女,15歲,抑郁發作的時候，有幻聽幻覺，我會自殘，拼了命的傷害自己，我收會抖，眼淚會止不住的流，也會很想哭但哭不出來，我會用力打自己的腦袋，會撞墻來傷害自己，這股勁過去后我會發呆，一動不動，當焦慮和抑郁占領我整個大腦時，我會對所有人發脾氣，隨便一點小事就能使我發怒，很難受，即使我知道我不能這樣做，但我根本控制不了我自己，我會砸東西，咬自己，掐自己，我覺得自己就是個瘋子，所有的人討厭我，巴不得讓我去死，好多時候我覺得我快撐不下去了，日子越來越糟，又想吞藥，又想割腕，又想自殘，我好像個廢物只會帶來麻煩。對不起對不起對不起，我的錯，給你們添麻煩了，我很抱歉。

女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經一年多了。 我還沒滿18歲，我知道我的人生還很漫長，我想努力地好起來，但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點，但是并不能做到；有好好按時吃藥，但只會讓自己的體重增加。 上課的時候，總會突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭，甚至無法發出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨，樂天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點，心態要好起來，但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語，但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機里的聲音已經調到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動，有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女,17歲,重度抑郁，重度焦慮，有時候會莫名其妙的難受想哭，心悸，喉嚨哽咽，手抖，會有嘔吐感，生病吃藥以來體重大幅度增長，聽說好像是舍藥物副作用，但是感覺很依賴藥物了，每次醫生減了藥就病情加重，有嘗試過心理疏導，做不到相信醫生，即使他們真的對我很友好，走在橋上會有想跳下去的想法，看向窗戶會有想翻過去的沖動，曾經自殘成癮，正在慢慢戒掉，但是有時候還是會好難過卻沒辦法發泄，我也想好起來，但是我已經很努力堅持兩年了，有時候也覺得快要堅持不住了，但是家人朋友讓我有看到希望的光。 (匿名)

女,17歲,一直好像都在輕度中度抑郁中徘徊，今年17，七年級就有過自殘行為，我媽扇了我一巴掌，說我要是死了她怎么辦…… 我只能自己告訴自己，先活著吧，就這樣活一天是一天吧， 后來好多了，期間也有過不嚴重的自殘行為，但是整個人開朗不少。后來我媽開始罵我，每天都罵，不停的罵，各種各樣的理由來罵我，有時候甚至動手打我…… 我不想活了，但是我還有一個在意的人，我不想他傷心，可是我真的受不了了，我想去醫院檢查，我不敢，我害怕，我怕她又給我一巴掌說“你這么小哪來的壓力，怎么可能抑郁” 我睡不著，沒食欲，干什么都沒興趣，好累，躺著不動也疲憊 腦子一團亂，動不動就想法極端，脾氣暴躁，總傷害到身邊的人，我是不是真的病了…… 我想死，可我不敢死，我快瘋了 (匿名)

女 中度抑郁癥，沒吃藥，心慌，手抖，頭痛，胸悶，總做噩夢，太血腥了，不是自己死，就是別人死，要不然就是小動物，就是很難受，不想活了，因為小時候自卑內向，曾被校園暴力過，現在偶爾自殘，感覺生活沒有勁，想放下了…… (匿名)

女 還是比較難受。最近有點失眠，很暴躁，對任何人都是，比較焦躁。還有一點呼吸困難，比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥，但又不敢去查。有自殘，我現在很亂，莫名其妙的就突然哭出來。目前也沒朋友。家庭學習網絡無論干什么都不太順心 (匿名)

女 女17歲，在讀初三，這三年一直伴有自殘現象，去年出現了，心跳加速，心口疼，喘不過氣來，去醫院檢查醫生說沒事，近來一段時間不知道咋了，又天天腦袋疼，曾經有段時間，心情不好兩個月沒來例假，覺得自己是抑郁癥也不敢跟家里說，他們之前有一次看見我手腕上的疤了。罵我丟人之后啥也沒說，偏心我哥哥，成天跟我吵，有的時候吵起來我就控制不住自己的情緒，一點就炸，還對自己的朋友疑心疑鬼，（但她的行為我覺得真的過分），最近看快手上的言論又覺得自己有病，自己抑郁癥就是裝的，自己矯情，天天自我懷疑，我覺得自己真的要瘋了 (匿名)

我今年高一，本來能去重高的，結果中考前5天突然發了一個政策，我只能在縣城的小高中讀書。我們這一屆還是我們省第一次新高考改革，根本不知道未來怎么走，一片迷茫，感覺現在真的沒有學習的動力了，成績也是很不理想，這次期末考才11名。。。馬上又要開學了，真不想上學，我討厭我們數學老師，一天到晚就是就是女生數學差，日復一日地強調，煩死了，還總是突然點我回答問題，我一旦沉默5秒了，他就說我怎么怎么不行，煩死了 (匿名)

女,17歲,晚安，是世界上最美好的東西。可以給予人心靈上的安慰，還有人忙碌一天后說的一句話晚安 (匿名)