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2020年免費心理咨詢師咨詢
男,31歲,我喜歡的明星張國榮是抑郁癥去世,他生前的最后一首歌,也是我自己最喜歡的一首歌~玻璃之情,給了我很大的觸動,我覺得我已經(jīng)完全沉浸在里無法自拔了,而且很有名的主持人崔永元也是抑郁癥,聽說抑郁癥在中國有9000多萬,我天生就是容易多慮的人,做什么事情都是瞻前顧后,思前想后,甚至已經(jīng)影響了我的工作,生活和情感,我從小是一個比較笨又內(nèi)向的男生,但從小一直都是被否定長大的,我發(fā)現(xiàn)我越來越不自信了,現(xiàn)在已經(jīng)31了,這些年一直不停的優(yōu)化自己的性格,但是我發(fā)現(xiàn)我總是缺少一種動力,我喜歡宅在家里,甚至與世隔絕,我在很多陌生人眼里給他們造成了開朗社牛的假象,我真的很在乎面子,所以包裝自己,但是這有什么用呢,我有的時候覺的一個人也是蠻快樂的,但是家人的期望讓我窒息,我甚至不敢和我父母在一起過多的接觸,就是怕被責罵,我太玻璃心了,這樣的性格我真的心力交瘁。