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問心理咨詢與輔導的方法
匿名
2022-05-31 16:06:09
2022-05-31 16:06:09
抱抱TA
女,25歲,想要變得優秀，想法太多，不知道從哪開始 感覺自己社恐，有時候會突然害怕與他人交流，盡量避免與他人交流，害怕接陌生來電 一個人走路走著走著，突然不知道手往哪里放，走路姿勢越來越不自然，有時會緊張到失去平衡，需要挽著朋友的手，才能比較自然
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我發現我害怕在別人面前走路，（男女都算），感覺自己特別扭 (匿名) -
女,21歲,我不喜歡去空曠的地方，也不想一直待在外面，還有商場，我總感覺我出門，我的一舉一動就暴露了在外面，然后動作就會變的僵硬不自然，走路也是不自然，跟不會走路了一樣，手也不知道往哪里放，我知道沒有人注視我，別人看我一眼，下一秒就忘記了，沒有人會在意我，但是我出去狀態就是這樣子了，如果跟朋友在一起的話，就會還好一點，因為可以跟他們說一下話，不會那么緊張，我好羨慕他們的落落大方 (匿名)
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懦弱害怕，走路以及站住不穩，害怕正面面對別人，以及害怕別人走過來針對我，無論是陌生人還是熟人都是一樣。 我經常陷入恐懼的思維之中，大腦并沒有那么開朗，而是緊縮在一起，不知道怎么辦？ 想開朗，想掙脫但是不知道怎么做才好。 我不知道該用怎面對這一切。 (匿名)
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女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)
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女 我一直覺得自己有社恐，明明以前都沒有的，上課回答問題也很主動，和陌生人交流也沒有阻礙，但是后來不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說話，成績也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會什么的社交場面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會感到慌張，就連平時上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實在忍不住了才會跟老師小聲說一聲。而且我經常會戴著耳機一個人聽歌，會讓我覺得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我很害怕，最近越來越多不好的念頭出現了，總是覺得和別人難以交流，不敢告訴家里人，該怎么辦啊？ (匿名)
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女 我就感覺自己心里有點問題，有時候感覺別人都在盯著自己？然后走著走著，就想一些亂七八糟的，怎么走路的問題，就有點尷尬不知道怎么走路，這是個自然的問題，對什么都敏感的很？有時候感覺想一個人獨處，害怕社交 (匿名)
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女 我總是怕跟人交流，特別是陌生人。 總覺得自己做不好事 -
女,29歲,原來莫文蔚唱的那首歌《當你老了》也是詩詞改編的 （愛爾蘭）威廉.葉芝 當你老了，頭發花白，睡意沉沉， 倦坐在爐邊，取下這本書來， 慢慢讀著，追夢當年的眼神， 那柔美的深白與深幽的暈影。 多少人愛過你青春的片影，愛過你的美貌，以虛偽或是真情， 唯獨一人愛你那朝圣者的留痕。 在爐柵邊，你彎下了腰， 低語著，帶著淺淺的傷感， 愛情是怎樣逝去，又怎樣步上群山， 怎樣在繁星之間藏住了臉。 (匿名)
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女,21歲,搞了一個下午就搞出個如此拉夸的設計
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