女,17歲,想幫朋友問一下焦慮和抑郁怎么辦，她學(xué)業(yè)壓力比較重而且很懂事，一直在父母面前做最好的，被查出來焦慮癥和抑郁癥之后還覺得自己給父母添麻煩了……很自卑很消極，不知道該怎么辦才能開導(dǎo)她

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大笨熊
交個(gè)有這方面知識(shí)的人去做吧
匿名
她不太愿意聽醫(yī)生的
賴泓
生病了還擔(dān)心麻煩家人，看得好心酸。請務(wù)必遵醫(yī)囑，堅(jiān)持服藥。配合心理咨詢。一定能過去的。
匿名
所以想問問作為朋友有什么能做的
徐惠泉
你好，建議盡快心理咨詢分析調(diào)整，這是最好的辦法，如果焦慮抑郁程度過重，比如已經(jīng)上學(xué)困難，咨詢前提下輔助藥物
大笨熊
你可以陪她跑步，運(yùn)動(dòng)，多些陪伴
徐惠泉
作為朋友你可能無法幫她
冬日暖陽
冬日暖陽送了一個(gè)擁抱
大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱
冬日暖陽
父母世人眼中的乖孩子，她承受太多的壓力，需要一個(gè)好的支持系統(tǒng)去關(guān)愛和卸載。
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
匿名
那作為朋友她來找我傾訴我應(yīng)該怎么辦呢
格兒??
乖乖，你幫不了她，偶爾陪伴還行，時(shí)間長了你都會(huì)被影響，還是建議他尊醫(yī)囑吧??
格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
安安情感
還是聽醫(yī)生的吧
匿名
ww好的謝謝
龍鳳
你好
甘菊
抑郁和焦慮到什么程度了？讓醫(yī)生診斷過嗎？聊聊吧
明燭陪伴
明燭陪伴送了一個(gè)擁抱
坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個(gè)擁抱
笙沐槿曦
你好作為朋友你可以陪伴她前提是不影響你的情緒的基礎(chǔ)上你朋友要按照醫(yī)生的囑咐配合吃藥和加長期的心理咨詢陪伴
關(guān)愛身心靈
您好，建議綜合治療。去醫(yī)院找醫(yī)生做診斷治療，?心理咨詢這樣好的了快。
水默
你的這個(gè)朋友，可能從小就很懂事，在意父母的期待，很會(huì)為父母考慮，害怕讓父母失望。對待周圍的朋友，可能也常會(huì)擔(dān)心自己給別人添麻煩，還可能經(jīng)常覺得自己吃虧一點(diǎn)也沒事。
解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
水默
也許她的父母經(jīng)常說的就是“我們?yōu)槟慊硕嗌馘X，付出了多少心血，你一定要爭氣”之類的話。這會(huì)使她把父母的壓力內(nèi)化成自己的責(zé)任。背負(fù)這樣超出年齡的責(zé)任，使她通常情況下不敢發(fā)脾氣，不敢任性，有了委屈也不會(huì)說。
解鎖—強(qiáng)迫思維
焦慮和抑郁都與自身的嚴(yán)要求，大壓力不無關(guān)系。除了勸導(dǎo)他積極需要配合專家調(diào)整治療外，作為朋友最好的做法就是貼心的陪伴，開導(dǎo)。
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
心途解憂
你好
塵
塵送了一個(gè)擁抱
水默
這不僅會(huì)帶來長期的壓抑和內(nèi)耗，還會(huì)慢慢發(fā)展成為罪惡感，從而全盤否定自己，將外在的不如意歸因于自身，繼而進(jìn)入抑郁情緒狀態(tài)。
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
水默
她有傾訴欲是好事，卻也存在風(fēng)險(xiǎn)。建議到正規(guī)醫(yī)院心理門診就診，進(jìn)行明確診斷和藥物治療，同時(shí)可考慮配合心理輔導(dǎo)。
?馥華
[握手]
張同學(xué)
來找我傾訴吧，傾訴也是一種排毒
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
我想睡覺
我想睡覺送了一個(gè)擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
大霧.
可以和我聊聊天
予彩【解憂心咨師】
你好，懂事的人都很壓抑自己的情感，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
情感修復(fù)/大米姐姐
這孩子很懂事
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
明燭陪伴
看到信息，即是有緣。愿您生如夏花，綻放光彩。愿您心向暖陽，清風(fēng)徐來。
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
瞳距相伴
放松心情，呼吸大自然空氣，聽聽物語
行者無疆
不能輕言抑郁，盡快找心理醫(yī)生診斷
灑沫兒
兩只小雞理論看過嗎，科恩的《游戲力》，遇到老鷹后，一只小雞裝死1分鐘，再放一只小雞，結(jié)果兩只一起裝死4分鐘，最后讓第二只小雞閑逛，第一只小雞就裝死幾秒鐘瞬間蹦起來了。
灑沫兒
只要你按正常生活，放輕松，該干嘛干嘛，你的朋友自然會(huì)好起來
為何何為
自保為主。學(xué)業(yè)為重。多一些生活參與感，避免生活中有太多情緒流失的行為誘因。
陌上花開[家庭教育]
在哪查出來的？焦慮和抑郁的解決辦法不同
孟珈
孟珈送了一個(gè)擁抱
雅妮
可以讓她來和我聊一聊
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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.送了一個(gè)擁抱
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