給力心理
十年口碑經營
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
匿名
2022-09-30 05:29:48
2022-09-30 05:29:48
抱抱TA
男,29歲,最近心情好壓抑啊，明天都感覺心跳加快，健忘，感覺心驚害怕，手腳沒力，，時不時就想發泄出來，但是又害怕，做什么事都很緊張，和陌生人或者人多的時候也可以緊張，晚上又睡不著，不敢睡，害怕一睡不醒，但又經常有輕生的念頭，容易生氣，喜歡一個人獨處，怎么辦啊？有沒有個人來開導開導我，感覺我抑郁癥了！
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匿名
歸零，重來送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
徐惠泉
您好，從您的描述看，抑郁，焦慮，恐懼都比較明顯，請問這樣的感受多久了？ -
徐惠泉
如果這樣的感受超過一個月不能自行緩解，建議盡快心理咨詢分析調整。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
匿名
剛開始還不覺得怎么樣現在感覺越來越嚴重了
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
酸奶味的奧利奧?
擦肩而過的人，皆是無緣的過客；瞬間錯過的事，終究化成一抹云煙，再刻骨傷懷的人，再深藏于心的事，也耐不住時間的軟磨硬泡。別沉浸在往事中難以自拔追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人記起。有些人，安靜的出現在你的生命里，陪你度過一小段快樂時光，然后對方不動聲色的離開，于是你的人生就有了幸福的回憶，即使以后你的人生道路充滿了風雨，可是你依然可以想起曾經幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所說：雖然我有很多朋友，我也很在乎身邊的人，但我從來沒有奢望要把任何一個人留在自己身邊，有的人就是來陪你走一段。人生，一站有一站的風景，一歲有一歲的味道，感恩遇見，珍惜擁有，足矣，沒有人會一直陪你，但一直會有人陪你。 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，這樣的狀況多長時間了，是否影響到了你的正常生活，經過心理咨詢可以釋放情緒，調整情緒，逐漸使身體和心理恢復[愛心] -
陽光工作室
陽光工作室送了一個擁抱 -
陽光工作室
問題總有解決的辦法
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，加油！
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華馥心理
找人聊一聊你的情況和感受，你相信的親人朋友，或者沒有恐懼感的咨詢師，傾聽者，都可以。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
eleven
你需要找到讓你焦慮的根源，現在的你心中是滿滿的負面情緒，需要釋放出來，就象一個杯子里面裝滿了污水，不傾倒一些，干凈的水是沒有辦法裝進去的，找一個你信任的老師幫你梳理你的問題，讓你自己覺察，領悟，成長，咨詢師傾聽共情也就是幫助你釋放負面情緒，從你描述的情況看來，你可能有焦慮抑郁社恐，這些可以用認知行為療法系統脫敏等療愈你，可以私聊，我樂意提高幫助 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
星語傾聽
從你的描述上看你的情緒的確存在問題了，病向淺中醫，趕快找個老師聊聊吧。 -
和風
很像抑郁癥，只能去醫院找精神科大夫確診一下，否則咨詢無效 -
雅妮情感
你有抑郁和焦慮的情緒在，可以點擊我的頭像具體聊聊，我來幫你分析 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 老是身心緊張，心情壓抑對什么都不感興趣，發作時呼吸緊張胸口發悶心神恍惚恐懼冒汗，手腳疼痛感都幾乎沒了，感覺非常難受 (匿名)
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女,最近一個月總是心跳的厲害 工作上遇到一丁點壓力就能讓我想一天 感覺自己很差 不如別人 睡覺之前也在想 睡眠不好 做噩夢醒了之后就睡不著 精神狀態也不好 可能別人無意的一句話就能讓我想好久 尤其是晚上的時候更不能獨處 感覺自己很多余 跟別人對話也阻止不好語言 注意力不集中 腦袋總是一片空白 我是不是有點抑郁癥的癥狀？ (匿名)
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女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。 -
男 最近狀況很糟，經常心慌失眠，有點事就莫名其妙的氣的上不來氣。視力下降的厲害。跟家人也有點事就脾氣不好，跟女友有點事就怒不可竭，估計快分了。而且就算出去玩，也滿滿的心塞。一起唱歌旅游，明知很開心，但是感覺跟自己第三個人看著自己和朋友在玩，滿滿的想哭。很多年前就有，不過還可控，現在控制不了的感覺。每天心慌的厲害。對什么都沒興趣。就算被拉去了也滿滿的心慌，哀傷，而且最近特別會做出一些事后想起來莫名其妙的幼稚事，原來沒有的。而且特別沒有自制能力，請問我這是怎么了，有什么解決辦法么。 -
男,我不知道為什么我最近一到晚上就精神緊張白天的做事的時候就不會這樣到晚上就睡不下心跳加速胡思亂想連覺都睡不好我總是害怕一些不可能發生的事情發生請問我該怎么辦我是得了焦慮癥了嗎感覺有一種杞人憂天的感覺 (匿名)
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女 最近有出現心慌、胸悶、頭痛、心悸，情緒煩躁不安，坐臥不寧，易怒，莫名緊張，缺乏耐心，或者情緒低落，抑郁悲觀，對生活提不起興趣，不愿溝通交流，開心不起來的情況在家人和朋友面前我總是表現的特別開心但是有時候不是真的開心晚上有時候很早就睡了但是不知道為什么總會撐到很晚有自殘受不了別人的批評或者別人的話不如自己意就想摔東西大叫和哭有時候會莫名其妙的哭或者想哭晚上也會哭在網上做的抑郁癥測試題結果都是重度我發現自己越來越容易發呆和不集中注意力了學習沒有動力甚至已經不能學習了我也想讓父母帶我去醫院看看但是我說不出口我怕他們說難聽話我這樣是不是抑郁癥啊 (匿名)
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男 25歲，經常有點事就心慌，胸口發悶，渾身無力，干嘔，胃里不舒服，有頻死感。總想凍凍見點涼風，而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔心的事很多，整天怕這怕那的。比如說:堵車，在封閉的屋里，或者大霧天看不見路，還有在路上走著但想到目的地還遠呢，也會這樣。有點小事一急，就不行，有的時候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦？ (匿名)
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女 感覺自己的抑郁癥很嚴重，到一個陌生的地方會心慌心悸，跟朋友很防備在一起會覺得別人對我做些壞事一樣，朋友說的話我都會往心里想一下然后覺得別人是不是會害我，覺得自己得了癌癥我跟家里人說過我心里老是不舒服心悸心慌感到害怕，家里人總是說我瞎想我又會覺得家里人是不是知道我得了什么病一樣不肯告訴我，有一次我感覺控制不住自己的身體一樣現在窗戶邊想跳下去但是腦袋想的不要跳下去，這種情況我自我安慰很久了，想轉移注意力，總是感到心慌心悸，快死了一樣的感覺，本來很好的一件事情自己瞎想，想到害怕就會恐慌，恐慌以后心跳加速，就覺得全身是病，我害怕坐車害怕在車上會暈倒，有時偶安慰自己在車上暈倒了應該會有人救我送我去醫院我才安心，我自己一直找原因，是什么引起的，找不到原因，而且有時候意識模式突然間覺得這個世界的人都是假的虛幻的。我19歲整天就是多愁善感的，我很害怕，有時候心里的一種念頭出來了，身體就控制不住就去做，有時候想找個感同身受的人都沒有 (匿名)
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女,32歲,俞敏洪說戴著鐐銬優美的舞蹈。每一個社會人都如此悲壯的離開世界。我欣賞俞敏洪。孩子踏入社會的那一刻，我便失去了對孩子的控制。憂心忡忡。我好難過. (匿名)
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女,31歲,喜歡屠洪剛的歌曲，一聲嘆息，將我一生變涼，這句我最喜歡。 (匿名)
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