女,20歲,我現(xiàn)在越來越容易生氣，大叫。會(huì)控制不住的想哭。遇到不順心的事控制不住的想發(fā)脾氣，就算是小事我知道不該計(jì)較但是我真的忍不住去想去生氣去發(fā)火還會(huì)傷心難過很久。有摔東西和想打人的沖動(dòng)。我是怎么了？

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可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
語過天晴
很高興能在平臺(tái)與你相遇，有需要傾聽和幫助可以私聊！
龍鳳
你好
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
羅尼【情感分析師】
可能是壓抑到內(nèi)心的不快事件太多了，沒有辦法在承受更多。
醉七
醉七送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
靜凡心理
建議到醫(yī)院去你這情況屬于比較嚴(yán)重了，吃點(diǎn)藥情緒穩(wěn)定點(diǎn)再過來
唯】ン
唯】ン送了一個(gè)擁抱
安安情感
你好
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)吧
黃霞
這樣的清形多久了，對(duì)您的生活有造成怎樣的影響呢？
?傾聽樹
你是說你最近情緒很容易失控，總是想生氣、大叫，控制不住想哭，想發(fā)脾氣，就算小事也忍不住傷心、發(fā)火，還有摔東西打人的沖動(dòng)對(duì)嗎？
?傾聽樹
希望我能幫到你哦[抱抱]
匿名
是的
道澤
道澤送了一個(gè)擁抱
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個(gè)擁抱
色彩斑斕的黑
找個(gè)信任的朋友，聊聊天，發(fā)泄一下心中的負(fù)面情緒也許好些。
解心語
解心語送了一個(gè)擁抱
解心語
你好，你現(xiàn)在內(nèi)心積壓太多負(fù)面情緒，沒有通過合適的方式釋放，完成負(fù)面情緒爆棚，很理解你的心情。建議你在平臺(tái)找個(gè)心怡的老師為你做心理疏導(dǎo)，將你的負(fù)面情緒疏導(dǎo)出來，你的情緒就會(huì)趨于平常。
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
?傾聽樹
親，你需要為情緒找一個(gè)出口！
思考者
脾氣發(fā)過以后事情會(huì)不會(huì)變得更好，若變好了就值得，若不是就顯得徒勞，還傷身體傷感情
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
艾安
你好
風(fēng)雪夜
情緒的顯著變化，可能與抑郁癥或焦慮癥有關(guān)。建議先去醫(yī)院檢查，排除精神疾病后，可進(jìn)行心理咨詢。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
左顏【心身靈療愈】
非常慶幸你目前已經(jīng)感受到你的各種情緒已經(jīng)不是你所要的，并且有勇氣分享，我能夠幫到你，相信的力量[玫瑰]
云兒
是什么讓自己有這些情緒呢，歡迎聊聊
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺(tái)相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)
抑郁，躁狂，雙向情感障礙
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
潔瀅
我們經(jīng)常在生活中積累了負(fù)面情緒，又沒有適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來，內(nèi)心的壓抑就會(huì)越來越多。很多時(shí)候也和不健康的飲食、作息方式有關(guān)。您可以去做一些令自己快樂、放松的事情，去聽音樂、逛街、和朋友聊天等等。可以到植物多的地方散散步，或是接觸毛茸茸的小動(dòng)物，讓內(nèi)心平靜一些。
暖暖
一艘孤獨(dú)的小船在無依無愛的海洋里流浪得太久，找不到可以避風(fēng)的港灣。是嗎？
暖暖
感受不到堅(jiān)定地被愛，也找不到你可以堅(jiān)定選擇的愛。是嗎？
你有抑郁癥哦
鳳語
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，積蓄力量。反復(fù)訓(xùn)練，就情緒就會(huì)變得穩(wěn)定
鳳語
鳳語送了一個(gè)擁抱
曉松催眠
曉松催眠送了一個(gè)擁抱
曉松催眠
情緒失控是因?yàn)橛泻芏嗖粷M
暖暖
你內(nèi)在的最痛苦的那部分，委屈憤怒壓抑必須要釋放出來，否則你會(huì)被它們壓垮的。找個(gè)信賴的老師沒皮沒臉地都傾訴出來，你的壓力會(huì)減輕一半。
吖
吖送了一個(gè)擁抱
許文慧
許文慧送了一個(gè)擁抱
許文慧
你好！
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
魏秋欣
魏秋欣送了一個(gè)擁抱
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個(gè)擁抱
納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱
solitude
solitude送了一個(gè)擁抱
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