男 22歲 我很想改變自己 因?yàn)樽约汉茏运?而且特別喜歡上網(wǎng) 行為很容易受情緒支配 內(nèi)心很自卑 總是覺得自己做什么都做不好 對(duì)任何事情都覺得沒有自信 沒有毅力去做好一份工作 人也很懶 平常不愛說(shuō)話 可能是內(nèi)心太壓抑了 什么都不想表達(dá) 對(duì)工作充滿了恐懼感 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長(zhǎng)大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來(lái)的，找不到存在感，所以我自卑，我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭?，我猜沒有，所以簡(jiǎn)單在這提問而已

男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點(diǎn)好多，與別人比較會(huì)產(chǎn)生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)自己不知道說(shuō)什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來(lái)回走，而且不能閑下來(lái)，而且怕見人，通常會(huì)躲起來(lái)，等看不見在繼續(xù)走，我天天都高興不起來(lái)，沒有一點(diǎn)笑容，也沒有信心去做其他的事，我的時(shí)間幾乎都花在玩手機(jī)了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習(xí)慣 (匿名)

男,24歲,感覺到自卑，不愛說(shuō)話，總是想太多不好的事情！ (匿名)

男 太自卑怎么辦，感覺身邊的人做什么都是假的，自己不會(huì)和別人說(shuō)什么，總在想自己是一個(gè)什么人怎樣昨人，總之自己做了的事自己都否定非常矛盾 (匿名)

男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會(huì)拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實(shí)沒有，要追女孩子，就會(huì)忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會(huì)忍不住緊張焦慮，一旦發(fā)現(xiàn)有人在看我，我就會(huì)極度緊張不自然 (匿名)

男,19歲,老師您好！我還這么小就對(duì)生活沒有一點(diǎn)信心，總是異想天開卻不去實(shí)踐一些事，只想坐享其成，很多時(shí)候就是很自卑覺得自己不如別人，不敢大聲對(duì)人說(shuō)話。希望老師能幫我撥開迷霧，讓我重拾自信。 (匿名)

男 自卑是天生的，和職位收入無(wú)關(guān)，高三畢業(yè)出學(xué)校，掙兩千塊錢，我很自卑，不敢交朋友，追女孩，以為掙得多了就有勇氣了。七年過(guò)去了，現(xiàn)在掙一萬(wàn)，還是沒勇氣追女孩，沒談過(guò)一次像樣的戀愛。長(zhǎng)的丑點(diǎn)的我看不上，好看點(diǎn)的看不上我，追我的人，一次也沒成功，我追別人也一次沒成功

女,12446580455605867--/-## (匿名)

女,女15歲，在班級(jí)里沒有什么可以交心的朋友，我不喜歡孤獨(dú)，但好像還挺享受孤獨(dú)，有時(shí)覺得自己有點(diǎn)像討好型人格，我想改變自己對(duì)別人的討好，但不知道怎么做，有人和我聊聊嗎？