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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
1074
人
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99%
好評(píng)
咨詢
問
每次心理咨詢時(shí)間
匿名
2022-08-31 18:21:11
抱抱TA
女,20歲,因?yàn)橐患虑椋恢币龋攘藘蓚€(gè)工作日沒好,結(jié)果又要等三個(gè)工作日,感覺心情很焦躁怎么辦
16
12
185
陳勁松
你好
?婚戀情感
該來的總會(huì)來[玫瑰]
匿名
心情靜不下來
匿名
很燥
匿名
應(yīng)該怎么調(diào)整
彩虹?心理
把各種結(jié)果和應(yīng)對(duì)策略都想一遍
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
衿蒙咨詢
試一下放松訓(xùn)練,或者漸進(jìn)式放松或者呼吸式放松或者想象式放松都可以。先讓咱們的情緒緩和下來
傾聽達(dá)人
來,好好聊聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
林曄
等待的滋味的確很難熬,如果可以,我們一起聊聊
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
佳佳??治愈
晚上好!因?yàn)橐恢钡却屇愀杏X了倍受煎熬,對(duì)結(jié)果預(yù)期的不可控性,讓你感到非常的焦慮??梢愿惺艿酱丝棠阈睦锏哪欠N忐忑,給你一個(gè)擁抱??梢試L試著進(jìn)行深呼吸或者出去運(yùn)動(dòng)放松下自己,來緩解這種焦慮。
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
天心分析
放平心態(tài),順其自然點(diǎn),和我聊聊也可以
小川
你好,可以聊聊天緩解自己緊張和焦慮。
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
陽光工作室
陽光工作室送了一個(gè)擁抱
清鵬
人生就是這樣,沒有一帆風(fēng)順,但是你身邊一定有好的事情發(fā)生
王宇
你好
心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
清風(fēng)明月(周美芳)
清風(fēng)明月(周美芳)送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
思考者
多找另外一件或多件事情就好了
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男 23我認(rèn)識(shí)一個(gè)女的我對(duì)她動(dòng)了真心 上個(gè)月見過一次面 這個(gè)月我放棄所有去 她在的城市等她 她一直沒有出現(xiàn) 10月五號(hào)我問她你什么時(shí)候出現(xiàn) 她說在等幾天 就好 我等她今天是第12天了 我有點(diǎn)不想等了現(xiàn)在很煩 我現(xiàn)在好希望她對(duì)我說一句你走吧我不想見你 我真的不想等了 我想上班
(匿名)
男 現(xiàn)在叫她出來的時(shí)候 我等的時(shí)間越來越長 剛開始還是一個(gè)小時(shí) 后來就變成三個(gè)小時(shí)了 我該怎么辦
(匿名)
女,39歲,最近有點(diǎn)不舒服,在辦事,還要走流程,都需要等。一件一件的去慢慢辦,但是我心里還是有點(diǎn)著急,憂慮等等。一個(gè)人待著我就不太喜歡。上班或者出去跑著心里會(huì)舒坦多一點(diǎn)。其實(shí)事情也不難辦,就是要等待,牽扯到我的利益,我就心里著急的,會(huì)東想西想的。我就感觸,重大的事情需要好久的時(shí)間來辦。
(匿名)
女 這算有點(diǎn)抑郁嘛,在線等,挺急的。,在線等,挺急的,在線等
(匿名)
女,34歲,我在,等一個(gè)信息,從昨晚發(fā)出去,一直到現(xiàn)在都沒有,二十四小時(shí)以過,,,是不是就沒必要再等下去了。
女,36歲,等待也很煎熬。
女,等一個(gè)人好難。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,32歲,很多東西等太久后期待的念頭都不想了。。。。。
(匿名)
女,14歲,再見了,大家,我有點(diǎn)累了。想用一輩子去休息了。這段時(shí)間謝謝大家的關(guān)心與幫助??赡苁俏业膯栴}。我有點(diǎn)累了。令大家失望了。我沒有堅(jiān)持下去。
(匿名)
女,31歲,我現(xiàn)在真的好恨我自己!我覺得這樣的經(jīng)歷!這樣活著真的沒什么意思了!好想去死!我覺得我是廢物!又不能孝敬父母!自己活的亂七八糟!想死了!我甚至連一條狗都不如! 現(xiàn)在腦子都是浮現(xiàn)被人指指點(diǎn)點(diǎn)責(zé)罵以及父母期望我找全職長期學(xué)技術(shù)親叔上班欺負(fù)我的畫面! ①2011年七月中專畢業(yè) ②2011年八月被父母送到親戚上班廠上班 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班干八年五百一年半一千每月工資干了九年半我20歲 ④2021年六月八辭職親叔公司30歲 ⑤2022年31歲沒技術(shù)沒工作沒一分錢存款沒女朋友沒工作失業(yè)十個(gè)月至今 ——親叔上班九年半親叔談哥嬸對(duì)我最憤怒極點(diǎn)終身難忘恥辱的事有 跟談哥送貨: ①尿急理發(fā)店被老頭找茬,他過來與老頭爭執(zhí)并報(bào)警大聲說我頭腦不好有病不正常警察質(zhì)問說我有一點(diǎn)點(diǎn)不正常 ②說我是笑話活著有什么意義有什么資格吃飯莫名罵我一星期不管上下貨爭執(zhí)他雙手掐我脖子 親嬸: ①拖欠工資不發(fā)補(bǔ)充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資 ②請(qǐng)假同學(xué)聚會(huì)以誰批你假開除 ③小事數(shù)次說在這樣別來上班 親叔: ①故意找茬天天上班請(qǐng)假幾次去醫(yī)院看病說我打拼小事被罵六次滾回去請(qǐng)假可以但經(jīng)過我父母同意才批準(zhǔn)我假 親叔談哥: ①拿貨幾次不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格物流拿貨數(shù)次莫名被罵 親叔嬸: ①請(qǐng)假過年節(jié)假日不回任何信息 ——你們說這親叔嬸談哥很過分吧! 對(duì)父母愧疚內(nèi)疚不安啃老不孝自責(zé)的事有 ①親叔上班九年半總欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣,現(xiàn)31也有這種想法 ②親叔上班九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ③父母安排相親無果花錢買老婆跑了,我被所有人包括父母指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這兩城市開車半小時(shí)來回一次 ④欠父母四千二沒還!畢業(yè)十年半到現(xiàn)在每打父母一分錢! 畢業(yè)十年半到現(xiàn)在做過全部工作有 ①保安②倉管③普工④搬運(yùn)⑤包裝⑥拖運(yùn)⑦游戲代練⑧電話客服⑨保險(xiǎn)員⑩銷售員 ——前六份目前在找后四份不適合 做過兼職傳單洗碗做過十五次日結(jié)工作中有四次日結(jié)被 三個(gè)老頭:崔我快慢說我這那不會(huì)還說我笨碼貨總碼錯(cuò)說不停打了他頭完工支支吾吾對(duì)我說我問他說什么他說我耳朵聾了眼睛不行 同干日結(jié)兩份:說我人才還指揮我 現(xiàn)在情況問題排序! ①31也什么也沒有 ②欠父母四千二 ③
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女,20歲,因?yàn)橐患虑?,一直要等,等了兩個(gè)工作日沒好,結(jié)果又要等三個(gè)工作日,感覺心情很焦躁怎么辦
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