女,14歲,可以問老師們一個問題嗎，女孩子抽煙會傷害身體嗎，我現在感覺我好累，很想用煙解決我的累，這樣我感覺我心情會好一點。但是我不知道抽煙女孩子會傷害身體嗎

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獲得公益心：

靈巧
靈巧送了一個擁抱
清心
清心送了一個擁抱
咳
誰抽煙都傷身體
黃霞
最起碼口腔衛生不好，抽多了肺部會被污染。
清心
你好，抽煙對身體是有傷害的。可以找我聊聊。
祁
真的嗎
黃霞
去看看多年煙槍的肺圖片，您能接受再決定要不要抽
風雪夜
最新研究表明，尼古丁不會致癌。但是香煙的其他成分，比如焦油等等，致癌性都很強。
風雪夜
抽煙者得肺癌的概率，是不抽煙者的20倍。
黃霞
抽煙的手指會被熏黃，美甲都無發掩蓋
祁
那為什么那么多人豆抽，他們都不怕呢
風雪夜
那是因為他們還沒有感受到抽煙的危害。有一多半戒煙成功的人，都是大病一場之后才做到的。
祁
但是我真的好累
黃霞
就如同很多人知道久坐對身體不好，依然不愿意運動一樣
黃霞
健康的時候大部分的人都去嘚瑟了聊，只有生病的時候才明白健康的重要性。
陳勁松
你好
悠揚
悠揚送了一個擁抱
心語??
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
安安情感
抽煙解決不了累
雷老師
雷老師送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
宋曉恬
你每天早上五點起來挖地搬磚嗎？晚上十點還在勞動嗎？38度高溫還在工地嗎？孩子、你是失去了目標心累
祁
不是
祁
我的目標永遠定在我心里
祁
不會忘
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
宋曉恬
有目標的人只會咬牙堅持，不會用煙麻痹自己
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
冰冰姐??婚姻情感
冰冰姐??婚姻情感送了一個擁抱
祁
我看抖音說的抽煙能發泄心情
冰冰姐??婚姻情感
有些事情自己嘗試過才能有結論的呢。現在說了抽煙危害健康，你信嗎？就會因此打消念頭嗎
祁
信吧
風雪夜
吸煙會在一定程度上緩解焦慮，這是因為尼古丁刺激大腦紋狀體釋放了相關神經遞質，也是吸煙成癮的主要原因。但是與其造成的危害相比，這點好處微不足道。
祁
知道啦
風雪夜
如果你想以健康方式發泄心情，就去運動，唱歌，或者跟朋友八卦。
祁
我不喜歡這些
風雪夜
如果你在這里看哪個傾聽者不順眼，罵他一頓，也是發泄心情的一種方式，反正他也不敢回罵你。
風雪夜
當然不能罵我
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
祁
我知道啦，嘻嘻
熊鏗
是什么讓您感到這么累呢?是身體上感覺到累，還是心累?
周美芳
周美芳送了一個擁抱
語過天晴
你需要更多的理解和溝通
思考者
男人最討厭抽煙的女人，女人抽煙傷的不光是身體，還有你的個人形象，還有你的個人際遇等等
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
道澤
道澤送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
書晴?心理
像抽煙喝酒這種事，解決不了任何問題，時間久了，只會雪上加霜，還是得學會轉化情緒，可以私信我，咱語音詳聊
祁
@熊鏗心累
金木療愈
最好不要吸煙，成年之后再說
簡嬋
簡嬋送了一個擁抱
簡嬋
第一，你可以上網查一下抽煙的好處和壞處。第二，你感覺好累，是什么原因讓你感覺好累的?只有去探查這個原因，才能從源頭上去解決問題，你說對嗎?第三，能讓你心情好一些的辦法肯定不會只有抽煙這個辦法，你才14歲，你的父母知道你抽煙嗎?如果知道你抽煙的話，抽煙還能讓你心情好嗎?心情不好，可以聊一聊嗎?
和風
想抽就抽吧，抽煙是自由，很多人抽煙喝酒一輩子也沒什么事兒，有的人沒抽煙死的也早。每盒香煙上都說著吸煙有害健康，但抽煙的人明知道也都在抽。自己為自己的行為負責就是了。
王宇
你好
落日
落日送了一個擁抱
心靈傾聽
心靈傾聽送了一個擁抱
晶晶子身心靈療愈
除了抽煙是否還能探索出其他適合你這個年齡段女孩子的方式去釋放壓力和心累呢？這個累好像更多是心理的累，我們內心的痛苦最終還需要我們以心理方式化解
晶晶子身心靈療愈
如果心理通過抽煙可以舒服些，那通過涂鴉、撕紙、跳舞、畫畫、公園里大喊大叫會、跑步……找到你信任舒服的空間環境，完成心理壓力的流淌，任何形式是否也可以嘗試一下呢。因為學了健康管理師，會發現，身體慢性疾病基本都和吸煙有關，比如高血壓、糖尿病、慢性肺阻塞、冠心病、腦卒中、癌癥等等，但這一般在中老年才會展現出來后果。因為煙草里含有一氧化氮、尼古丁、焦油在體內很難代謝，而且損傷影響血液中血紅蛋白與氧氣結合，為你的身體提供氧氣。也會上癮，產生依賴和解斷反應。戒煙比較難
春潤?傾聽?療愈
春潤?傾聽?療愈送了一個擁抱
祁
@金木療愈好
祁
@晶晶子身心靈療愈這些我都嘗試了
情箋.
情箋.送了一個擁抱
溫婉【情感修復】
溫婉【情感修復】送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個擁抱
莫把離愁當醉意
莫把離愁當醉意送了一個擁抱
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
夏洛馬
我也14歲，咱倆交個朋友啊
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
大上
大上送了一個擁抱
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