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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師二級年齡
匿名
2022-06-26 13:28:25
2022-06-26 13:28:25
抱抱TA
女,一直控制不住情緒對奶奶發(fā)脾氣大聲的和她吵架事后又很后悔覺得自己說的太過了好多次了。。。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
李麗
你好，看到你控制不住對奶奶發(fā)脾氣也很自責，你今年多大了，跟奶奶平時關系怎么樣 -
??心陽老師??【婚戀親子】
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱 -
??心陽老師??【婚戀親子】
一個很好的覺察
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匿名
16 -
匿名
16歲是奶奶帶大的奶奶對我很好我也感受得到她的愛。。
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神奇土豆
你現(xiàn)在青春期，容易情緒不穩(wěn)定，慢慢會好起來的 -
神奇土豆
別太責怪自己。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
她生氣了不理我了好自責
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龍鳳
你好 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
可心聆聽
等奶奶情緒好點了去跟她說說話，也許就心情好了
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信
控制情緒是需要慢慢培養(yǎng)的，你能有這樣的覺察很好?？梢造o下心來想一想，自己在什么情況下容易情緒失控？盡量避免讓自己處在失控的情緒里，覺得生氣的時候可以離開現(xiàn)場，或者先不說話。你自己也不要到情緒馬上爆發(fā)的時候，再想著去停止，根本停不下來。過后也可以跟奶奶道歉，讓他理解你。 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
暖暖情感
暖暖情感送了一個擁抱 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
和風
為什么要惹奶奶生氣，和最親近的人這么狠呢 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
安安情感
人很容易把情緒發(fā)在最親的人身上，要學會釋放情緒 -
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個擁抱 -
白水晶
白水晶送了一個擁抱 -
白水晶
一定是你們之間發(fā)生了什么事可以找我們來看看有哪些憤怒在背后
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
情緒波動大的時候盡量遠離家里老人，自己找一些事情來做轉移注意力，等情緒好些了之后再坐下來和家里人好好溝通
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聆聽星海
可以深入探討一下你到底是對什么不滿，什么容易觸動你的情緒，要解決的應該是那些問題。一味道歉沒有用，還是會傷奶奶的心。 -
王宇
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
孟珈
孟珈送了一個擁抱 -
姚垚傾聽
姚垚傾聽送了一個擁抱 -
影子
你好 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
匿名
嗯剛才和她聊了然后又不開心了
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匿名
又生我氣了
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現(xiàn)心中的夙愿！
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
小袁老師
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女，16歲，我奶奶總是喜歡在家里發(fā)脾氣，她總是因為我和妹妹一點點事情都要發(fā)脾氣，而且她還很多事，有些我自己想自己解決的事情，她非要管，我只要說不關你的事，她就自己跑回房間哭哭哭，我爸一回家，好了，被打被罵的又是我，我真的不喜歡我奶奶，而且沒辦法跟她溝通，脾氣又大得很 (匿名)
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女 我從小就是被奶奶帶大的，跟奶奶很親.隨著年齡的增長，我對奶奶越來越不好，但是我是愛奶奶的，只是因為我們太親密了我才亂發(fā)脾氣。奶奶呆在爸爸家，后媽也不怎么好，奶奶很憋氣，她天天要干很多的活，可是后媽也不叫奶奶一聲媽，后媽的孩子也不太友好，爸爸只偏向她們，甚至不滿足我們?nèi)魏蔚男枰?，奶奶一直忍著。今天，我對奶奶發(fā)了脾氣，奶奶爆發(fā)了，一天哭著讓我爸送她回老家，我不想讓奶奶走，我很想她，請問我該怎么辦？ -
女 我只要一和奶奶說話我就覺得自己情緒失控一樣很暴躁，然后久久不能平息，奶奶對我做過很多惡心的事，類似宮斗里面如果故意寵壞一個孩子，她就這樣對我的，但是我覺得這種情緒有點不正常了，我是不是有什么心理障礙呢 -
女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經(jīng)常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網(wǎng)沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業(yè)她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現(xiàn)在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…
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女 為什么我一回家就愛對爺爺奶奶發(fā)脾氣？只要他們一說我，我就吼他們，我其實也不想這樣，每次發(fā)完脾氣之后我都很后悔，可每次都控制不了自己的情緒，我該怎么辦？ -
女 這一段時間莫名的煩躁，脾氣控制不住，一件小事一句話，就能激起我的脾氣，尤其是對我奶奶，我知道奶奶不容易很疼我，我以前也特別疼我奶奶，就這一段時間里，我很反感她，感覺她就是很有心機，不達目的不罷休，倚老賣老的人。我是不是心理上有毛病??？ (匿名)
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女 17,我奶奶怒吼我，要拿棍打我，，， (匿名)
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女,16歲,今天我買了點東西回來準備做吃的，奶奶就一直在那吼我瞎買這肯定有毒我不懂事，然后我找她要鍋她也是一個勁的在那嘲諷，說不給我了，然后我就吼回去了罵了她一頓。我知道罵長輩不對，可是這么多年了她總是這樣易爆易怒我真的受夠了，我爸總讓我讓著奶奶她是老人，又有誰在乎我的感受？每次我們遇到矛盾，她就總是威脅我給我東西摔了啥的，然后我爸出來調(diào)解要我理解奶奶，然后我妥協(xié)道歉，然后她滿不在乎的繼續(xù)罵我。真的受夠了 -
女,34歲,老是咳嗽，咳出血絲，是不祥之兆嗎？？。？？？？ -
19歲女孩零基礎，怎么練劈叉？我在家練了五六天，腳很疼 (匿名)
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