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匿名
2022-06-09 11:52:28
抱抱TA

我脾氣不好,一個男生對我很好很好然后受不了分開了,我知道自己做得不對,但是我有時候沒辦法控制自己的情緒,現在分開了快半年,每天都過得渾渾噩噩,找不到開心的支點,每天想他想到崩潰

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  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導和輔助。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 大笨熊的頭像 大笨熊
    大笨熊送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 禁止拉黑的頭像 禁止拉黑
    會找到更好的
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    微微的調整自己,逐漸的讓自己心靈成長起來!
  • 安安情感的頭像 安安情感
    你好,是什么讓你的心情不好呢
  • 賴泓咨詢師的頭像 賴泓
    或許樓主需要情緒的疏導和支持,然后可以探究下“知道…沒辦法”的后面是什么,讓我們下一次能更好地應對親密關系。
  • 墨菲的頭像 墨菲
    墨菲送了一個擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    甘菊送了一個擁抱
  • 墨菲的頭像 墨菲
    你想他是因為他對你的好嗎?你能說說他是怎么對你好的嗎?
  • 甘菊的頭像 甘菊
    你父母有誰脾氣不好嗎?我們聊聊,證你改善情緒的方法
  • 海寧陪伴的頭像 海寧陪伴
    海寧陪伴送了一個擁抱
  • 海寧陪伴的頭像 海寧陪伴
    和他再聯系過嗎?從這段經歷中你最大的成長是什么呢
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 坦途(傾聽心聲)的頭像 坦途(傾聽心聲)
    坦途(傾聽心聲)送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    你們分開多久了
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!能理解你的心情[抱抱]你的脾氣不好,是你的內心有許多的痛苦和不滿,一點小事就容易引發你內心積壓的憤怒,這積壓與你的成長經歷有關,建議你通過心理咨詢,了解自己的原因,從而知道如何去改善,希望能幫到你[抱抱]
  • 這樣的我情感修復的頭像 這樣的我情感修復
    他能給你愛,也只有他給過你愛
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 大魚【情感解語】的頭像 大魚【情感解語】
    大魚【情感解語】送了一個擁抱
  • 大魚【情感解語】的頭像 大魚【情感解語】
    親愛的,是你內心太缺愛了,所以把他當成了精神寄托。你愛的是那個人,也是愛和他一起時內心安定的感覺。和我聊聊,會對你有幫助[玫瑰][玫瑰]
  • 鳳語的頭像 鳳語
    你好,有一種實用的調控情緒的方法,反復訓練后可以很好地控制自己的情緒,有沒有興趣嘗試呢?
  • 鳳語的頭像 鳳語
    鳳語送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • LM的頭像 LM
    LM送了一個擁抱
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    心途解憂送了一個擁抱
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,學會管理自己的情緒,是人際關系和親親密關系的基礎,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個擁抱
  • 姚垚傾聽的頭像 姚垚傾聽
    你好,你所謂的脾氣不好其實也只是渴望關心,需要理解和愛對嗎?或許你是在以這樣的方式來驗證對方對你的愛。你很善良沒有套路。只是無論是愛情還是友情都需要溝通技巧,如果愿意傾訴,我愿意做你的樹洞聆聽你的煩惱,陪你一起成長
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
    文珊心理送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語回復:1、過于情緒化的言行,其實就是你的情緒價值太低的表現,而過低的情緒,也會暴露你的需求感,要想逆轉局面,你必須要提升情緒管理的能力,并且通過朋友圈,或者共同好友之間的傳遞,讓男友看到你積極正向的改變。2、了解男友在情感中的需求,男人在感情中最大的需求,一定是你能否給予他關心和理解,能否帶給他一個舒適的戀愛體驗。3、所以,當你和男友的關系有了一定緩解,有一定相處時間后,你就要改變你們的相處方式,增加你的情感投資,比如培養你們之間的共同興趣愛好,加深你們的情感鏈接,當他能夠重新找回戀愛新鮮感的時候,他自然會對你改觀。[玫瑰][玫瑰]
  • 風雪夜的頭像 風雪夜
    事情的關鍵點很可能在于分手,因為很明顯,你對那個男孩還有很深的感情。分手這件事,給你帶來了很大痛苦,由于把分手原因歸結于自身脾氣不好,帶來很大的負罪感和悔恨感。脾氣不好可能是分手原因之一,但也不排除有其他的原因,如雙方性格不合等。對于這份感情放不下導致的痛苦,會給你很多理由折磨自己,包括埋怨自己的脾氣、責怪自己不優秀等等。所以說能否走出這段感情,開始新的戀情,很可能是療愈的關鍵。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
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    安安老師送了一個擁抱
  • 春潤?心理的頭像 春潤?心理
    春潤?心理送了一個擁抱
  • 春潤?心理的頭像 春潤?心理
    您好@我是傾聽療愈師春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
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    高級情感顧問 一對一私人訂制,你的專屬情感管家 擅長處理情感問題,婚姻問題,家庭關系,情緒疏導,親子教育,個人成長等問題
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    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你好,你意識到自己的脾氣不好,很愛的人離開了你,那么你們還有可能嗎?
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    這樣的我情感修復送了一個擁抱
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    陽光姐姐送了一個擁抱
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    趙曉寧送了一個擁抱
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    董懂送了一個擁抱
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