女,16歲,重度抑郁癥，整天把自己鎖在屋子里，可以分享一些改變現(xiàn)狀的方法，以及轉(zhuǎn)移注意力，讓自己快樂(lè)的辦法 (匿名)

女,17歲,焦慮而且可能有抑郁傾向?qū)Щ鹁€是因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題付出努力后沒(méi)有回報(bào)就開(kāi)始懷疑自己然后成績(jī)下降記憶力下降腦袋每天都處于炸裂狀態(tài)學(xué)不進(jìn)去害怕學(xué)習(xí)害怕考試逃避現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離社交經(jīng)常性哭泣間接性失眠有時(shí)全身乏力陷入了死循環(huán)現(xiàn)在又過(guò)分依賴他人只有在和對(duì)方傾訴時(shí)才能感到片刻輕松感覺(jué)自己存在價(jià)值生命價(jià)值很低覺(jué)得自己是個(gè)廢物有自殺的想法明明知道這是一個(gè)很小的問(wèn)題但卻不敢面對(duì)曾經(jīng)試圖過(guò)很多辦法去減緩這種焦慮但都沒(méi)有作用有時(shí)候一瞬間覺(jué)得自己想通了下一秒?yún)s又不行了花了很多時(shí)間去調(diào)整就是調(diào)整不過(guò)來(lái)這種狀態(tài)持續(xù)兩個(gè)月了我想變好但我不知道該怎么辦了 (匿名)

女 我是一名學(xué)生，以前活潑開(kāi)朗，后來(lái)因?yàn)橐恍┦虑椋兊貌粣?ài)說(shuō)話，有輕度抑郁癥，怎么辦 (匿名)

你們好，我是一名十七歲少女，十四歲曾重度抑郁輟學(xué)治療，隔年繼續(xù)讀書(shū)，現(xiàn)在犯了輕度抑郁，癥狀: 社交障礙，注意力無(wú)法集中，嗜睡，無(wú)法對(duì)以前興趣的事提起興趣，暴食，拖延癥。提問(wèn): 我自己能為自己做些什么能夠緩解癥狀讓我走出來(lái)呢 (匿名)

女,148歲,陷入惡性循環(huán)了，特別想好好學(xué)習(xí)但是因?yàn)橐钟舭Y和焦慮癥，不能集中注意力思維也很慢，記憶力下降，甚至不能完整的看完一篇閱讀，感覺(jué)大腦空了，越這樣就越焦慮。我要怎么辦

女,13歲,自從得了這個(gè)抑郁癥上課專心不了容易走神記憶力還差，寫(xiě)字手抖莫名其妙身體疼，學(xué)不動(dòng)了考。有沒(méi)有除了吃藥緩解的辦法

女 感覺(jué)好抑郁，沒(méi)心思學(xué)習(xí)了。。。。。。。。

女 年齡14，我想知道怎么只好抑郁癥，緩解學(xué)習(xí)上的焦慮 (匿名)

女,我打算在我最后一個(gè)六一兒童節(jié)離去。

可能過(guò)不了八月了，真的太疼了，晚上也睡不著。就這樣吧 (匿名)