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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問河西心理咨詢中心
匿名
2022-04-19 23:30:18
2022-04-19 23:30:18
抱抱TA
女,19歲,我總是想通過暗地里和別人比以安慰自己，告訴自己是比被人優秀的，是厲害的，有時還會得意忘形、狂妄自大。 可我不想這樣，但又控制不住，很煩。
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
高銀榴
和身邊人比較是正常心理 -
高銀榴
高銀榴送了一個擁抱
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張志強
這是自卑的一種方式，活得很累，難受，可是控制不住。
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匿名
我以前不這樣的。 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
千尋
應該是經常有人拿別人和你比較，說你怎么好或者一些事情做的好，慢慢的就形成了你內心的一種暗示，要要比別人強 -
援愛婚姻
援愛婚姻送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
援愛婚姻
好像通過比較，你能夠看見自己的價值，但是內心對自己又有個批判的聲音試圖阻止。形成了內心的沖突，在消耗你的能量。
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
王致剛
這是很常見的心里狀態和行為，不丟人，也不違規，關鍵點在于你并不能接納自己的這個表現，如果選擇接納，或許就不會這么煩躁了！希望能幫到你！[玫瑰][玫瑰]
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生。
生。送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱 -
安卓寶貝
[齜牙][齜牙] -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱 -
瀟山【心理咨詢師】
嫉妒之心具體情況可私信我
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
自由成長
不控制它，接納它，它才會松下來，才會改變。 -
心向導
你好！感覺你還是與你的成長經歷有關。如果你想了解原因及改善，可以與我溝通，我幫你分析好嗎？ -
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱 -
丹丹老師
你好 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
王宇
你好 -
張江龍
張江龍送了一個擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
康建萍
你好，似乎是想通過這樣的方式來證明自己優秀，如果不這樣做，就感受不到自己優秀嗎？ -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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孫紹哲
好像跟別人比較已經成了一種不自覺的習慣，一方面的你證明自己勝過別人似乎才能讓自己覺得安心，但另一方面的你又不想通過貶低別人抬高自己來獲得穩定的自尊。如需咨詢，歡迎詳詢。 -
AmγZhang
那你說以前不是這樣，可以告訴我你以前是怎么樣的嗎？ -
AmγZhang
AmγZhang送了一個擁抱
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賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
胡陽
胡陽送了一個擁抱 -
觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱 -
觀自觀愛
是自動思維，不關注可能會好
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱 -
馥老師?
人人都有的自動思維，你就是突出了，產生煩惱，怎樣能讓這個煩惱去掉呢？轉變思維…
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知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
諾瑤～情感傾訴
其實我們自身的價值不在于跟別人比，而是你自身的價值一直都存在，她不會因為別人比你怎么樣而影響到你自身的價值。所以重點不是別人怎么看我們，而是我們怎么看自己 -
曉瀾?心理?咨詢
你不喜歡這樣的原因是什么呢？這樣的比較，會讓你有什么情緒？ -
周美芳
你好 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
加油 -
周正
原生家庭中可能在小時候，父母是否經常拿你和其他孩子做比較，所以無形中你會告訴自己要和他人比較，勝負欲 -
傾心【二級心理咨詢師】
傾心【二級心理咨詢師】送了一個擁抱 -
?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱 -
xiao
xiao送了一個擁抱 -
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱 -
夢珈
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女,我總是對自己不自信 還喜歡在心里面跟別人比 明明知道那個人什么都不如我 還是會嫉妒 有人追我 就想炫耀 明明知道這樣會招人煩 但是還是會想要去炫耀 又不敢說 就一直放在心里面糾結、緊張 。最后的結果還是會不說，如果忍不住說了，又會擔心別人會不會討厭我，嫌棄我，又開始糾結 我以前不是這樣的 我對外貌看得太重了 怎樣才能改掉 (匿名)
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女,20歲,總是拿自己和別人比較是什么心理？？我今年20了，因為疾病的原因好幾年沒有去上學了，可是看著身邊的小伙伴都該高考的高考，該上大學的上大學，該學車的學車，都有事干，不像我整天呆在家里，我之前也是因為校園霸凌得的病，那為什么我的同學過的那么好，而我一個受過校園霸凌的人卻走不出來了，為什么啊，憑什么啊！！！感覺我和小伙伴已經拉開了距離，就連兄弟姐妹和我也沒啥可說的，我都感覺是兩個世界的人了，人家多高級懂得特別多，我呢，才上到初二，對我一個初中都沒上完的能跟他們大學生比嗎？怎么辦，我越想越生氣，越想越焦慮，難道不上大學就真的沒出路了嗎？？這幾年一直反反復復，總想自殺，我該怎么辦啊，還有我的攀比心特別重，連走路都要比別人快，游泳也要比別人快，要不我就是沒價值的，仿佛只有超過別人才能證明我是有價值的……好苦惱啊，雖然爸爸媽媽在身邊照顧我，爺爺奶奶也寵愛我我也覺得不幸福，只是羨慕別人，我該怎么轉換一下心態呢？？太難了 (匿名)
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女 我的情況大概是這樣的，我12歲之前學習不優秀，上了初二之后我就突然很優秀，爸媽期望很高，所以一直強迫著自己必須優秀，做事愛跟人比，輸了就會很沮喪甚至會哭，別人學什么我就想學什么，往往是淺嘗輒止，我聽不到自己內心的聲音，我甚至不知道自己改做什么，我的愛情也是，我交男朋友不到一個月就會煩，感覺他的存在是在干擾我的生活，想結束感情可沒過多久就又想再找個男友 (匿名)
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女,17歲,我想和你們聊聊現在的想法,我一直覺得我不管干啥，我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課，我想要不掛科，我就得跟著老師一步走，有些人，不用聽或者聽一會兒開會兒，小差，4個月過去，我的成績也只高她一點，很多時候，我總是覺得自己干啥都不行，只能說我是個正常人，但是我學東西就是笨，不管出去打工還是在學校，我經常自嘲，卻又無可奈何，不管何時，我經常處于沒有安全感的狀態，很怕一個人面對殘酷的世界，不敢想，我18歲了成年了，我不管對啥事總是沒興趣，只要能在家，我就在家，不愿意出門，有些人只是喪喪的，但是他在現實當中又很優秀，我不管在網絡，還是在現實，我始終還是那個我，總想在網絡中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面對它 -
女 我經常會覺得別人不管怎樣都比自己好，好羨慕別人，羨慕別人比我漂亮，比我成績好 (匿名)
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女 總是自卑感覺做什么都比別人差。如果我有什么成功的事情我自己就不會想比別人強 (匿名)
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女,16歲,喜歡攀比穿著打扮，不自覺的比，比輸了就自卑 (匿名)
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女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發現，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！
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女,時隔很久我又下了這個軟件總感覺很陌生。
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女,女,22歲，我從小就是我奶奶帶大的，從小到大，上學的時候中午飯都是在我奶奶家吃的，因為白天爸媽工作不在家，現在我在醫院實習結束了，要回家備考護資了，我爺爺讓我中午去她家吃飯，說我自己做飯的時間還不如學點習，但是我奶奶現在80多歲了，和我說話老是朝我噴唾沫星子，吃飯的時候說話都能噴到我碗里，耳朵又聾，我平時是有潔癖的，我決對受不了別人說話朝我噴唾沫星子，更何況我奶奶現在說每一句話都噴，真是一點也不夸張。而且她一輩子沒有刷過牙的。我爺爺也是，80歲了，說話的時候嘴里永遠含著一口唾沫。和你說話的時候不停的噴唾液。 (匿名)
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