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問
清華大學心理咨詢中心李焰
匿名
2022-08-13 23:56:16
抱抱TA
女,有
強迫癥
,會反復強制性檢查、回憶細節,老是點數并且沒法控制,有時候心里明白沒問題但是還會忍不住去回憶檢查,真的很難受,想問問有沒有能不吃藥緩解的辦法
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陳勁松
你好
匿名
你好
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之前嘗試過放松訓練的方法嗎
匿名
沒有,但是有時候會刻意控制
匿名
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頻率怎么樣呢
匿名
很頻繁
數語見心
你先把事情分成重要和不重要兩類,重要的你這種強迫反而是好事,不重要的學會無所謂
匿名
我心里明白,但是不去做就會不斷的想
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女 我有強迫癥 我做的每一件事情就要做到一絲不茍 做好一件事我都要反復檢查好幾遍 確保無誤我才會罷休 還有一系列強迫癥的一些癥狀 很多很多 我有時覺得自己真有病!
(匿名)
女,我感覺自己得了強迫癥老是重復檢查、我該怎么辦?
(匿名)
男 強迫癥,做完一道題后總是想反復的檢查,設完鬧鐘后總感覺沒設,然后反復的檢查。
我覺得我是有強迫癥。有些東西老是想了又想。比如老是覺得隱形沒摘,然后老是反復去檢查。不看心理難受,其實自己也覺得這是強迫癥。但是控制不住。這幾天有點嚴重了。
(匿名)
女,26歲,我有強迫癥,老是在反反復復的檢查身邊或手上的物品是否放好,沒放好就感到渾身不自在,一切事物亂糟糟的,頭腦一片混亂,影響工作生活
(匿名)
男,46歲,老是強迫思維做n篇同樣的事,就是不放心,幾乎是一分鐘做事20分鐘檢查,不能正常生活了,很難受怎么辦?
(匿名)
女 強迫癥真的是非常可怕的啊,你知道嗎每一天我都要檢查自家的門有沒有鎖掉6遍關水龍頭6遍打哈欠6遍真的是
(匿名)
女,一個陪了我接近10年的狗狗離開了,剛開始沒感覺有什么難過的,現在過了四個月,突然開始傷心了,總是在晚上在難過的時候想起它怎么辦
(匿名)
女,16歲,聊聊天吧屏幕前的你,今天累嗎?有什么不順心的事嗎?
(匿名)
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問
清華大學心理咨詢中心李焰
女,有強迫癥,會反復強制性檢查、回憶細節,老是點數并且沒法控制,有時候心里明白沒問題但是還會忍不住去回憶檢查,真的很難受,想問問有沒有能不吃藥緩解的辦法
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