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匿名
2022-09-12 20:04:16
抱抱TA

女,工作上總會出些小錯,偶爾會粗心大意,害怕自己出錯。晚上為這事睡不著

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 衿蒙咨詢的頭像 衿蒙咨詢
    衿蒙咨詢送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您為此有些壓力,是嗎?這樣多久了呢?都想過哪些解決辦法呢?
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,是不是過于焦慮了?有需要可找我咨詢。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    你太緊張了,靜下來調整一下會不會好點
  • 慧聊暖心的頭像 慧聊暖心
    慧聊暖心送了一個擁抱
  • 慧聊暖心的頭像 慧聊暖心
    已經影響到自己的睡眠和飲食了,那就是身體在提醒你,該換一個思考方向了。
  • 釋夫言曰的頭像 釋夫言曰
    職場壓力山大,害怕出錯,為此睡不著,你很認真了
  • 智慧人生的頭像 智慧人生
    智慧人生送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    你好
  • 大熊【心理★情感】導師的頭像 大熊【心理★情感】導師
    給你想下改善的辦法
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    好像有一些過于焦慮了,你好像很不允許自己犯錯。你的那個內在的超我對你自己比較苛刻。要嘗試著學會接納自己
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個擁抱
  • 張秀英咨詢師的頭像 張秀英
    還是要說的再具體一些,是什么原因導致現在的情況,你要重視一點才可以的
  • 畫蝶的頭像 畫蝶
    畫蝶送了一個擁抱
  • ?婚戀情感的頭像 ?婚戀情感
    在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧[玫瑰]
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    心途解憂送了一個擁抱
  • 一抹陽光的頭像 一抹陽光
    工作中偶爾出錯是很正常的,但是經常出錯,就要找找原因了,了解清楚自己到底為什么經常出錯?例如是業務能力不過硬?還是什么原因?如果這個原因不能解決的,你在工作中還是會經常出錯。如果消除了這個原因,工作上少出問題了,那你晚上自然就睡得著,不會為此焦慮了。所以先找找原因吧!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 曉靜【情感傾聽】的頭像 曉靜【情感傾聽】
    曉靜【情感傾聽】送了一個擁抱
  • 曉靜【情感傾聽】的頭像 曉靜【情感傾聽】
    可以想一想,即使出錯了,最大的后果是什么,這個后果能否接受?
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    人生得學的臉皮厚一點兒。有的時候越在意越緊張,越緊張越容易出錯,如果你能放得開,反倒出錯率會減少。
  • 暖陽情感療愈的頭像 暖陽情感療愈
    我們都會犯錯呀。犯錯的結果覺得自己無法承受而焦慮。翻出的結果是什么呢?能聊聊嗎?
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 二哥幫你的頭像 二哥幫你
    總是因為這些出錯的問題困擾,時間長了會對身體造成不良影響!同時要分清楚是一直這樣還是一段時間這樣,情況不同,解決的方向也是不同的。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 陌小晚的頭像 陌小晚
    摸摸頭
  • 俞潔的頭像 俞潔
    放松一點,你有點過分緊張了
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
    文珊心理送了一個擁抱
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    光之語傾聽療愈師送了一個擁抱
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    雷老師送了一個擁抱
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    歸去來兮送了一個擁抱
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    你好
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    郭林生送了一個擁抱
  • 心咨傾聽的頭像 心咨傾聽
    你好[玫瑰],我是平臺認證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計時長1000,可以為你做些什么嗎?
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    先找一下出錯的原因
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