我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，應(yīng)該具備獨(dú)立的性格特點(diǎn)，和清晰直接的表達(dá)能力，還有針對自己擅長的心理問題去開導(dǎo)相應(yīng)的患者。 當(dāng)一個(gè)患者站在這個(gè)空白的平臺上，看到很多老師愿意拉他一把，但是，有些老師的功利心態(tài)比較明顯，脆弱的患者，敏感的心靈很容易察覺，那么你們想幫他一把的舉動，有可能打上狼外婆的標(biāo)簽，反而不容易達(dá)到你們收獲患者的目的。 其實(shí)人人都是患者，只是抵抗能力有強(qiáng)弱之分，我也是一名長期心理抑郁的患者了，我剛了解到這個(gè)平臺，加入進(jìn)來，是真心希望發(fā)現(xiàn)能夠拉我一把的人。 人類都有有獨(dú)立的性格特點(diǎn)，我觀察有些老師的風(fēng)格讓我很有安全感，但是有些老師的措辭，讓我不敢信任。我真心希望發(fā)現(xiàn)那個(gè)能真心幫我的人。 希望這的老師，多一些表演天賦，針對不同的患者，真心希望幫助他們，并用心開導(dǎo)，隱藏自己的功利欲望。你們不會跟他一樣痛，但是請裝出一樣痛過的感覺。 我是一條渴望上鉤的魚，但是希望你給我一個(gè)上鉤的理由。

我是一個(gè)利益心很重的人，好很多事太過于追求好的結(jié)果，但也往往適得其反，也感覺很累，但自己好像又改變不了自己 (匿名)

男 剛才看到一個(gè)網(wǎng)友的心酸遭遇，我覺得作為患者要仔細(xì)分辨，作為老師要將心比心。這里錢應(yīng)該是第二位的

女,40歲,《人到無求品自高》 我相信這個(gè)人性的規(guī)律永遠(yuǎn)正確。怎樣讓人不患身心疾病，還有較高的品行？我覺得關(guān)健在于求的是什么。 如果只求衣食住行，在當(dāng)下社會，這個(gè)絕大部分人都可以非常滿足了。 如果求永生，這個(gè)沒有人能夠得到滿足，所以人們會理智的放棄這個(gè)目標(biāo)。 如果求存在感，這個(gè)絕大部分人也都能夠得到滿足。 如果求價(jià)值感，這個(gè)就較少有人能夠得到滿足。因?yàn)橛懈偁幇。阌X得任何一個(gè)能帶來價(jià)值的點(diǎn)，都有人比你強(qiáng)啊，永遠(yuǎn)有人比你強(qiáng)啊! 在這個(gè)物資充裕、科技發(fā)達(dá)、文化多元的現(xiàn)代社會，給人的自我（曾經(jīng)壓抑的自我）提供了很多發(fā)展的機(jī)會和空間，但機(jī)會和空間是有限的，所以競爭無形中給了人們難以化解的壓力。 壓力產(chǎn)生焦慮，焦慮強(qiáng)化了性格模式，強(qiáng)化的性格模式容易與其他人產(chǎn)生矛盾沖突，外在沖突引起內(nèi)在沖突，內(nèi)外沖突不斷，導(dǎo)致心理疾病。 心病還得心來醫(yī)，只有讓“心”舒服了，病才會好。我認(rèn)為，教導(dǎo)或引導(dǎo)別人改正自己去適應(yīng)別人，以減少沖突，這是讓當(dāng)事人“委曲求全”，這是最差勁的心理咨詢，還不如沒有，因?yàn)樯钪杏刑嗳嗽诮虒?dǎo)他們，正是因?yàn)檫^度的教導(dǎo)，才導(dǎo)致他們生病的。 引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己去適應(yīng)自己的夢想和理想（對象可以是某個(gè)人），這是可以的，因?yàn)槔硐胧撬麄兊囊徊糠郑瑸槔硐攵淖冏约海菒圩约旱谋憩F(xiàn)。但這也不是一個(gè)好辦法。 更好的辦法是，讓當(dāng)事人在達(dá)成理想之前就能夠自己認(rèn)可自己，提升自我價(jià)值感。我覺得這可以代表優(yōu)秀咨詢師的水準(zhǔn)，也是普通咨詢師的提升目標(biāo)。 當(dāng)然，不同程度的心理疾病有不同的對治辦法。我想說的是，對于沒達(dá)到中重度心理疾病的人，咨詢師也一味采取“引導(dǎo)當(dāng)事人改正自己”的方法，去幫助當(dāng)事人提升自己，我覺得這是完全無效的，甚至反作用非常明顯。覺察能力好的人能自己保護(hù)自己，覺察能力不好的人很可能就被帶到陰溝里去了，讓問題變得更加嚴(yán)重。 而且事實(shí)上，越是重度的心理疾病，越需要包容接納，所以可以總結(jié)的說，不論哪個(gè)程度的心理問題，都不能用“教導(dǎo)別人改正自己”的方法來恢復(fù)自信和健康。他們就是因?yàn)閺膩頉]得到過認(rèn)可，沒有價(jià)值感，沒有安全感，無法信任別人，才生病的，然后來到咨詢師那又是一次“問題檢測”和對糾正的建議和教導(dǎo)。 讓當(dāng)事人無力和絕望的是，無論去到什么地方，“我”從來沒有被真正的看見過。 這就是我對擅長講道理，擅長搬運(yùn)知識進(jìn)行頭腦灌輸?shù)年惷髯稍儙熖貏e憤慨的原因。

女 求問各位醫(yī)生，我只是一名路過的網(wǎng)友，本來想來咨詢自己的心理問題，現(xiàn)在卻想幫助別人，我這種心理應(yīng)該是正常的吧，但是由于我不是專業(yè)的，會不會誤導(dǎo)別人啊？

女 謝謝善良的老師們，我以前不是很相信心里醫(yī)生，早點(diǎn)認(rèn)識你們，也許就不變成現(xiàn)在的我，關(guān)心別人，就是關(guān)心自己 (匿名)

摸摸自己的良心咨詢師真的幫助到你了嗎，說著違心的話心里不會難受嗎，還是說通過肯定別人以找到自己的價(jià)值

女 我不明白，為什么所有人一但得知對方可能有抑郁癥，就是勸他去看心理醫(yī)生。 他真的愿意去嗎？一但去了，不管怎樣或多或少都會有人知道他得了這個(gè)病。在這之后，無論你對他是格外關(guān)照，還是像從前一樣，他都會覺得你們是帶著有色眼鏡在看他。這難道不是對他的二次傷害嗎 (匿名)

女,15歲,在學(xué)校里有社恐，不敢去聚堆，有的時(shí)候還會被她們拋棄，想開朗一點(diǎn)，活潑外向一點(diǎn)，和她們一起聊天一起玩，為了不被拋，我想自己建個(gè)團(tuán)，但我不知道要從何做起 (匿名)

男,35歲,最近總是夢見過世的父母，，在夢中，他們說，在那兒，太孤單了，要帶我走，我說我不去，他們強(qiáng)行拉著我的手，然后被嚇醒了，請問這是啥情況啊