男 可能我真的只適合自己一個(gè)人過(guò)，這幾天是自己傻傻的想太多，社會(huì)畢竟是現(xiàn)實(shí)的，沒(méi)錢沒(méi)情商的人，會(huì)把天聊死的，而且還自找沒(méi)趣?。?(匿名)

男,30歲,我總結(jié)了一下今晚的談話 是我做的不對(duì) 我之前沒(méi)遇到過(guò)你這種類型的 也許是我把我所有的美好希望都寄托在你身上 給你造成了壓力 或者說(shuō)我目的性比較強(qiáng) 但是我反思了一下 我這種方式確實(shí)不對(duì) ，但如果有下一次讓我從新選擇 我還是會(huì)這樣說(shuō) 我要讓我的婚姻無(wú)怨無(wú)悔，至少我以我現(xiàn)在的思想 或者思路我是這樣想的 以后我肯定會(huì)覺(jué)得我自己做的有些可笑 或者幼稚 但我現(xiàn)在我不后悔！對(duì)你我覺(jué)得 第一！你學(xué)歷高有文化，是我欠缺的，希望擬補(bǔ)一下 我也特別希望找老婆找個(gè)聰明的！第二 你比較單純 對(duì)這個(gè)社會(huì)的邪惡一面 勾心斗角 種種不好的一面了解不多 內(nèi)心單純 善良 這是我最重要選擇老婆的條件 賢妻良母 一個(gè)家庭 一個(gè)賢妻是特別重要的 重中之重 第三 條件優(yōu)越 家庭條件優(yōu)越 我很殘愧 這么大了沒(méi)有工作 沒(méi)有能力現(xiàn)在靠我雙手支撐這個(gè)家 但在現(xiàn)階段只能依靠父母來(lái)幫助我 ，我不是怪我父母這么慣我，也許我出生大農(nóng)村的家庭里 會(huì)努力 以我 我也覺(jué)得會(huì)有所成就 但現(xiàn)在養(yǎng)成了懶惰的性情，可我肯定會(huì)努力創(chuàng)造我的價(jià)值 因?yàn)槲矣凶非?我想努力 如果有機(jī)會(huì) 我會(huì)特別努力。還有我說(shuō)過(guò)我不是很喜歡你 確實(shí)這話傷人 傷心 但我并不想有任何事情是對(duì)你有所欺騙的 我也不需要欺騙的婚姻 在我覺(jué)得以我的經(jīng)驗(yàn) 喜歡與激情只是短短的幾年時(shí)間 甚至可以說(shuō) 你當(dāng)初愛(ài)這個(gè)女人可以為了他去死 但時(shí)間會(huì)證明一切 愛(ài)情是經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn) 我現(xiàn)在感覺(jué) 相濡以沫 執(zhí)子之手 更為貼切 兩個(gè)人平平淡淡 互相扶持 互相幫助 關(guān)愛(ài)一生才是真 至于轟轟烈烈的愛(ài)情我覺(jué)得已經(jīng)不屬于我了 我經(jīng)歷了不少也看透了太多 重要的是合適與家庭的和睦和孝順父母 父母養(yǎng)育我們前三十年 我會(huì)努力孝順父母后三十年，這是我所想以及所做的！至于我說(shuō)我特別喜歡車 我想有一輛屬于自己的小汽車 并不是炫富 或者是你xx想和我在一起就必須買輛車 并不是 我只是特別喜歡車，在我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力的情況下 只能對(duì)你抱有幻想以及依靠，我爸肯定是不會(huì)同意我開好車，弊端太多 對(duì)我自身也不好 這些我明白 但是我從內(nèi)心喜歡 而且我想如果我現(xiàn)在沒(méi)有 等到了40歲 50歲才會(huì)擁有 那有什么意義呢，我現(xiàn)在有能力買的起我10歲朝思暮想的玩具 我還會(huì)喜歡嗎？我這個(gè)想法確實(shí)是不好 但是此一時(shí)彼一時(shí)！對(duì)與今天晚上我說(shuō)的 你有錢不花 確實(shí)是我錯(cuò)了 我把我的習(xí)慣作風(fēng)強(qiáng)壓在你身上了，以至于對(duì)你產(chǎn)生了種種誤會(huì)，是我的想法有問(wèn)題 不是你的原因，倆人在一起 彼此互不認(rèn)識(shí) 20 30年 肯定有自己的毛病 兩個(gè)人都需要磨合 如果我什么地方做得不好你告訴我 我會(huì)思考 會(huì)改進(jìn)、我不是一個(gè)貪婪 虛榮的人 我夢(mèng)想有一輛豪華小汽車 老婆孩子 熱炕頭 出門陌生人看見了都會(huì)感覺(jué)格外有氣質(zhì) 我想我過(guò)的好一些！給家庭 給孩子老婆一個(gè)優(yōu)越的生活環(huán)境 如果我到了中年 我事業(yè)有成了 我肯定會(huì)覺(jué)得我30歲思考的問(wèn)題 太幼稚了 太膚淺了、對(duì) 沒(méi)錯(cuò) 我現(xiàn)在就是膚淺了 幼稚了 ，人生就一次 我在哪個(gè)階段所想所做 無(wú)怨無(wú)悔！ 在說(shuō)說(shuō)我 我這個(gè)人心腸不壞 腦子帶點(diǎn)小聰明 但語(yǔ)言表達(dá)能力與 與人溝通能力且缺 我特別希望自己會(huì)做出成績(jī)讓自己或者家人引以為豪 誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)家孩子是干嘛干嘛的 不是他爸是干嘛干嘛的 我非常非常殘愧 如果有機(jī)會(huì)我保證我會(huì)很努力 但我的小聰明害了我 總想走一些捷徑 總想不出力就賺錢 我也深刻地意識(shí)到了，也許跟我的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系，但如果我結(jié)婚了 1年之內(nèi)還無(wú)所事事 我可以凈身出戶 一分不要這也是我對(duì)自己的要求 不能這么放縱自己了，還有我熬夜呀 對(duì)你不夠關(guān)心這些 我肯定會(huì)慢慢會(huì)改變的，因?yàn)榛榍拔矣X(jué)得我們還是兩個(gè)人 ，結(jié)婚了那就是一家人一個(gè)人 我不疼你照顧你 關(guān)心你誰(shuí)去關(guān)心你 如果真有那么個(gè)人我也不答應(yīng)啊，所以說(shuō) 我對(duì)于結(jié)婚 對(duì)于結(jié)婚之前我所想象的 和我計(jì)劃的婚后 在我腦海里 我希望可以達(dá)到這么個(gè)狀態(tài)！ 至我的三十歲！

女 我今年30歲，是二婚帶個(gè)小女孩，去年在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)25歲的男孩，對(duì)我非常好，好到明知道我現(xiàn)在二婚還帶個(gè)孩子，還是窮追不舍的，我就心動(dòng)了，6月份他來(lái)了，我們?cè)谝黄鹆耍_始還好，因?yàn)槲沂掷镞€有點(diǎn)錢，日子過(guò)的還算順利，直到我沒(méi)有錢了，要靠他生活的時(shí)候開始，看我孩子不順眼，看我不順眼，天天要我掙錢，然后孩子吃啥玩啥都不行，就連生病我說(shuō)買藥，他都只讓吃大人吃的感冒藥，就是1塊錢好幾板的感冒藥，我說(shuō)孩子病情嚴(yán)重了，不能吃大人的藥了，他就說(shuō)孩子總是生病，一年四季好多次，吃這個(gè)藥能死是咋的，說(shuō)我孩子一身毛病，天天就只讓凳子坐著，動(dòng)一點(diǎn)或者玩了就讓我掐他，對(duì)我也是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，他童年是被他爸打到大的，所以他就說(shuō)必須要打才能改正孩子毛病，我姑娘本來(lái)挺正常的一個(gè)孩子，現(xiàn)在讓他整的一驚一乍的，然后當(dāng)著孩子面就跟我吵跟我喊，他想吃什么東西我就得跟著去，吃頓飯100.200都可以，我買個(gè)啥超過(guò)10塊錢就說(shuō)這么貴阿，他吃東西從來(lái)不會(huì)顧及別人，自己買回來(lái)自己吃，對(duì)性方面也是，他想要就磨著我，并不是做，而是給他口，他舒服了就好了，我就說(shuō)他現(xiàn)在根本不愛(ài)我，那我當(dāng)飛機(jī)杯呢，他說(shuō)如果不愛(ài)我早走了，前幾天他媽說(shuō)他，跟我在一起沒(méi)有二人世界，因?yàn)橛行『ⅲ吞焯煺f(shuō)，一點(diǎn)二人世界都沒(méi)有，他家里人知道了我比他大又帶著孩子，開始不同意，因?yàn)樗麍?jiān)持，現(xiàn)在妥協(xié)了，最開始他堅(jiān)持說(shuō)不聽家里人意見，就要跟我在一起，后來(lái)總是說(shuō)我這不好那不好，說(shuō)就我這條件他能接受我是多幸運(yùn)，說(shuō)他家里人說(shuō)的對(duì)放在別人誰(shuí)身上都會(huì)這么說(shuō)，誰(shuí)家會(huì)要二婚帶孩子的女人。我就問(wèn)開始他追求我，我拒絕他9次的時(shí)候?yàn)槭裁床贿@么說(shuō)，他就說(shuō)開始以為你長(zhǎng)的好看，可以不在乎別的，結(jié)果不是，又說(shuō)不是看臉的人，要不然早就走了。還是特別臟的一個(gè)人，每天我就跟保姆一樣，跟著他收拾，我一直覺(jué)得對(duì)他愧疚，所以就忍著，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還沒(méi)有離婚，我現(xiàn)在的這個(gè)丈夫死活不離婚，我也只能拖著。前幾天他爸說(shuō)給他找了個(gè)工作，讓他回去，他就跟我說(shuō)，聽我的，我說(shuō)回就回，我說(shuō)不回就不回，我就說(shuō)不回，他說(shuō)那就不回，晚上又問(wèn)我，想好回不回么，我說(shuō)不是說(shuō)了不回么，他就問(wèn)我為啥，我說(shuō)不想這么早去見他家人，我沒(méi)做好心里準(zhǔn)備，而且回去也是租房子，跟這里沒(méi)區(qū)別，他就大發(fā)火，又罵又摔的，以前是我總說(shuō)分手，現(xiàn)在他動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)分手，讓我走，讓我回現(xiàn)在丈夫家去，因?yàn)槲椰F(xiàn)在丈夫大我13歲，我跟他是沒(méi)有感情的，沒(méi)辦法才結(jié)婚的，而這個(gè)小我5歲的男人，我們有很深的感情，我現(xiàn)在不知道應(yīng)該怎么做，我可以有兩個(gè)選擇，一，留在這個(gè)身邊，不管他脾氣怎么樣，對(duì)我孩子怎么樣，以后沒(méi)錢沒(méi)房子，只能過(guò)苦日子，花錢要跟他要，什么都必須聽他的，當(dāng)個(gè)保姆，但是我能留在我愛(ài)的人身邊。二，回到現(xiàn)在丈夫身邊，有房子，家里錢，事情都是我說(shuō)了算，對(duì)我孩子挺好，知道照顧人，酗酒，但是脾氣好，從來(lái)不對(duì)我發(fā)火，我說(shuō)一不敢說(shuō)二，只是我跟他沒(méi)有感情，他本身脾氣好，40多歲了才娶上我，所以很珍惜這段婚姻，對(duì)我自然很好，家里我沒(méi)錢的時(shí)候都是不讓我管，他想辦法，跟他在一起沒(méi)有一點(diǎn)精神壓力。這兩個(gè)選擇我不知道該怎么選，現(xiàn)在我已經(jīng)重度抑郁了，為了這個(gè)小5歲的男人，我一個(gè)朋友也沒(méi)有了，他不讓我跟人家來(lái)往，說(shuō)我朋友沒(méi)一個(gè)好人，我玩?zhèn)€游戲，跟人家群里聊會(huì)天他就生氣，我手機(jī)里一個(gè)游戲都沒(méi)有，這些事又不能跟我家里人說(shuō)，我都快被逼瘋了，我是真的不知道該怎么做，該怎么決定，誰(shuí)能幫幫我呢？ (匿名)

女,從她昨晚突然說(shuō)接她兩個(gè)孩子和老媽來(lái)這里生活三個(gè)月開始。我突然驚醒了的感覺(jué)。我和她的生活根本不是一個(gè)世界的。她所有的一切都是給了她的孩子和她的父母家庭。以后的生活都躲不開這些。而且她的朋友圈子亂七八糟，都是一些任性少年。四十多歲的人了，說(shuō)不上班就不上了，說(shuō)去酒吧嗨皮就嗨皮，泡妞更是隨便。她追求的生活我不知道什么樣，但是我大概感覺(jué)到和我不是一路人。我想要的只是平凡的小日子。不是亂七八糟的日子。而且生活習(xí)慣她喜歡小情調(diào)甚至小資吧，我不是，我就一個(gè)普通女人，每天掙錢是重要的，生活品質(zhì)沒(méi)那么要求什么。我對(duì)未來(lái)的規(guī)劃就是好好上班，家里養(yǎng)點(diǎn)狗狗貓貓花鳥蟲魚，有輛車代步，休息的時(shí)候出門玩玩。她說(shuō)她對(duì)未來(lái)的規(guī)劃就是給她兩個(gè)兒子干什么干什么。 雖然我喜歡她，但是我突然覺(jué)得我倆不合適。今晚還在想放棄還是再觀察觀察。 (匿名)

男 過(guò)自己的喜歡的生活好難啊，，，，，，

男 如何過(guò)好一個(gè)人的生活……………………

男 我真心找一個(gè)能過(guò)一生的女生，我是農(nóng)村孩子，沒(méi)有多大能力和本事， (匿名)

男 我不是為了別人開心，我喜歡誰(shuí)我樂(lè)意←_←

女,1歲,成家了就要安分守己，是這樣嗎？也許吧 (匿名)

我有兩個(gè)案例想探討，先發(fā)點(diǎn)內(nèi)容作鋪墊。 情感認(rèn)知就是我們對(duì)這個(gè)世界的情感體驗(yàn)。比如，你想要變得優(yōu)秀，啥事都想追求完美，想要讓每個(gè)人都滿意，是因?yàn)槟愕那楦姓J(rèn)知是“這個(gè)世界是苛刻的”。如果情感認(rèn)知改變了，就覺(jué)得世界沒(méi)那么苛刻了，就不再對(duì)自己要求那么高，不再努力追求完美，變得容易滿足，變得不再較真，更好相處了。 如果你的情感認(rèn)知是“這個(gè)世界是冷漠的”，你就會(huì)拒絕依賴，變得獨(dú)立自強(qiáng)，害怕展現(xiàn)自己脆弱的一面，認(rèn)為自己不再需要?jiǎng)e人，讓別人在你面前受挫。你也會(huì)在某些時(shí)候感覺(jué)到被別人拒絕，從而繼續(xù)逃避，繼續(xù)獨(dú)立。 所以心理治療中的“認(rèn)知改變行為”，指的是改變思維認(rèn)知。而情感認(rèn)知的改變是一個(gè)更加漫長(zhǎng)的過(guò)程。 我覺(jué)得情感認(rèn)知是我們性格的底色，是我們戴的有色眼鏡。 情感認(rèn)知決定了在事件中的情感體驗(yàn)，情感體驗(yàn)決定了我們的感受和行為。我們所有的努力都是為了獲得好的情感體驗(yàn)，避免糟糕的情感體驗(yàn)。 如果改變了情感認(rèn)知，我們就不用那么努力，也能獲得好的情感體驗(yàn)了。至少糟糕的體驗(yàn)會(huì)減少。 所以人人都渴望愛(ài)。只有足夠多的愛(ài)才能修改記憶，抵抗累世創(chuàng)傷。當(dāng)自己的創(chuàng)傷不再被激起，就能改寫基因，讓下一代少背負(fù)。 情感認(rèn)知和自我認(rèn)知不太一樣。自我認(rèn)知就是自我評(píng)價(jià)，它可以后天重塑。重塑自我認(rèn)知，有點(diǎn)像正念療法。 (匿名)