問(wèn)
男 23歲。自己平時(shí)總是被一些小事情給困擾著。一點(diǎn)點(diǎn)自己想不通的小事情就會(huì)讓自己陷入其中。就會(huì)不停的去想。就比如自己開(kāi)車(chē),開(kāi)車(chē)出門(mén)前總是會(huì)擔(dān)心自己會(huì)違章,擔(dān)心扣分,擔(dān)心會(huì)出事情。然后就盡可能避免去開(kāi)車(chē)。但是自己還會(huì)有另一個(gè)想法,有車(chē)不開(kāi)就是浪費(fèi)等于白花錢(qián),經(jīng)過(guò)這樣想,就會(huì)再?gòu)?qiáng)迫自己去開(kāi)車(chē)。就會(huì)陷入如此反復(fù)的情況。這只是一個(gè)例子,生活中還有其他像這樣的小事情。不明白自己這是怎么了。
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