最近上網(wǎng)課感覺(jué)很差勁，越來(lái)越跟不上其他人了，父母讓我去死別上學(xué)了花那么多錢(qián)，我也感覺(jué)我很多余哈哈 (匿名)

男,17歲,我在學(xué)校沒(méi)什么朋友，覺(jué)得他們每天嘻嘻哈哈的更本沒(méi)有學(xué)習(xí)的樣子，自習(xí)的時(shí)候很吵很亂，我沒(méi)法靜下心做題，感覺(jué)我在家學(xué)習(xí)效率更高怎么辦 (匿名)

女,18歲,無(wú)限內(nèi)耗的人究竟怎么辦,本人19歲，女，在校學(xué)生，性格敏感，淚失禁體質(zhì) ，我經(jīng)常在我成長(zhǎng)過(guò)程中陷入內(nèi)耗的精神壓榨中，就像一個(gè)吸取我活力的機(jī)器，無(wú)限循環(huán)抽取，在我成長(zhǎng)的這么些年，我始終沒(méi)能擺脫它，有人能有好方法，或者辦法嗎？,,

我今年16歲，因?yàn)槊鎸?duì)學(xué)習(xí)而逃避，有時(shí)候每天頹廢著，一天天的過(guò)去而痛苦，計(jì)劃好的，學(xué)習(xí)表永遠(yuǎn)都做不到，有時(shí)候心情會(huì)很低落，又很煩躁，對(duì)于網(wǎng)癮，我一追劇就會(huì)追不停，打游戲就有一種上癮的感覺(jué)，這些軟件下了又刪，刪了又下，每天晚上會(huì)失眠，聽(tīng)歌聽(tīng)到半夜，心里感覺(jué)好難受啊。 對(duì)于家庭，家里的人對(duì)我都很好，我想要什么他們都會(huì)給我買(mǎi)，但他們只希望我能上好學(xué)，長(zhǎng)大有個(gè)好工作，不會(huì)像他們一樣做著一些苦力活，他們的心意我明白，我知道，可是我卻一次次的讓他們失望，我心里很愧疚，我很對(duì)不起他們，可是他們還是對(duì)我很好，就是對(duì)于我的學(xué)習(xí)，已經(jīng)是失望透了。 對(duì)于我的朋友，我把友情看的也很重要，每當(dāng)他們都有不順心的事，我都會(huì)想盡辦法幫助他們，一直很想維持好永恒的友誼，但終究是會(huì)累的，會(huì)很失望，直到選了不同的學(xué)校，雖然現(xiàn)在還沒(méi)有開(kāi)學(xué)。我們一直在想，我們要永遠(yuǎn)在一起，酸甜苦辣一起陪伴著，老的時(shí)候還能在一起閑聊往事，天下沒(méi)有不散的筵席，心理上還是有點(diǎn)難過(guò)。 對(duì)于學(xué)習(xí)，我計(jì)劃著一次次的計(jì)劃，從來(lái)都沒(méi)有完成，堅(jiān)持過(guò)，我對(duì)自己很失望，我討厭這樣的自己，可是每當(dāng)我面對(duì)學(xué)習(xí)，我很想逃避，就不敢面對(duì)他似的，老師家長(zhǎng)朋友。他們都鼓勵(lì)著我。那個(gè)時(shí)候啊，對(duì)我抱有很大的希望。可是。我總是說(shuō)到做不到。漸漸的讓他們失望了。他們也不相信我了，我到底該怎么做啊，有時(shí)候真的希望有人能幫幫我，我是多么希望有人能幫幫我啊，我什么事都做不好，還好高騖遠(yuǎn) 希望在看我說(shuō)的這些事情的您，能幫助我改變這種狀態(tài)，或者一種解決方法，謝謝了。

男 我今年初一，現(xiàn)在疫情期間在家上網(wǎng)課，但是總是聽(tīng)不進(jìn)去，效果比在學(xué)校差太多了，最近落下了許多功課，該怎么辦 (匿名)

女,15歲,我好累，特別無(wú)力。暑假天天在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課還要去輔導(dǎo)班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢(qián)，我也聽(tīng)不進(jìn)去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業(yè)，開(kāi)學(xué)還要考試，我怕我會(huì)考的很爛。開(kāi)學(xué)還有一個(gè)周，我該怎么辦？我想彌補(bǔ)，可是要補(bǔ)的東西太多了，每天學(xué)習(xí)任務(wù)還這么緊，我彌補(bǔ)的時(shí)間很短，我也不想熬夜。每節(jié)課都劃水，作業(yè)都是抄的，我非常擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過(guò)要好好上課，好好寫(xiě)作業(yè)，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機(jī)，上課和自習(xí)時(shí)我總是控制不住去拿手機(jī)，一拿就很難放下。我完全投不進(jìn)去學(xué)習(xí)，我好擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，同學(xué)都在努力，我卻碌碌無(wú)為的虛度光陰，我怕我會(huì)落后太多太多，現(xiàn)在追趕好像已經(jīng)晚了，感覺(jué)自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無(wú)數(shù)的遺憾，我幻想過(guò)穿越到過(guò)去去彌補(bǔ)，可是現(xiàn)在我卻無(wú)能為力，感覺(jué)自己廢掉了，我好自責(zé)，好自卑，完全失去了動(dòng)力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內(nèi)心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒(méi)救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女,15歲,開(kāi)始上網(wǎng)課了，興致開(kāi)始減退。 線下學(xué)習(xí)的自己每時(shí)每刻都在拼命地學(xué)，好不容易從一百多沖回前一百了。那是在學(xué)校里。回到家后家里死氣沉沉，什么都忙不下去，昨天下午上完課哭了整宿。 家里只有我和母親，母親自從家里出了一些事后開(kāi)始有些想不通，所以她不怎么會(huì)理解我，姐姐出嫁了，母親的精神放在小外甥女上，我不怪她。 很想去醫(yī)院查一查是不是病了，不太愿意接受頹廢的自己。 初中三年來(lái)只有一段時(shí)間讓我感到異常幸福，那段時(shí)間情緒很低落，母親以為我得了抑郁癥，對(duì)我百般好，甚至為我請(qǐng)了病假，但時(shí)間不長(zhǎng)，三四天后，她又恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)了。 很難受，當(dāng)我仔細(xì)聽(tīng)完別人的傷心事去小心翼翼地安慰他們。當(dāng)我想傾訴的時(shí)候別人對(duì)我說(shuō)，一天天說(shuō)什么喪氣話。 不敢打攪閨蜜，很想努力一把追上她的步伐，希望能和她考入一所高中，希望和她差距不要太大。認(rèn)識(shí)五年，分別三年。有點(diǎn)像異地戀，還不如說(shuō)單相思。 我習(xí)慣性熬夜，但她是乖孩子，她不能熬。到點(diǎn)我就催她去睡了。之前有人內(nèi)涵我性取向不正常。 小區(qū)被封了，因?yàn)槟衬衬飩儚哪掣唢L(fēng)險(xiǎn)區(qū)來(lái)了瞞報(bào)。 真想罵兩句，要是沒(méi)她老娘還能在學(xué)校內(nèi)卷。 (匿名)

有一點(diǎn)抑郁，因?yàn)樯暇W(wǎng)課效率很低，兩個(gè)月來(lái)什么也不會(huì)，不想和家里人說(shuō)話，上課一天天就坐在那聽(tīng)歌，也不敢出去，老師也很失望，不知道怎么能振作起來(lái) (匿名)

好像嫁錯(cuò)人了怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)

女,18歲,心里好煩躁，不知道是不是心理潔癖。以前是一個(gè)人睡。寢室現(xiàn)在多了個(gè)人，害怕她有腳臭，每次都是穿著襪子爬扶梯，因?yàn)槲覀兪莾蓚€(gè)人共用一個(gè)扶梯，。每次衣服碰到扶梯。心里就特不舒服，總是擔(dān)心會(huì)不會(huì)衣服粘上什么，，克制不住自己這樣想，，可是一段時(shí)間這樣了，我想不開(kāi)，，心里特壓抑，如果她腳臭衣服碰到扶梯。會(huì)怎樣？？ (匿名)