女，快15歲，在家里總是不喜歡說話，在朋友面前喜歡刷存在感，當我斷奶時就被丟在爺爺奶奶家帶著，直到上一年級，小時候，我性格外向，就是有點膽怯，到了要上一年級的時候，去了縣城和媽媽生活，爸爸在外打工，我總是很外向地在吃飯的時候對媽媽和妹妹（比我小5歲）說些笑話和小時候的故事，可是媽媽總是不耐煩地說你不說話沒人把你當啞巴，而且總是幫妹妹夾菜，直到現在，我妹被我爸爸媽媽寵的非常傲慢，現在我很內向，不喜歡說話，就算別人冤枉我我都不想解釋，委屈了就蹲房間哭，總是發生內心矛盾，比如：冬天的鞋子拉鏈壞了，我媽在壞了之后發現了，就罵我，說壞了也不告訴我，什么事都是不吭聲，但是我早就講了，她也沒說什么就叫我涂油，我沒打開就干脆穿拖鞋，所以我被罵了。我只是不想去煩她，想盡量地減少她的任務。這次寒假我一開始拿了100元買書（初三），然后我媽就總是說我成績差有拿了100元去買書了，就跟我爸爸說，什么這么多的錢都是她出……，后來我發現書沒買齊，然后我就想，不要拿媽媽的錢去買書，就跟我妹談了一場交易，說借100塊過年還，我的壓歲錢都開學充當學費了，我妹的就沒有，就算我壓歲錢沒充當學費也要買資料，可是我妹不管買什么不愿意摳出1分錢，都是我爸媽買的，所以我就借我妹100元去買書了，可我媽發現了就說搞得好像我不是她親生的一樣，買書不向她要錢，然后又把我罵了一頓，我只是想省她的錢，不想讓爸媽之間有過節，可是我不愿意解釋，不知道為什么，開口很難，我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,我家庭是農村的，一家4口人靠爸爸搬磚養活，他們一直說我老實，我小時候不懂，覺的我的性格真討厭，長大后才發現我是自卑，我也會埋怨家庭造就了我這樣的性格。我和朋友吵架，我總會反思自己，別人的眼光我很在意，很容易就影響我的心情，我會一直去想這件事。在學校，有一次在我的考場遇見了一個很帥氣的男生，他就是那種人緣很好。和那些漂亮女生都認識。然后他就一直和我說話開玩笑，他在其他班。有時候上樓梯遇見他。他就一直很高興和我打招呼。一直想和我聊天。不知道為什么我就想逃避。一直疏遠他。真的感覺自己很奇怪。我有時候真的很恨自己的家庭，也恨我自己，為什么我要出生，還不如不出生，每年買衣服都是奢侈，從小到大沒買過幾件衣服，穿的都是別人給的，現在也是，但我總是告訴我自己，爸爸也沒買過幾件衣服，比我還慘，我不應該難過，但出門的時候，我沒有像樣的衣服穿，爸爸又說我不會打扮，我多想像同班同學一樣，穿著好看的衣服，拍美美的照，但我不能，我手機沒有卡，連電話也打不了，我已經是一名高中生了，我覺的我活的很失敗，長得黑，沒和朋友出去過一次，還一次次假意的告訴他們，我就是個宅女，看著那些有才藝又長得乖，家境又好的女孩。每天發動態。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鱉。成績也不是特別好。不過總算考上了高中，我也沒有毅力。學習也是三分鐘熱度。我說我就在想，可能我就不配擁有更好的生活。注定是起跑線輸了別人，終點也是，每年都要在班里被叫出去領低保戶的補貼，全班就我一個，可能我這個人就是要面子。班里是文科班，全是女生。我真的感覺好尷尬。我一次次告訴自己，不要這么虛偽。但是總是控制不住難受?？赡芪揖褪切膽B差吧。老師對我越同情我越難受。當時有一個老師還塞給了我一件他穿的衣服。他說他穿不了。我知道他是好意。但我還是難受。今天老師又說要去大學研學，自愿去。讓我們看看外面的世界，我看見就很愁，群里已經有很多家長答應了，我知道我去不了。兩天周末時間去。我爸已經找我來說過了，我當時語氣態度也不好，他走后弟弟和我說感覺爸爸好卑微。唉，家里每一個人都過的好難受，我到底該怎么辦？我真的是一刻也不想待了。寧愿承受肉體上的傷痛也不想承受心里的傷痛。好多東西從小到大太多了。一言兩語說不完。爸爸壓力很大，精神上都現了一些問題，容易煩躁生氣。因為一件小事就生氣了。我有腦神經衰弱，這次的研學活動，又讓我很難受。我真的受不了了。撐不下去 (匿名)

17歲,哇，我覺得我真的受不了了，我這兩天晚上是跟同學連麥寫的作業，高三，因為疫情回不了學校，自己一個人寫太容易跑神擺爛不自律，可我一直用的是qq電話和微信語音，我真的無語，然后今天我媽就特意來跟我隱晦的說電話我打出去是每分鐘是一毛九，接電話不要錢，問我聽明白沒有，她是沒直接跟我說說打電話太費錢，可是就是這個意思啊，從小到大都這樣，我真的說實話我從小她就這樣，其實我們家不算窮，我爸媽也是公司的上層，可是每次我要買一個什么，去一個地方，她就一直跟我強調我們家沒錢，我們家不富裕，我記得有一次我要買一個ipad因為高三寒假要上美術網課，我是美術生，臨近美術高考，手機太小根本就看不清的，然后家里那個臺式電腦卡的跟豬頭一樣根本打不開，說要換了三年也沒見買，我綜合考量過確實是不得不要一個ipad，因為我們老師也說如果有能力最好要買一個ipad（可以去了解一下美術培訓，一般人手都得有一個的），然后我媽就一直跟我說要不然先買一個便宜點的上了大學再買好的，我說為什么不直接買一個好的，我上了大學就一直用呢？這不是更節約嗎，然后我媽就對我各種說教，說我不要那么虛榮，說要節儉各種說教，不是說一遍，是見到我就說就說，然后我早上還沒睡醒她就趴到我床頭跟我說讓我節約點，說今年還要給姥爺買墓地（wok我是真的不能理解可當時姥爺還沒有去世我真的心態崩了）讓我節約點，還有她帶我出去吃飯她自己從來不吃，我真的尷尬死了，我讓她吃，我把我的那份給她，她還不要還要跟我吵…我真的還有好多好多好多類似的例子，這真的對我影響太大了，我覺得我小時候還不是一個摳門的人，大大方方的但也有節制，wok我覺得我現在變成了錙銖必較，別人問我借五塊沒還我都耿耿于懷，然后借給被人錢（那種幾塊的小錢）的時候也扭扭捏捏的，然后還錢也錙銖必較，我欠別人的錢我一定要分毫不差，而且不喜歡麻煩別人和別人溝通，我真的感覺我變得小里小氣的，心胸也越發狹窄我真的是服了…這該怎么辦啊 (匿名)

女,18歲,家里沒房沒車，然后我的高中學校也是那種很偏僻的地方，我們老師經常說我們，因為我們這些學生大多都窮，他說我們大部分家里都有一套房子，但是我家什么都沒有，而且我家也挺窮的，就是買什么東西，買拼夕夕十幾塊東西都要掂量一下那種，我從小都沒見過什么世面，第一次是小學的時候去同學家做客，她家就是那種很普通的城里的一套房子我卻覺得特別豪華，然后我住過鄉下那種爛房子，具體我已經記不清了，因為現在政府資助刷了白漆，以前是那種爛墻，然后我記得小時候還喜歡在墻上刻字，后來去城里就一直住出租屋，然后我性格一直都很敏感內向，也盡量不去在乎窮什么的，然后不知道為什么，我們老師總是吐槽我們家里窮，說我們父母都沒出息難道我們也要沒出息影響下一代嗎，他說我們會像我們的父母一樣給不起孩子更好的資源和生活，說我們很難做到翻身什么的，然后跟我們說他們給孩子到處旅行花的錢，培養孩子花的錢，還有給孩子存的買房子錢……一是讓我覺得卑微抬不起頭（父母被罵沒出息我們還必須點頭承認，而且受到的教育告訴我們確實是這樣）二是我本身就沒見過太多沒什么目標（我去過大城市，只覺得害怕陌生，覺得光鮮亮麗的人太多，而我連和他們在同樣的地方生活的資格也沒有），對我們這些窮人家的孩子來說，網絡就是我們的精神世界，好像只需要吃飽有住的地方就滿足快樂了。至于孩子，我真的沒有哪個階段是快樂的，我怕我的孩子也這樣痛苦，因為我什么也給不了t，還有就是，我自認我小時候是個乖孩子，膽小怕事安安靜靜，但是現在所有人都說內向不好，覺得是性格缺陷，表面上不會這樣說，但是都會迂回地表示：雖然說內向沒什么，但我還是覺得外向好，不要太內向要不然你怎么和別人交往呢 (匿名)

女,23歲,大家好，我是一個農村女孩，今年23歲，先說說家庭背景吧，我們家住的是那種窯洞，父母都是農民，以種地為生，所以家很窮，我們一家四口就一直住在小小的窯洞里。我從小性格就特別內向自卑，但骨子里又有著不服輸的勁，跟家里人說話總是很暴躁，大聲吼叫，偏激，雖然我知道這樣不對，但他們總能激起我生氣的點，讓我根本控制不住自己的情緒。很多時候都想輕生，那時候我還小才上小學就有了這樣偏執的想法，也做過很多偏執的事，可能有的人會說那么小懂得啥，就這樣和自己心理作斗爭讓自己好好的！因為因為家庭原因我變成了這樣性格的人，一個嘴不甜，心直口快，人人都不想接觸不喜歡的人，可我內心卻是善良的，總是換位思考的為他人著想的人。 父母都愛打麻將玩牌，跟吃飯一樣，一天三頓都不落；爸爸愛喝酒，不喝酒的時候很正常，懂人情事故，給人感覺屬于善人的那種，但有個毛病，爸爸是酒鬼，頓頓都離不開酒，只要人坐在炕上，就要喝酒，喝完酒耍酒瘋，給別人講一堆無用的大道理，說完這個說那個，和我媽兩個人吵架，經常把酒瓶子或者碗筷摔在地上，摔得滿滿一地，連個下腳處都沒有…而我媽也不軟弱，脾氣很硬，脾氣特差的一個人，大呼小叫的，兩人就這么大吵著，誰也不讓誰，數不清有多少次，自己的耳朵幾乎快被震碎，腦袋快被震的快炸的那種，吵架的頻率幾乎是隔天甚至天天，是的，從小到大我就是在這種環境下長大的，這些都是我從小看在眼里記在心里的，自然的形成了陰影，耳朵里整天都在回想鍋碗瓢盆摔碎的聲音…兩人的吵架聲，而我如果不小心把鍋蓋掉地上，迎來的是我媽的大罵聲。 如果說我堅強吧，我經?？奁?，怪怨自己，不會組織好語言的把話說完整，找不到一個能讓我笑著的理由，我心理是那么自卑卻不能表現出來，在他們面前我永遠都展現的大大咧咧沒有心思的小女孩；可是在外人面前，我再也裝不下去了，我漏餡了，我所有的缺陷，所有我以為完美正常的我，在外人面前暴露的一覽無遺；他們嘲笑，諷刺，踐踏，他們似乎知道我內心的軟弱，他們不用擔心后果，他們肆無忌憚；也許從我上幼兒園開始，我便注定了沒有保護傘；無數次被雨淋成落湯雞，無數次嘲笑的聲音為我響起，我內心無力的憤怒著；都說家是溫馨的港灣，而對我來說，家是不是地獄的地獄；我被壞人追著跑，我必須立刻馬上回到家里，我是充滿希望，充滿期待的，然而每次面對我的卻是一把冰冷的鎖，我失望，恐懼，害怕…這是我的夢境，一個陪伴我二十多年的夢境。

女 我的家庭是一個原生家庭，我今年12歲，但我覺得，我真的快撐不下去了，我的爸媽一點也不理解我，沒有人能理解我，我在這個家里感受不到快樂。我和他們經常吵架，我們家庭也經常吵架，爸爸和媽媽吵，爺爺和奶奶吵，媽媽和奶奶吵，我和他們吵。我的父母……一點也不講理，經常騙我，偏袒哥哥，我是個女孩，他們的三觀簡直，女孩子就應該做家務，男孩子就不能做嗎？明明種種細節都能看出來，他們就是不承認，說不過我就說我頂嘴，仿佛自己有什么優越感，他們一點也不會做父母。我天天被罵，天天被罵，我真的快要瘋了，我都已經絕望的，失望的看著他們了，他們還覺得我是在犯渾，我抓狂啊，我大叫啊，抓頭發，結果得來的只有我爸的打，讓我跪在地上，我沒辦法，我無能為力。每次吵架后，他們若無其事，我一個人躲在房間的角落里哭，他們甚至不讓我在他們面前哭，我躲在窗簾后面，媽媽問我為什么窗簾后面有紙。我寫了很多東西在備忘錄里，就算他們看見了，只會把我罵一頓，雖然感覺道德綁架這個詞不太合適，但我想不出來其他形容他們的詞了，我無法用語言表達。后來我慢慢發現，其實我是一個自卑的人，甚至還有社恐。不知道我為什么裝得那么像，我自己都信了，但是每次上課老師點名我心總會跳得很快，臉也會漲得很紅，雖然那題我會，我不喜歡自我介紹，做公交車不敢喊停，不敢講價，不敢麻煩別人做事。有時候會有一種奇怪的感覺，就像身體被什么壓住了，但又總感覺自己很高，這件事經常發生在上課，還有眼睛有時會突然，怎么也睜不開，一睜開就感覺想要閉上。從小他們就覺得我是個乖孩子，我注定會學習好，但我不快樂，我開心不起來，我只好從手機中尋找快樂，但是他們卻總想剝奪我唯一的快樂，我從小學玩到現在的朋友，他們不讓我和他玩了，原因是看到她和一個男的走在一起，其實我感覺我唯一的朋友就是她了。我在網上不過打游戲刷視頻，每次我一拿手機就說我在打游戲，總會夸張的告訴老師，總想讓我丟臉，把我的糟糕事說出去，給他人取笑。我爸，感覺他不會做人一樣，有時候真的惡心，表里不一。我喜歡晚上坐在窗戶前，有時候會坐在窗戶邊，想跳，不敢，我拿過刀，走在馬路中間，不敢，我怕我奶奶。我真的已經絕望了，他說什么我都覺得煩，我忍不住抓狂，但我又有什么辦法，這些長篇大論我該說給誰聽，誰愿意聽，。還有，他們總喜歡偷看我隱私，總覺得我做了什么對不起他們的事，一副以為自己什么都知道的樣子。 我覺得自己沒什么用，現在上這個網課，對于我這么不自律的人，學習跟不上，作業一大堆，全抄答案，還有12天就要開學了，作業還什么都沒寫。他們一點也不關心，因為他們什么也不知道。我能在我媽面前光明正大的擺拍體育，抄答案，抄聽寫，他們不懂，找他們簽字也不問為什么，我懶得找他們聽寫?，F在班上的，感覺沒什么可以交的朋友，都是在有事的時候找我。沒人理解我，甚至我戳我痛處，而我總是很善良，或許這是自卑。 我，不想在這里。 (匿名)

女 我脾氣很大，對我媽媽有時候經常發脾氣，我知道這樣不行，我控制不住 我在班里也是個小透明，媽媽說讓我多交朋友，見什么人說什么話，哪怕在不愿意也要說好話，我覺得很假，有的時候感覺世界都是假的。 知心人1個或者2個也可以，我有玩的要好的朋友，也可以說是閨蜜，可是我從來不會說有關我的任何秘密 六年級的時候，我那一年真的很黑暗啊 我受過被孤立的傷害，那一年其實也沒什么，可是孤立我的其中一個人，真的讓我很傷心，她是我的朋友，我倆從4歲就認識了，還是鄰居，從那時候開始，我不信任何朋友，因為當年我跟鄰居說的小秘密，她全跟其他人說了 從那個時候開始，我從來不說秘密 上初中的時候，我媽為了防止我早戀，就跟我說各種各樣男孩的不好，從那時候開始，我跟異性都很少接觸 我現在上大學了，我媽又跟我說找個好對象，說你的要找個什么什么樣的對象，可是我現在對男生提不起任何興趣 我很自卑，不會說話，其他人都認為我不好相處，因為我知道，我不會說話就閉嘴，多聽 愛好啊，就是喜歡繪畫，可是上初中的時候家里人不讓我畫了，當著我的面把我的畫撕了，燒了，現在有時間可以畫了，可是我大腦一片空白 我的媽媽很強勢，讓我感覺她為了規劃人生，不能有一點偏差 我大學之前的衣服不是黑色就是灰色，自己買了衣服穿，媽媽就說不適合我， 我喜歡動漫啊，買洛麗塔，漢服穿，媽媽說我搞特殊，就是跟其他人不一樣，你要跟隨大眾，隨大溜，說實在的，那一瞬間真的讓我感覺這個世界都是假的 我被否定了太多次了，小時候穿好看衣服回到家后，我媽肯定會問我有人夸你漂亮嗎？我肯定說有人夸我了，其實沒有任何人夸我，哪怕是現在夸我漂亮之類的話，我沒有感到任何開心，因為我知道那是假話 我自卑，不會說話，脾氣不好，不相信任何人，不會社交，因為某人的一句話會傷心，融入不進去班里的社交圈，在家里想穿點與別人不同的衣服時，被媽媽處處反對，我在洛麗塔的風格裙子上找到了一點自信，想得到媽媽的肯定，可一次都沒有，我不想隨大溜，盲目從眾，我是我 我在18歲之前被否定的次數太多了，當班里的人都在老師面前處理事情干凈利落，我真的很羨慕啊，每當我想到我自己的時候，下意識的認為自己不行 現在真的真的很煩惱啊，難受啊

女,我覺得我真的有病了我的心態我已經覺得不正常了我能現在還活著是因為錢我覺得我可能為了錢活下去，我父母很早離婚，我母親是虛榮的人她希望我可以活的跟高大，我父親希望我可以平安快樂的活著我母親從小告訴我人要自信，但是她特別煩我她喜歡語言攻擊我，她告訴我很胖我已經18了她可以在別的人面前說我胖說我身上有味道很惡心，我怕這樣，我覺得很羞恥。我一直4年紀那時候才不尿床的，她對待我尿床就會打會罵，我覺得那時候我可能腦子有問題，我媽她也這么覺得，她會告訴別人，我當時已經想死了我怕別人想看智障一樣看我，現在長大了我還是怕我怕別人對我失望，我努力討好討好不了我就背后罵她我求一個心里平衡。 我學習不好家里條件很差我媽她非讓我去上學可是沒人給我錢我從小都不會撒嬌我一直看著所以人的眼色我怕煩到別人 最近我爸生病了沒有錢可是我媽還是天天讓我問我爸要，我每次都騙她我要了，我不會去要的我希望我爸可以沒我我媽快樂的活著，比我要快樂，我現在再外地打暑假工，很累很臟是活，其實還不錯，我媽晚上打電話來問我怎么樣我就會告訴她很累，但是還不錯，她會告訴我是因為我沒好好學習才去廠里面的可是上學需要錢?。课也淮蚬ひ矝]人給我錢我這么上學呢?她還是覺得我去廠是因為我學習差其實我這樣的情況很多人都是建議別上學了不是不行上而是沒能力學習有差 我敢說我現在心里一定有問題我給我媽說我是一個狗，她表示贊同因為我很脹還喜歡討好別人我怕別人打被人罵，我看見好欺負的我就想狗仗人勢我和狗一樣身上也有味道我媽說我很脹和我爸一樣我們不干凈丟人，心里變態像我這樣需要去醫院看看嗎？或者有什么建議嗎？ (匿名)

女,20歲,我也不知道該說些什么為什么難過也不知道好像是因為很多事又好像沒什么這種壓抑的感覺太難了就在剛剛我好像嚎啕大哭可那是在街上我沒辦法我不想別人看得見我多希望自己就是塵埃這樣沒有一個人會在意其實想說著心里話但又沒有人可以說沒有朋友和家人說有能得到什么呢無非就是那些心靈雞湯我一點也不想聽我也不知道這是不是逃避可就是什么都不想面對我曾經想的到20歲就可以離開了可誰知道來的這么快讓我覺得曾經想的一點不現實也不是沒有勇氣離開只是我離開了最在意我的人怎么辦真的累真的累 (匿名)

請問網上抑郁自測可靠嗎，我做了三個都極高……并且當時心情其實還不是我最糟糕的時候，我自認為會不會有我太矯情的成分，可是他也測出來說我“說謊率低于2xss_xss”。我有點害怕，雖然一直也知道自己總是很不開心有很痛苦的時候，但是我還不想確癥的怎么嚴重……我不知道告訴爸媽之后對他們是怎樣的打擊。 (匿名)