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問
大田心理咨詢
匿名
2022-04-05 11:59:32
抱抱TA
我現在很
焦慮
,是最近一個星期前發生的,因為人際關系,還有兩個月高考了,無論午休還是晚上都睡不著,我就更加的
焦慮
,心跳也比平時快,我現在覺得好孤獨,好難過,我想逃離那個學校
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匿名
JR送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
張志強
考試焦慮緊張是常見的事情!
鶴僖
也許你該找個人聊聊
木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
木子老師【兩性情感】
立足當下,把現在的事做好,淡化成績,注重過程,可以讓你緩解壓力,還有更多方法讓你分離焦慮,關注我好嗎?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
兎屋釀釀
咱們同屆,放平心態,我已經看透
溫安〈傾聽陪伴〉
可以說一說嗎?什么事情,讓你想逃離。
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女 我好像有了焦慮癥,最近很長一段時間總是莫名的心慌,而且慌的厲害,晚上也睡不好,一整天都覺得自己渾身無力,早睡也這樣,而且總是很擔心父母的安全,一不接電話就怕他們出什么事,哪怕是晚接了,或者沒有聽到他們的聲音,而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話,我就會想是不是父母出什么事了,她來通知我,以前是絕對不是這樣的,可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了,什么都不想干,本來和同學約好了出去玩,結果又不想去了,特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩,我不想這樣。
(匿名)
女 最近總是感到焦慮不安,不知道為什么,有的時候和朋友在學校里一起學習,打鬧看上去很開心,但晚上回家后心里會覺得好累,就跟變了一個人一樣
(匿名)
女 這是我的測驗結果,我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊,我從去年開始就很討厭去學校,每次周日下午已到學校就想回家(住校生)而且在上學期期末考試之前的一段時間我根本就看不進去書,上課也聽不進去,而且還會經常的莫名其妙的發脾氣,會感覺心里很煩躁,這學期也是這樣,有時候又害怕傷害同學之間的感情所以一煩躁我就不說話,回家之后就感覺心情特別舒暢,即使不看手機就干坐在家里我就感覺心里很舒服也不會煩躁,但只要一到學校即使有很多朋友陪著我我也很不開心,也會不定時的煩躁然后壓抑自己的內心
(匿名)
女,20歲,我是一名大一的學生,我總感覺自己特別焦慮,總是失眠睡不著,上了大學之后越來越不愛和別人交際,有時候暴飲暴食,有時候什么也不想吃,睡不著就會胡思亂想。總是逞強但是心里很自卑,今年我遇到了我的男朋友,我們倆接觸一段時間開始交往,開始很好,后來慢慢的我開始焦慮心慌,看不見他我就會心慌,發自內心的不信任他,總是猜想他做了什么,然后跟瘋了一樣質問他,找他,他不回我電話或者信息我就覺得他肯定不喜歡我了,我就開始想哭。最近情況特別嚴重,我打了他,自己無法控制自己就是想要發泄,但是后來很后悔。尤其是知道他要去當兵以后,我開始心慌,半夜睡不著覺,折騰他不讓他睡覺,我已經哭了好幾天了,就是停不下來,一跟他說話或者看見他就流眼淚,看不見他也會暴躁懷疑。而且我不希望他交朋友,不管男的女的,我知道了會很暴躁。我這是怎么了。朋友說我已經到達了一種病態的階段,我想知道我怎么了。
(匿名)
很焦慮 而且會莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控
女 我叫西西,我是一個十七歲的高二女生,我最近很焦慮,脾氣很大,而且有時候會出現幻覺睡覺總是夢見自己站在平地上,但是一直往下掉,越掉速度越快,然后我心跳就越來越快,就一下子沉到了水底,我就呼吸不暢,然后就聽見有人叫我我就猛的坐起來了。而且上課的時候我會突然就走神了,我明明感覺我聽的很認真,但是我莫名其妙就在想事情,等我反應過來的時候,心跳就特別快,我就想是什么事情讓我這么急,但是我就不知道我在想什么。 我考前焦慮特別嚴重,以前還好,但是因為一些事情,我考前焦慮越來越嚴重,每次考試錢兩三天我就什么事情也做不了,感覺壓力特別大,嘴里全都是口腔潰瘍,吃不下睡不著,上課也聽不進去,心里特別慌,而且我睡眠質量一直很差,有一點點聲音我就睡不著,就算睡著了只要有人動了我就會醒,帶上耳塞會好一點,但是現在我睡覺如果不帶耳塞就睡不著。 我還有一些自殘傾向,以前就用刀在胳膊上劃過,后來我還是會有那種想法,但是我沒有做過,最近我就特別煩,就會用手或者砸墻。 現在差不多已經是準高三了,我現在很累,我該怎么辦
(匿名)
女 在高中時期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會整個人僵住很不自然也會不知道旁邊同學跟我說什么 如果是我自己去食堂 我會窒息 或者說不僅僅是食堂 在學校里稍微有點人多的地方 我都會心慌 如果沒人陪我 我一個人從教學樓走到寢室 我會想死 會心跳的窒息 想快點逃回寢室 不顧一切的 我總感覺周圍人在看我 可是其實并沒有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現在我變得越來越暴躁了 事事稍微有點不合我意 我會很暴躁皺眉 以前我一點脾氣也沒有 我很悲觀 遇到點事情 我會很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛講話 也喜歡自己一個人待著 我不能安靜的聽完歌 我會急切 我現在不能專注的看小說 我一頁也看不下去 或者說打開那個軟件的時間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病??我也失眠早醒很久了 至少近兩個星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒有睡意 我快要大一了
(匿名)
女,不太清楚,自己到底是誰?為什么會活在這個世界上,永遠待在夢里,那該多好啊,呵呵呵。
女,18歲,見不到喜歡的老師,就一直哭,一直鬧,甚至做出一些更極端的舉動,是因為缺乏安全感嗎,還是什么
(匿名)
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大田心理咨詢
我現在很焦慮,是最近一個星期前發生的,因為人際關系,還有兩個月高考了,無論午休還是晚上都睡不著,我就更加的焦慮,心跳也比平時快,我現在覺得好孤獨,好難過,我想逃離那個學校
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