問
如何制定心理咨詢方案
女,13歲,我現(xiàn)在事一名初中生我不明白我經(jīng)常在哭泣什么,我時(shí)常在教室里想到自己的遭遇父母離開,明明和父親快樂的生活在那一次期末考試后再也不見了他的蹤影,我后來得知他去坐牢了我沒辦法,當(dāng)時(shí)有聽到了好多父親在時(shí)候在我和他吵完架后的流血不止,是在我去學(xué)校時(shí)。在我不聽話是父親青鼻子紅眼睛嘶啞的聲音的那個(gè)勸我的樣子,我很后悔當(dāng)時(shí)想起,平日的爺爺奶奶都說父親是敗家子我也是,說讓我和他一起住去不要和他們一起,我知道那是一時(shí)氣話但我在這些時(shí)日體會(huì)到了父親的不容易,我時(shí)常為自己的不爭氣而哭泣——那是在學(xué)校認(rèn)識(shí)了小學(xué)不怎么玩的一個(gè)朋友,她小學(xué)在班上名列前茅,我也不算出眾更何況現(xiàn)在,我們認(rèn)識(shí)久了越來越了解彼此,她也令我越來越反感,她太做作,我也不想評(píng)價(jià)她嘛,后來沒玩了,自己始終無法走出對(duì)她的那份感情,我也說不出來,看到她嘛當(dāng)值日生時(shí)那天我很不想聽見她的聲音,很不喜歡她,也很看不慣她在上課時(shí)的積極,我會(huì)和我對(duì)比,我為什么不能像她一樣大大方方把話說出來表達(dá)自己的觀點(diǎn),但我不行我就是不行我想再也不見到她,因?yàn)樗屛颐刻焐钤诳奁员爸校也幌朐诨钕氯チ擞袝r(shí)看到那把刀恨不得滑一刀,我真的很想逃避她但我不敢這樣做因?yàn)榧依镞€有爺爺奶奶,還有在監(jiān)獄里等我的父親,沒有我的活,父親有怎會(huì)有活下去的動(dòng)力,我不敢,但我又好想,我激勵(lì)自己樂觀一點(diǎn),但當(dāng)我看向自己的成績時(shí)聽見那個(gè)女人的聲音時(shí)我真的真的不想聽了努力捂住耳朵,但無能為力,想到自己現(xiàn)在再也不能有父親的經(jīng)濟(jì)支柱,買什么都不能對(duì)父親說句“爸爸我想買個(gè)……”我不喜歡這樣的自己對(duì)同桌訴說過說過自己不想來了,也想過去找個(gè)心理咨詢師但又想到?jīng)]到大人沒錢,我害怕自己哪條真的就是說不去了自殺了,在無聲中離去了可能那時(shí)是爺爺奶奶那悲痛欲絕的哭泣,是父親那再一次如晴天霹靂般的絕望。周圍人有對(duì)爸爸的評(píng)價(jià)是不好的,但他在我心目中一直是最好的,我懂他的不容易他是我的好爸爸,每當(dāng)想起他越來越白的頭發(fā),滿臉的憔悴那是我內(nèi)心的折磨,當(dāng)時(shí)沒有錢的他內(nèi)心是有多么大的壓力,尊嚴(yán)的踐踏,欺騙,好多事是他深夜里的夜不能眠,我好后悔,也恨現(xiàn)在的自己,自己活下去得意義是什么,對(duì)事親人,但那內(nèi)心的折磨是我的難受,我渴望我能像別人一樣有母愛與父愛,有可以訴說自己想吃什么大膽的說,想買什么也問父母,同意是好事,不同意至少問過了的,沒辦法自己的家就這樣,人家天天吃零食,明明人家性格不好卻有人和她玩,我又奢求過什么……
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