女,長期晚睡強迫癥怎么辦，每天晚上要2.3點才能睡著，然后身體因為這個原因，感到頭暈，

女 很想早一點睡，但每天晚上不過11點就不會去睡覺，可能是心理作用，影響學習，整個人精神也不好了，該怎么辦

女 總是無法按時早睡，明知道早睡早起對健康好，可是越是臨睡越有事情想忙，常常忙到十一二點才睡，怎樣改正不良作息習慣？ (匿名)

女,總是每天晚上強迫自己很晚睡，感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結果3點都還沒睡 (好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了，直到現(xiàn)在還沒康復。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發(fā)現(xiàn)睡覺不太好了吃了醫(yī)生開的安定類藥不吃無法入眠，吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現(xiàn)在讓我在3天時間內做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量

女,16歲,這已經(jīng)是我不知道失眠的第幾天了從晚上11：7分到12：7分我一直躺在床上閉眼想睡覺躺了一小時死活睡不著我現(xiàn)在黑眼圈很重我氣得扇了自己我也不知道為什么可能是心急也可能是自責扇自己每天都是凌晨3.4點才睡的著這種作息我真的不想 (匿名)

女,17歲,我12點睡覺一般來說沒有一兩個小時都睡不著覺... 就算早睡也不行... (匿名)

女,12歲,女兒晚自習回來后寫作業(yè)拖拉，遲遲不能開始，還沒寫一會兒就趴在桌子上打瞌睡。到12點鐘左右來催她睡覺時，她卻因為作業(yè)沒有完成而堅決不肯去睡覺，這會兒就要開始寫作業(yè)了。寧愿熬通宵不睡覺，或者趴在桌子上睡一夜，也不愿意上床睡覺。這該怎么處理？這是強迫癥的一種病態(tài)嗎？ (匿名)

女,19歲,每天都在凌晨4-5點才去入睡每天什么也不做身體很疲倦會半夜自責自己沒用沒人愛痛哭想了結一切 (匿名)

我不開心，晚上睡不著，想起了小時候小學六年級他們校園欺凌我，朝我的書包吐口水，藏我的書，在我的書上畫畫，還有等等幼稚的行為，好像忘不掉了。 (匿名)

女,18歲,喜歡晚上想事自己被工作朋友這些事壓的喘不過來氣心也會慌到底該怎么辦 (匿名)