以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭；

女 我好像得了抑郁癥，心情每一天都是不開心的，做什么事情都無精打采，對于自己也沒心情打扮，家里情況特殊壓力大自己也壓力大，自己又生病，一直沒有恢復，最近記憶力下降，心情越來越糟糕，有氣無力，有時候難過了直接喘不過氣來，心里好像壓了大石頭一樣，不知道能不能治療 (匿名)

女,感覺自己好像得抑郁癥了，每天干什么都干不好，失眠，沒食欲，平時能做好的事情現(xiàn)在都有難度。影響到工作了！每天腦子很亂，沒有辦法注意力集中，而且沒有自信了，斷斷續(xù)續(xù)發(fā)作，好不了幾天又那樣了 (匿名)

女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來了，也不愿意和人說話，不敢做決定，感覺事事不如別人，曾經(jīng)有過輕生的念頭。現(xiàn)在非常討厭自己，想恢復以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無精打采，動不動就好發(fā)脾氣，求求專家們給支個招。看過心理醫(yī)生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒解決。 (匿名)

以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；幾乎每天動作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭；

我今年三十七歲，開了幾個小工廠，服裝類，以前壓力大，脾氣暴躁，高中上學時也經(jīng)常失眠，去年八月一號開始服用重抑郁癥藥，現(xiàn)在心情反反復復的不太好，渾身無力，不愛干事情，只想腦子考慮簡單點，但老拋不開以前的事和以后想要做的事情，記憶力大不如以前，注意力不集中，對自己制定的目標完不成也很苦惱卻又不去繼續(xù)干，我工作，家庭，事業(yè)都很順利，出現(xiàn)這樣的情況怎么辦？醫(yī)生說抑郁癥的事，我不知道怎么辦了，請各位老師幫助，我是濰坊地區(qū)的，謝謝！

女 我感覺我抑郁了，在心理測試上的抑郁已經(jīng)四分多了，現(xiàn)在做什么事都喜歡發(fā)呆，什么事也做不好，一點精力都沒有，嗜睡，學習壓力也很大，我的想法已經(jīng)和身體關(guān)聯(lián)不上了，很焦慮，總是頭疼，如果再這樣，學習肯定會下滑，我壓力好大，我怎么才能集中精神？

初步考慮是抑郁癥 最近越來越克制不住自己的脾氣 每次想摔東西的時候 我還是忍住了 每次都止不住眼淚 內(nèi)心痛苦 倒不至于抑郁的很嚴重 只有想發(fā)脾氣的時候覺得很嚴重 一次比一次嚴重 一次更比一次覺得控制不了 世界周圍都是不美好 我再也想不起來能讓自己快樂的事 引起這些的原因我知道 是因為這段時間的戀愛問題 原來 我就是一個多愁善感的人 只是沒想到多愁善感到這么嚴重 原來大家覺得我是一個樂觀向上 比較陽光的 現(xiàn)在呢 都不是了 每天只有消極 只有整個世界的不快樂 吃藥的時候覺得好點了 斷藥覺得更糟糕 也許我腦袋再也沒有讓我能快樂的因素 壓抑 堆積 不滿 苦悶 另外很久很久沒有跟朋友訴說過心事 我也想好好的 快快樂樂的 可是總覺得有一口氣壓著

男,27歲,感覺心情好糟糕，因該是創(chuàng)傷應(yīng)激障礙引起的。 (匿名)

男,31歲,人的世界觀里面要建立一種定期評估系統(tǒng)，而非實時評估系統(tǒng)，給予自己處境，周邊事物以評價。因為個體在面對外界的時候，往往是弱小的，如果不建立客觀的評價，會感到自卑，如果是實時評價，反而會被外界所拖累。 ? (匿名)