女,35歲,心里總是有怨氣，暴躁，想打人想罵人，愛比較，愛計較，覺得很自私，對別人的話語，數字，文字，聲音都很敏感，而且對異性很敏感，怎么辦

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獲得公益心：

張志強
張志強送了一個擁抱
寄給月亮的愛意
寄給月亮的愛意送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
笑兒老師
您可以私聊我，我支持您
寄給月亮的愛意
試著心平氣和一些，把一些認為很糟糕的事情向好處想，如果有需要的話，可以來找我私聊哦。[玫瑰]
清風咨詢【情感·兩性】
清風咨詢【情感·兩性】送了一個擁抱
靜心
靜心送了一個擁抱
清風咨詢【情感·兩性】
可以找我聊聊幫你分析解決
寄給月亮的愛意
怨氣可以通過別的方式來發泄，如運動，聊天，傾訴等，但盡量要避免產生怨氣，您為什么會產生怨氣呢？是不是感覺事情不如自己的意，其實呢，一件事情可以多角度想的，就比如塞翁失馬這個成語，壞事兒不一定是壞事，好事也不一定是好事。[玫瑰]
最后的騎士
可以與在下聊聊哦，就算中途暴粗口也沒有關系的
最后的騎士
最后的騎士送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
大森心理
大森心理送了一個擁抱
反哺
反哺送了一個擁抱
常瑞雪
常瑞雪送了一個擁抱
王致剛
王致剛送了一個擁抱
陳明
您好，心情不好，往往是因為有很多心結，逐一分析解開，慢慢就好了。
陳明
愿意的話，可以接受系統成長咨詢。一般都會大大改善的。
晴風
晴風送了一個擁抱
唐晶
唐晶送了一個擁抱
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
銘勵【傾聽?療愈】
可以檢測一下是否處于焦慮狀態。
初傾??
初傾??送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
靜待花開
你能意識到自己的狀態想改變，是改變的開始。你的狀態關系到好幾個方面，如果想改變需要溝通分析。
王宇
你好
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！也許是你內心有不滿？也許是你成長經歷中形成了這樣的性格？歡迎與我聊聊，希望能幫到你[抱抱]
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
李錦云
這個人平時其實對自己有很多不滿意，內心深處比較自卑，所以有這樣的問題，可能也存在一些焦慮，抑郁的問題。
??以愛【心理情感家庭】
你好，有時候是感覺情緒控制不了嗎？那么你的怨氣和暴躁一定有跡可循。如果心里有什么事情可以來傾訴一下，只有找到問題的根源，才能做更好的自己！[玫瑰]
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
梁燕
梁燕送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
希望成真
就是活得太敏感
希望成真
希望成真送了一個擁抱
匿名
一個心地不善良，善于妒忌的人，會對別人造成傷害吧？這樣的人是不是就該死？
彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
晴天
晴天送了一個擁抱
子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
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