從小家庭窮 我總是羨慕別人家的孩子穿的好 吃的好 導致我出現自卑心理 總是覺得我比他人低人一等 為了隱藏我的自卑心理 跟同學們也不怎么深交 刻意遠離他們 我性格很內向 很多時候都放不開 很難跟別人保持長久的關系 別人也不怎么愿意跟我有來往 他們眼里我是性格非常不好的人 , 從初中開始我就跟爺爺奶奶一起住 我最需要引導 最需要關心的時候父母卻不在我的身邊 當我想跟朋友出去的時候 他們不給我零花錢 說我別去 呆在家里面 我想要嘗試社交的時候他們也不會支持我 總是把別人說成壞人 讓我不要跟人家玩 每次假期我都在家里呆著 沒人會邀請我一起出去 好痛苦 , 我現在在上大三一年后畢業 我怕以后結婚湊不到一桌人 怕沒人來我的婚禮 每次想到這件事情很焦慮 是不是我不配活在這個世界上 (匿名)

女 女 我19歲 女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了！！！ 以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦！！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 可以給我點建議嗎 幫幫我 謝謝！！！！ (匿名)

女,16歲,我家庭是農村的，一家4口人靠爸爸搬磚養活，他們一直說我老實，我小時候不懂，覺的我的性格真討厭，長大后才發現我是自卑，我也會埋怨家庭造就了我這樣的性格。我和朋友吵架，我總會反思自己，別人的眼光我很在意，很容易就影響我的心情，我會一直去想這件事。在學校，有一次在我的考場遇見了一個很帥氣的男生，他就是那種人緣很好。和那些漂亮女生都認識。然后他就一直和我說話開玩笑，他在其他班。有時候上樓梯遇見他。他就一直很高興和我打招呼。一直想和我聊天。不知道為什么我就想逃避。一直疏遠他。真的感覺自己很奇怪。我有時候真的很恨自己的家庭，也恨我自己，為什么我要出生，還不如不出生，每年買衣服都是奢侈，從小到大沒買過幾件衣服，穿的都是別人給的，現在也是，但我總是告訴我自己，爸爸也沒買過幾件衣服，比我還慘，我不應該難過，但出門的時候，我沒有像樣的衣服穿，爸爸又說我不會打扮，我多想像同班同學一樣，穿著好看的衣服，拍美美的照，但我不能，我手機沒有卡，連電話也打不了，我已經是一名高中生了，我覺的我活的很失敗，長得黑，沒和朋友出去過一次，還一次次假意的告訴他們，我就是個宅女，看著那些有才藝又長得乖，家境又好的女孩。每天發動態。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鱉。成績也不是特別好。不過總算考上了高中，我也沒有毅力。學習也是三分鐘熱度。我說我就在想，可能我就不配擁有更好的生活。注定是起跑線輸了別人，終點也是，每年都要在班里被叫出去領低保戶的補貼，全班就我一個，可能我這個人就是要面子。班里是文科班，全是女生。我真的感覺好尷尬。我一次次告訴自己，不要這么虛偽。但是總是控制不住難受。可能我就是心態差吧。老師對我越同情我越難受。當時有一個老師還塞給了我一件他穿的衣服。他說他穿不了。我知道他是好意。但我還是難受。今天老師又說要去大學研學，自愿去。讓我們看看外面的世界，我看見就很愁，群里已經有很多家長答應了，我知道我去不了。兩天周末時間去。我爸已經找我來說過了，我當時語氣態度也不好，他走后弟弟和我說感覺爸爸好卑微。唉，家里每一個人都過的好難受，我到底該怎么辦？我真的是一刻也不想待了。寧愿承受肉體上的傷痛也不想承受心里的傷痛。好多東西從小到大太多了。一言兩語說不完。爸爸壓力很大，精神上都現了一些問題，容易煩躁生氣。因為一件小事就生氣了。我有腦神經衰弱，這次的研學活動，又讓我很難受。我真的受不了了。撐不下去 (匿名)

女 我19歲 女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了！！！ 以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦！！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 可以給我點建議嗎 幫幫我 謝謝！！！！ (匿名)

女 其實一直是以為自己有什么怪病的，我真的真的很反感別人暗諷我，真的很反感，很反感別人擺出一副看不起人的樣子，我真的好希望自己能爭氣一點，能暗暗的做出點讓她們刮目相看的事情。比如談了個很棒的男朋友，比如找了份高薪工作，比如靠自己的能力賺到一棟別墅。因為我總是覺得我不該如此被你們看不起。你們這個盡管是借錢欠債建的別墅，還那么自以為是，還是要三五成群，話里有話，暗諷我最差，是發展最差的。連鄰居一些老人被你們教唆也同樣看不起我。幾個老人把我一點小小的行為放大到處說。你們真的以為我不知道嗎？稱呼禮貌跟你們打招呼時你們的冷淡，我不是傻子，我看得很明白。 我也不知道為什么我感受到這個世界滿滿的惡意。在家里，奶奶還有其他人都覺得所有的事情都要我一個女孩子做。為什么？我也只是個剛成年的孩子，為什么你們的世界里男女不平等，而我總是食物鏈的最低端。 我真的不快樂。我害怕親人們看到我那么脆弱的一面，所以我總是害怕與大家面對面洽談，我做不到。但是，你們立馬便會成群結隊來說我沒禮貌，沒教養，什么都能到處傳。我也只是一個需要尊重的孩子，寫到這里我竟然委屈的流出了眼淚。 有的時候我寧愿自己一個人去一個沒有人認識的地方生活，因為他們不會數落我，暗諷我，看不起我。我也可以不用去在乎這一切，我想自己一個就一個。我只是大學生，我的人生還能活出精彩的，讓她們都閉嘴的樣子嗎。 (匿名)

女 老師您好，我是一名大二的學生，我上學很早，一小個子就非常高，家人把我保護得很好，我很少接觸復雜的環境。中學時很少同他人來往，總是自己悶頭學習，與別人的溝通有隔閡，并不是我的性格非常孤僻，我多數時間都是積極的，只是我太過適應自己的說話處事方式了，很多時候覺得自己獨處更加舒適(可能與我個子很高也有關系，我因此而自卑)。在別人的眼中，我是努力的單純的但固執己見又不夠靈活的。進入大學后，我發現我的不同成為了我的困擾，父母不在身邊，他們待我亦不像中學時那樣百般呵護，他們期待著我成長為一個成熟的有能力的人，可是我不太會與人相處，自身又有些一直以來養成的頑固的缺點，這些讓我在大學遭遇了很多挫折。我的缺點有做事拖拉，惰性很強。我的自我期待很高，我希望我能夠取得認可，凡事盡力而為，可是常常在執行上問題頻出，這更加劇了我的痛苦。我在與人相處時，有時會感到能量的流失，我的想法太過簡單，言辭不夠流暢精簡，社會閱歷知識思維都遜于他人。就連同親近的母親姐姐的談話都常常不愉快，她們覺得我太過依賴她們，我打電話過去她們會有些不耐煩，說我總是不想掛電話。電話中常是我一個人說很多，最后別催著掛電話。我和媽媽每天一個電話，我和姐姐幾天一個電話，一般談話不到10分鐘，我有時覺得并不是我的問題，而是她們站在高點上習慣了和我的這種相處模式，即便我不啰嗦不是不想掛電話的時候，她們也這樣認為。我在同家人談話后常常難以再緩和我的難過情緒，而且我會明顯的感到憤怒。因為我覺得我的父母是有責任的，他們過分重視我的學習成績，卻并不重視我的情商培養。在發現學業壓力使我變得內向以后，也并未正確引導。只是和我說每個人都不同，不必和別人一樣。而且我的身高過高，牙齒不太好都是遺傳自父母，這也讓我有一點怪他們。大學后我不會規劃，在遇事時總是想要逃避，對自我能力的懷疑自卑和自尊交纏著使我常常感到痛苦與無助，尤其是期末的時間我更不能讓自己總是受情緒影響，請幫幫我。 (匿名)

女 我覺得我變了 變得越來越不自然 特別是在家人面前 一言一行都尷尬 我也不知道為什么 就是覺得尷尬 特別是在我媽面前 和她說話都會結巴 其實我挺討厭她的 她什么事都唯我獨尊 從來不聽我的想法 從我記事起不管我犯了什么錯她總是對的 說的特有理 后來我不和她說話了 能避免就避免！ 我真的好壓抑 她從來都不知道理解我！ 我現在就連吃飯都不和她們一桌 我甚至覺得在他們面前夾菜都尷尬！… 過年晚上的時候弟弟都在門口玩煙花爆竹 他們叫我出去玩 我都覺得在外面站著都尷尬 說一句話更尷尬！ 我想到以前我們快樂的玩著 根本沒有難為情這種感覺 可現在我都忘記得以前過得的快樂是什么感覺 我是怎么了！！！ 以前絕不會這樣 以前只是和媽媽有矛盾 現在的我擴大范圍了嗎？ 每每想到這里我就想哭 有時候他們在外面叫我 我回一聲都尷尬 以前我們吃年夜飯的時候 都是高高興興的 可現在真的夾菜都尷尬！ 低著頭吃飯 有時候想到同學 更想哭 憑什么她一舉一動都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在學校住宿舍的我不知道怎么講話 覺得好孤獨 買了一個床簾遮擋自己 就連晚上睡宿舍的時候嘴巴里總有唾液分泌 又不敢吞 有聲音怕尷尬 每每睡不著 真的好想哭 回家后回到自己房間吧 進了就不會出門了 把自己反鎖 不敢出門了 怕出丑 我心里好孤獨明明想和家人交流可又極其不自然 過年的時候我一個人待在房間里 好難過痛苦！！ 我覺得我已經找不到當初那種心里感覺了！ 我變了… 真的活不下去了 (匿名)

女 我今年21歲，在家里總是受到鄙視，否定，媽媽總愛拿我和別人做比較，說我這不好那不好，這不如別人那不如別人，爸爸說我不懂事，甚至說我不懂人倫，哥哥說我沒有上進心，沒有理想，追求，家里人管我管的真嚴，過年這幾天不讓我去坐車40分鐘去找同學玩，吃飯，說是這是社會人的做法，總之都打擊我，我很煩，我真的有那么差么？真想有一天，我變強了，讓她們看看，我現在真的很自卑，我不知道該怎么辦，我也不想和他們頂嘴，但是不頂嘴我心里委屈，但是頂嘴之后我會想是不是我不孝順，自己心里也難過，但是我真的很難過。 (匿名)

女，23，家里人介紹了相親對象，自己本不愿意，但是不希望父母操心才答應相處試試，我一直在外地工作，他們都在老家，然后在我不知情的情況下定親了，我父母收下了幾萬塊錢的禮金，后來相處了一段時間覺得自己跟這個男生合不來，家里人就覺得是我的問題，是我耍脾氣，對方男生的父母卻已經在討論什么時候結婚了，我覺得我自己不愿意，就直接表明了，但是因為自己家里比較困難，父母用了這個禮金去還了首付，現在每個月要還房貸，我自己每個月要為家里出2000，然后裝修還欠了很多錢，如果退婚家里沒有錢去退這個錢，父母壓力大，我應該為了父母壓力不那么大而去妥協嗎，還是堅持自己，我又該怎么辦呢 (匿名)

女,感覺自己活像機器人。每天做同一件事無限循環！ (匿名)