夢
別什么都是你好……難道不能直接說話嗎?
云夢
o(╥﹏╥)o
靈巧
靈巧送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
歷博博
歷博博送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
安巖??
小妹妹,不管遇到什么樣的事情,你都容易負能量,是因為你存在一種不好的思維模式和觀念導致的,你的事情千頭萬緒的,在這里三言兩語很難幫助到你,建議你找老師聊聊吧。
龍鳳
你好
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
笑兒老師
如果允許隔空抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
雷老師
雷老師送了一個擁抱
你說我聽~陳老師
你說我聽~陳老師送了一個擁抱
善行
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語過天晴
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王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好
團子
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傾傾懂你
傾傾懂你送了一個擁抱
聊愈師”
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solitude
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女,19歲,煩煩煩好煩!煩死了!我感覺我要瘋掉了!怎么辦怎么辦怎么辦!下輩子絕對不要做人,煩死了!我不知道因為什么,我老是亂想,好像這樣我脾氣也變得很不好,變得開不起玩笑,有時候我旁邊的人說一些我的不好的話,明明開玩笑,我還很生氣,覺得他們惡心,裝模作樣,甚至很想打他們,尤其是一個女的,我好多次都想過去扇她,但是我平靜下來,我又覺得是我小心眼,然后反過來覺得自己惡心……我不知道為什么會這樣,我以前都不會,我每天都陷在自己情緒里,每天都覺得自己要死了……為什么會這樣!為什么!!
(匿名)
女,14歲,現在心里面每天都好焦急,都好煩 別人都是心情不好吃不下飯, 但是我一心情不好就超級想吃飯,往自己嘴里狂塞,我心里面好急,嘴都燙的快起泡了,眼淚都要被燙流出來了,我還是一直吃一直吃一直吃,不管食物好不好吃,不管燙不燙也不管撐不撐,心里面就是煩,就是想一直吃,把自己撐死。。燙死自己 我隨時都想哭出來,因為小刀會留疤,我睡前就喜歡拿帶硬物的皮筋綁在手上抽自己,上面都是紅紅的印子,我也喜歡拿筆扎自己,不知道為什么就是把自己扎疼了才好 也喜歡亂畫,心情好畫的都是二次元動漫人物,心情不好就畫那種我自己都看不懂的鬼臉和心臟還有亂亂的黑線,畫完再揉再撕碎 拽自己頭發,偷偷哭 去年自殺過好幾次也沒成功,媽媽會覺得我不孝順,理解不了我,我一直都帶著負罪感活著,既不想活也不敢死 沒人開導我,包括家人,他們覺得我自殺就是不孝,哭就是矯情 我好討厭自己,不想活又不敢死,活著自己痛苦,死了就是不孝順 我就想,等我掙了錢,請他們過好日子,給他們留好多好多遺產我是不是就算還給他們了,那時候自殺是不是就不是不孝了 是不是再過五十多年他們如果死了我是不是也可以去死了 我多希望有一個克隆的我代替我活下去然后我死 好煩,我真的想死,要不是為了家人活著或許我早就自殺去了 怎么辦,真的不想活,就是不想活,就是不想待在這個世界上,但是為了家人我還是得活啊 我討厭自己的一切,所以我就是想打自己掐自己拿筆扎自己 真的好煩好煩好煩好煩好煩好煩好煩
(匿名)
女,16歲,我真的撐不下去了。壞情緒又涌上來了。這種感覺就像,有個人突然的捅了我一刀,很疼但是不致命,第二天,他又突然捅了我一刀,很疼,但依舊不致命。就這樣,他每天都會突然捅我,刀刀都很疼,但全都不致命。終于我忍不了了,我問他為什么捅我,他什么也沒說,繼續捅我,日復一日。我真的真的好難受……
(匿名)
女 難受,不知道源頭在哪。想怒力 當回到家里只想看手機,什么也不想干 經常有很奇怪的想法(同學叫我保管手機,我一直想把他砸地上,但是還是很好的拿著)玩刀。情緒很怪。不想出去,想跟人說,但是不敢。怕老師,怕同學。想死,但是又想到這樣,我又不負責,拖累了身邊人。別人干什么都比我好..... 很亂,不知道說什么。一些生活更艱苦的人都活得那么開心,拼命的去努力。我就像個傻子,這點困難都克服不了。我就是個廢柴。想哭想死,但是我沒有這個資格。至少別的想死的人有才華,有長相,有聲音。而我什么都沒有.......因為是佚名,所以我終于說出來了,只想維持這個現狀,一個人活著。但是很想說出來,我也不慘,(比我慘的人都在努力生活)不知道為什么會出現這樣的想法 寫的真的很亂,謝謝每一位看下來的陌生人,是看到別人評論知道的這里
(匿名)
女,我不知道自己是焦慮太重還是已經輕度抑郁了 我時常心情好時常差,喜怒無常吧應該,我空閑下來就會胡思亂想不開心,只有忙起來我才不會亂想,我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地,我有時候想哭卻哭不出來,我也不知道為什么哭,就是很想哭,一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟,他才兩歲多,我很煩他,他總是一直哭,爸媽怪我不看他,可是他們越說我我越煩,我真的好煩好煩,這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵,我討厭坐在客廳,我喜歡自己待在房間里,離不開手機,就算沒有手機我也不會學習只會發呆想很遠的事情,我可以-整天不吃飯只睡覺,有時候對任何事情都提不起興趣,手機也玩膩了,游戲也沒有想從前那樣喜歡,我學習也很難集中精力,我想好好學習,我知道不好好學習的后果是什么樣,我很清醒但是卻沒有動力是我前進,課堂上我會發呆,聽不懂課我真的好難受,但是我又不想去問,我感覺我有好多好多不會的,我感覺我好廢物,真的好廢物,我想和他們大吵--架然后離家出走,我知道這很幼稚畢竟我現在沒有任何能力養活自己,但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意,我懂得很多道理我很清醒,我能勸得了別人卻勸不了自己,我想死但是我又害怕痛苦,我好想放肆--回,求求他們不要管我那么嚴了,我曾經考高中的動力是遠離他們,我初二那年很痛苦,每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡,終于我熬過去了,可是現實卻不如意,他們給我報了離家最近的私立,我還記得她說的話:你去遠的地方,我們怎么控制你管你?哈哈,求求你們了,不要再逼我了,我自愈能力很強也看的很開,我今天可能難受但是明天可能就會變好,但是我現在感覺我已經很崩潰了,曾經考高中的動力現在也變成了考大學的動力,但是如果我又失敗了呢,我不能在失敗了,我學習現在很差很差,我真的要崩潰了,我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我,我出去一兩次他們就說我心野,我做什么都是錯的,我就是個錯誤的存在,別逼我了,我會瘋的。
(匿名)
女 女 我簡直都要瘋了現在開學了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學說我變平靜了說我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時候心情煩躁會想打墻打自己想扔東西情緒不穩定我發現我干什么都會比以前困難了反應遲鈍很多記憶變差好多我現在真的好累好累 我現在總是會突然感覺到煩躁,想要傷害他人或自己,并且會感到悲傷想哭有的沖動,會突然感覺很無力,非常無聊,對一切失去興趣,但在別人面前又會偽裝的很陽光,但是易怒,自己無法控制。 有時候特別是夜間會想死,我開始對很多事感到厭煩,比如學習,寫作業,以及我逐漸變得冷血,每天都要瘋了上課玩刀劃自己睡一天還很困都說我青春期可能真的是吧
女,29歲,語速快,講話有條理,邏輯性強的,跳躍性強的女生聰明嗎?為什么好多人說聰明了
(匿名)
女,28歲,領導上次講話夸贊我非常優秀,我只說了句謝謝,沒有及時回應他,不搭理我了!我該給他面子及時夸他的。哎呀,我這笨腦袋啊啊啊
(匿名)
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