男 我有耳鳴，每天都要很晚才能睡得著，我不知道這是不是失眠？而且腦子里經常有一些不切實際的想法。讓我感覺好像我有病，

男 我已經連續一個禮拜晚上睡不著，昨晚00.30左右睡著了做了一個噩夢在3.30左右嚇醒了醒來之后就睡不著了

男 睡覺老做夢，睡這睡著就醒來，而且不斷在做夢 (匿名)

我今年，21歲，經常晚上睡不著，有時候還夢到噩夢，白天狀態不好 (匿名)

女 之前做了個噩夢，耳邊有驚叫聲，身體不能動彈，還夢見了不好的東西，在哪幾天后，晚上一睡覺一閉眼就感覺耳邊有聲音，有人在注視，睡眠極差，白天還會心慌，

女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)

男 就在剛剛我睡著兩次做了兩次噩夢 而且這兩個夢我就不敢睡覺了 我長期失眠 吃飯的話要么不吃要么暴飲暴食 (匿名)

女,18歲,女18歲，剛高考完，高考失利，本來想著起碼上個211現在卻只是個雙非一本，想復讀又害怕做題目，做題就心慌大腦空白，每天都失眠睡不著，明明很累 ，都說高考一年比一年難，教材也改版了，我到底該怎么辦，感覺高考失利我這輩子就都完蛋了，怎么辦啊，我是不是抑郁了啊，感覺生活沒有一點希望 (匿名)

男,20歲,最近很煩惱，感覺自己對異性的渴望越來越強烈了，就是見到有好感的女生會感覺喜歡她，在網絡上也一樣。我知道這是不對的，有點像花心一樣，如果抱有這種想法的話就會讓我感覺和異性朋友相處越來越不自在，我只想把對方當做普通朋友對待，但是我這種心理就抑制不住。目前為止沒談過戀愛，比較喜歡虛擬的世界，我也經常暗示自己不要在現實中輕易動心，也可能真的是所謂單身久了吧。道理我都懂，但我不知道用什么方法去改變我這種容易亂心動的心情，想求助求助辦法害~ (匿名)