女,16歲,最近壓力好大，家人支持我學美術了，但是我們家經濟條件不好會很吃力，我好怕自己高考考不上好的大學……一直焦慮，感覺自己跟目標的水平差得好遠，也不知道究竟要多努力才能達到目標，啊，感覺都要愁死了，好像一刻都不能放松，一放松就會有罪惡感 (匿名)

女 美術生專業，今年19，夢想是成為設計師，還剩兩個月就聯考了，本是因為喜歡美術才來學的，但看到了這樣的美術后，我打退堂鼓了。課堂上總胡思亂想，畫不進去。性格懦弱，什么時候做不好，太在乎別人對我的看法，不愛說話，所以，每當因為一點小事被別人誤會的時候，嘴上不說，但在腦子里會反復想這件事，總控制不住情緒，所以，最近不知怎么的，周圍的人都能聽見我的想法，進而更加激烈的貶低我。周圍的所有人都說我不行，說我廢了，真的是絕望透頂，現在想死，想逃，想放棄，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,美術聯考考的很差因為集訓文化課也落了很多成績也不好每天都很頹廢總是會想要去死在家里沒有人能理解我所以不能傾訴在學校想找老師同學說但是害怕自己會給她們增添負能量沒有活下去的欲望自己感覺到自己確實不對勁但是不知道怎么和父母說去心理醫院不管檢查結果有沒有問題都會被罵就是很想去死想要結束這一切 (匿名)

女 明年6月我就要高考了，我不知道考不考得上，特別的著急，我在努力，但是沒有任何成績，我不想讓父母失望，心理壓力特別大。周圍同學都去學藝術了，我怕到時候就我一個沒考上大學。我爸媽不會讓我學藝術的…… (匿名)

女 感覺考不上前十的大學就前途灰暗 心理壓力很大 怎么辦？ (匿名)

男 我是個美術生，美術成績出來了，考得很不好，周圍的人都比我考得好。心里很壓抑，影響到文化課學習。 (匿名)

女 現在已經是高二下期了，因為學習成績不好，所以通過學習美術來考大學，馬上面臨集訓，需要繳幾萬塊的培訓費，媽媽在是否贊成我走這條路上一直持中立態度，她覺得考上大學也不一定有好的工作，還不如去學護士，爸爸和媽媽又老是為了錢吵架，我的心理壓力真的好大，每次想到這些都頭疼 (匿名)

女,23歲,我就是抗壓能力不行，不懂的如何去減壓，焦慮，在初三中考后因為成績還好，以前學習很輕松，后面很吃力，就壓力上來了，一直耿耿于懷，有的時候失眠，那個時候也有些由于緊張帶來的身體的不適，高中就這樣一直把狀態帶過來了，到了大學，雖然身體不怎么好，卻也一直用功讀書，在外面也學習很多，忽視了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是覺得職場很酷，有時候可能是一直處于高頻狀態就不知道如何放松，而且感覺自己一直就這樣挺過來。大學學了兩個專業，之前覺得很開心而且學的很好，和同學老師相處地還好，跨專業也成功了，考上了研究生，我覺得，我到底還要去上么？我之前說很喜歡，可是由于不懂得如何調節自己，漸漸會想到放棄，逃避，會去想要不要放棄不讀了，做點簡單的適合我的，現在挺糾結的。我要去讀會計專碩么，不再讀書了，我還是去當個老師，有時間調節自己，調養身體，熱愛生活。我覺得我想花點時間和精力來改變自己，所以我真的想聽聽大家的意見。我知道我要行動了！去做瑜伽，看電影，勞逸結合，我想要改變自己 (匿名)

女,21歲,這幾天睡不好，腦子亂亂的，心煩，每天不知道在干什么

女,18歲,你在無意識之中趨利避害，規避痛苦，追求快樂，而我卻要在此之上思考：為什么要這樣以及痛苦與快樂的意義分別是什么？如果凡事都問個“為什么？”到最后你會發現只有“不為什么”才能作為答案，如果一定要一個答案的話。 (匿名)