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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問為何說中國缺乏心理咨詢師
匿名
2022-03-08 22:39:50
2022-03-08 22:39:50
抱抱TA
女,35歲,以前睡不著是因為睡得太多了，現在睡不著是因為想得太多了。
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可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
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你好！你總結的很對，那么，是什么事情讓您想那么多而影響到睡眠呢？如果愿意，可以跟我說說[微笑]
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女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名) -
女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關自己的事情也去想得很復習，其實我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢，醒來就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名)
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女 晚上睡不著老是東想西想每次都是超過十一點多才開始困 (匿名)
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名)
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女 為什么睡不著呢？越想睡，就越睡不著………… (匿名)
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男 睡不著不是因為想太多，而是有些習慣沒有堅持 (匿名)
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男,16歲,如果快死了，無藥可救了，剩下的時間做什么有意義，謝謝 (匿名)
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女,16歲,精神緊張怎么辦？ (匿名)
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