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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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虹姐懂你
我們聊聊吧
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可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱
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觀自觀愛
觀自觀愛送了一個(gè)擁抱
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渡
會(huì)打扮的女人都好看
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匿名
有辦法提高自信心嗎
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溫馨【傾聽·陪伴】
這是可以改善的,這跟自己的原生家庭和成長經(jīng)歷有關(guān),可以和我聊聊,幫你分析改變
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Nikibaby
Nikibaby送了一個(gè)擁抱
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心欣(情感導(dǎo)師)
嗯你身邊有比較要好的朋友呢?
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龍鳳
你好
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渡
努力學(xué)習(xí)
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youyou
肯定有辦法,這個(gè)世界是豐富多彩的,審美應(yīng)該是千姿百態(tài)的,不是只有高幼瘦
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飛滟?心咨
先由外,在由內(nèi),加油
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徐惠泉
您好,看過您的提問
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徐惠泉
特別在意他人評(píng)價(jià)根源是人格深處自卑,缺乏安全感
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徐惠泉
這樣的人格特質(zhì)和童年期成長環(huán)境密切相關(guān),建議通過心理成長咨詢分析調(diào)整,對(duì)您會(huì)有很大幫助,如果需要可以約我深入交流
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寬心
我個(gè)子也不高,也不算瘦,但我活的很開心,我也覺得自己很美麗,女人的美是由內(nèi)而外的,內(nèi)心充實(shí)人就會(huì)自信,美麗就會(huì)綻放出來了
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馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱
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心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
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阿榮吉雅
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的
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椰樹心理
椰樹心理送了一個(gè)擁抱
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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小秋
培養(yǎng)自信需要有過程
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李錦云
你得首先自己認(rèn)為自己好才可以。一個(gè)人內(nèi)心自信,才有能量
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毛慧穎
你好,建議可以通過系統(tǒng)心理咨詢提升自信心。
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藍(lán)星
你好,我是心理咨詢師藍(lán)星,擅長婚姻家庭情感咨詢。歡迎你的致電。
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曉瀾?心理?咨詢
因自信而美麗,不是因?yàn)槊利惗孕拧R蚬P(guān)系反了
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
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落九
自信即巔峰
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落九
[調(diào)皮][調(diào)皮][調(diào)皮]
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大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
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周美芳
你好
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宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
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鳳語
自信的提升是多方面的改善,工作技能、生活技能、人際關(guān)系能力、自我形象、自我能量…把你急需提升的方面列出來,一點(diǎn)一點(diǎn)改變,日積月累,就會(huì)越來越自信了
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慢慢姑姑
個(gè)子矮是客觀現(xiàn)象改變不了,主觀自卑不自信可以改變呀,首先接納自己的現(xiàn)狀提高自己的文化修養(yǎng)和文化素質(zhì),參加這方面的學(xué)習(xí)班等等
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溫安〈傾聽陪伴〉
你沒有形成一個(gè)自我價(jià)值評(píng)定體系,所以容易受到外人影響,尤其是以前早先的不好體驗(yàn)。首先找個(gè)能傾訴的人將自己早先被評(píng)價(jià)的經(jīng)歷說出來,那些讓你很自卑不愿意讓別人知道的師都說出來。然后離那些愛評(píng)頭論足的人遠(yuǎn)一點(diǎn),與過去分離。最后將目標(biāo)放在日常生活上給自己創(chuàng)造良好的體驗(yàn),慢慢的就能形成一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)心。
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信
要分開自己和別人的事。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)為自己的幸福快樂負(fù)責(zé)。把注意力放回到自己身上表達(dá)需要時(shí):只要勇敢的把自己的想法表達(dá)出來。不要過多想對(duì)方的反應(yīng)。對(duì)方會(huì)怎么想,那是他的事,不用過多考慮他的感受。要勇敢的拒絕別人:不要過多在意他人的評(píng)價(jià)和認(rèn)可,勇敢的說“不”是你的權(quán)利。不要因?yàn)椴痪芙^而成為家人的救火隊(duì)長,忙得不可開交,卻把自己的感受放在一邊。別人怎么評(píng)價(jià)你,不應(yīng)該成為你行事的準(zhǔn)則勇敢的去嘗試
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
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天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
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天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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鄰家大哥
鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
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麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
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予若?情
予若?情送了一個(gè)擁抱
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格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
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蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
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蘭?醫(yī)生
自信慢慢培養(yǎng),先從身邊的小事做起,比如身體比較胖,就從運(yùn)動(dòng)減肥開始,作為一個(gè)目標(biāo),當(dāng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),自信心也會(huì)提升的。加油!
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
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靈巧
改變心態(tài),為自己增值!
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寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
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知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
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洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
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舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個(gè)擁抱
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黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱
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夢(mèng)珈
夢(mèng)珈送了一個(gè)擁抱
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