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給力心理
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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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24
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99%
好評
咨詢
問
小戚心理咨詢師
匿名
2022-02-09 09:55:09
抱抱TA
恐懼學習怎么辦?我從幼兒園到初三一直都是年級前十,但這給我造成了巨大的壓力,每天中午都會心絞痛,長期的心里壓抑造成嚴重的脫發和胃病甚至有時會有自殘輕生的傾向。上了高中我突然發現我學不進去了,一到考試學過的所有都忘了,記不住東西,嚴重的時候甚至看不懂漢字,簡單的漢字在我眼中變成了扭曲的符號……我該怎么辦,救救我
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匿名
吐槽墻送了一個擁抱
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
星空
星空送了一個擁抱
英子姐姐
接受當下,順其自然!不要給自己設立什么目標,做該做的就好
星空
孩子,聽你說了這么多很心疼你,[抱抱]可以和我聊聊嗎?希望能夠給你減輕壓力!
大笨熊
你好
劉真
人生是一次長跑,不能一直沖刺哦
大笨熊
這樣的情況多長時間了?
秋語
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匿名
四年了
心向導
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博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
大笨熊
有點緊繃了
大笨熊
學習需要放松的狀態啊
紫衣心理
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大笨熊
你越放松越好
大笨熊
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紫衣心理
必要時可以做系統的心理治療幫助你。
格兒??
你接受不了現在的自己,也很懷念從幼兒園到初三的前十的自己
靈巧
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靈巧
希望幫助到你
格兒??
沒有比較就沒有傷害,哪怕是跟自己比
茉莉
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木子老師【兩性情感】
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玉竹情感
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麗生姐姐
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龍鳳
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大森心理
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橙心為你??情緒
其實從你整個發展過程都是一個非常優秀的孩子,上了高中,之所以出現這種情況,嗯,可能是學習壓力比較大,另一個就是自己在學習的方面規劃是不是有計劃?嗯,學習的目標動力有沒有?
橙心為你??情緒
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徐艷麗
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慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
大力乖吧
壓力和長期的高負荷,對你的身心帶來了一定程度的損害
大力乖吧
尤其是你不是心甘情愿去做一件事,是為了好的名次,是為了爸媽的期待,這些在外的動機,遠遠不如內在動力,就是興趣愛好使然來的干脆和直接。
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
0687.
0687.送了一個擁抱
云云
云云送了一個擁抱
陶瑩
似乎學習對你來說,壓力大過動力。你所處的環境或許也給你帶來壓力,無法給你理解接納與支持。學習壓力和環境的壓力讓你不堪重負,你需要為自己尋求一個可以休息和喘息的空間,尋求一個心理上的支持和照護,讓自己可以得到滋養,讓努力奮斗可以得以持續性進行
艾琳
都四年了,這種情況有跟父母聊過嗎?
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
李老師
李老師送了一個擁抱
王宇
你好
陽光姐姐
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劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
心途心理
心途心理送了一個擁抱
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
暖陽心靈驛站
孩子,想想健康與成績哪個更重要?生命和學習哪個更重要?你需要減壓釋放心里的壓力。
李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱
李小耳?心靈港灣
你好。有什么煩惱可以打給老師,我們嚴守保密原則,你可以放心傾訴
初傾??
初傾??送了一個擁抱
香雪解憂
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張志強
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女 最近感覺對學習有些恐懼感,但真到了上學的那天,到了學校,也就不覺得了。
(匿名)
女 高一的學生一枚,現在有嚴重的上學恐懼癥,覺得班上同學不太好相處,繼續當小透明;感覺高中學習任務太重,適應不了,也適應不了新環境。感覺在這個環境里成績太差(因為我讀的是重點高中),自卑感很強烈!因此有了上學恐懼癥,懼怕上學,怎么辦?
明明愛學習,喜歡看書,但往往看著看著就恐懼了,感覺胸悶,大腦甚至回憶不起來剛看過的東西!肢體上會震顫,甚至出虛汗
(匿名)
女 我不敢去學校,對現在周圍的一切都感到很恐懼。我沒有辦法去解決,我每次只能用很極端的方式去逃避。比如今天(昨天開學)本來要去學校,但我為了不去學校昨天晚上穿被溫水浸濕了的短袖睡覺,早上五點起來洗了冷水澡,穿著濕衣服站在窗戶旁,終于我感冒了。我如愿以償的沒有去學校。 我真的特別討厭去學校,特別討厭別人關注我,我就想一個人待著。想到明天有可能去學校,下午我莫名其妙的哭了,還想要不去死了算了(情緒不穩定) 我想申請在家里自學,等中考了再去考試。但我知道他們肯定不讓,我真的好難過,我怕我的狀況回到初三上冊的時候,那段日子我真的很奔潰,每天都想自殺,情緒也不穩定,天天自殘,根本控制不了自己。
(匿名)
女 我初三的時候因為要考考高中然后壓力特別大,一直處于郁悶的狀態,而且還厭食,嘔吐,上了高一高二又變好了,然后等到高三又開始出現初三時的狀態,然后每天都處于特別緊張的狀態,反正一和學習有關的事情都特別害怕,想學又不敢學,感覺學了也沒有還是會忘記,但是自己又很強勢,上課的時候對什么都質疑,過得特別痛苦,高考完后整個人又恢復了自己開心的日子 可是現在上了大學,又開始那種可怕的狀況,感覺越來越嚴重,感覺別人說話我都聽不懂,整天一直胡思亂想,很緊張,很害怕,又感覺內心很孤獨,其實我是對學習特別感興趣的人,可是現在變成了害怕,現在整個人都不好,我覺得是因為我自己的心理障礙問題,我想要治療好,太痛苦了,而且每天一閉上眼睛就開始做夢,我想向各位專家咨詢一下我的狀況,希望能給我一些建議,謝謝。
(匿名)
女 在學習上,我總是想好好學,可心里就是有一點恐懼感,我特別想輕輕松松的學,我該怎么做
(匿名)
初中的事,現在22歲了,又痛苦了。過去初一那年,被別人欺負,那群人也特別有錢,后來那群人就經常嘲笑和譏諷,挖苦我,一直到初三,我在這期間精神極其痛苦,其實就是恐懼,害怕被打,變的很自卑,中間一個朋友都沒有。初三上半年,后背腰下邊的地方感覺疼痛。就退學了。 其實我知道那是一直恐懼造成的,因為那2年多時間,恐懼無時無刻不伴隨著我,上廁所,去食堂打飯,晚上睡覺根本就睡不好,感覺睡覺就只是把眼給閉上了,大腦也沒進入休眠狀態,上課也沒有精力聽。 退學之后,我就出去打工了,因為家里條件也不太好,跟家長說也不起作用,打工期間,我就沒有了這種恐懼感,人也變得正常了。期間看了很多心理學的書。 4年過去了,今天在我們公司的隔壁ktv碰見了一個當時初中欺負我的孩子,看他的衣服,他是在里邊上班,我們互相認出了對方,都沒說話,但我又出現那種恐懼感了,然后我借了20多本心理學方面的書,還有開導性的文章,心態類書籍,里邊說的有我相同的經歷, 比如2歲到5歲父母離過婚, 我父母關系也不好,幾乎天天吵架,他們經常說互相之間的壞話,謾罵。但書籍對于我的心理恐懼,沒有一點作用,有一個星期了,恐懼感一直有。 我在想用什么行動去化解,我想過找人打架,但是我知道那不對,結果也不好,但我目前真的是很痛苦,希望老師能夠幫幫我!真心感謝你老師!
(匿名)
男 我從小到大就有數不清的心理問題,包括抑郁,強迫癥,社交恐懼,感覺活得好痛苦。從初三考試失利后開始恐懼所有的挑戰,在學校不敢聽課,作業不敢寫,考試時即使會做的題目也不敢寫上答案,幾乎對所有的事情都很害怕,現在感覺腦子里一團糟,不知道怎么辦
(匿名)
女,14歲,在班里一個朋友沒有,好煩啊,每天都抑郁,現在極度害怕上學,我本身就很內向,有的幾個朋友都被其他人搶走了,現在大家都有自己的朋友和小團體了,我又不想和別人搶,我實在不想讓別人和我一樣難受?,而且我們班女的是表面很好背地里罵的那種,我本來是有一個小團體的,但是有兩個人都被排擠出去了,其他人就老是罵她們,我老是害怕不知道是不是有一天我也會被她們這么說,偏偏就那倆人和我關系好,但是我不想有三個人的友誼,唉唉唉,一個人太孤獨了??
(匿名)
為什么很想讓一個很親近的人死掉,也總是呼吸有點困難
(匿名)
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