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匿名
2022-01-13 21:59:21
抱抱TA

女,13歲,面對(duì)壞情緒我也沒(méi)辦法啊抽煙喝酒自傷去壓抑起碼傷身不傷心可以提醒自己還活著。

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    發(fā)生了什么事讓你有這樣的壞情緒?你的傷痛并不是每個(gè)人都懂,找到根源就好了,找個(gè)懂你的人聊聊好嗎?解決你心中的困惑
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    您好,看了您的描述,您很善于觀察。您很想處理好情緒,讓您活出最滿(mǎn)意的自己,自己喜歡的樣子,是嗎?
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    【人是自己“人生大片”的主宰】我的詞典里從來(lái)沒(méi)有:恐懼、害怕、情緒化這三個(gè)詞。它們都來(lái)自于孩子模式“得不到,就哭鬧”,背后的真相,是人類(lèi)從未進(jìn)化成人幼稚時(shí)代的、恒古蠻荒時(shí)代的、代代相傳至今的“恐懼病毒”而已。我們唯一的恐懼,就是恐懼本身。人生就是一場(chǎng)心理游戲,一場(chǎng)平和、理性活出“自己喜歡的樣子”的心理游戲。我們一直是自己人生大片的一號(hào)主角和總導(dǎo)演兼觀眾。我們?cè)趺磁?、怎么演、怎么影評(píng),都是對(duì)的,只要內(nèi)心感受真正好。故有人說(shuō)“雖千萬(wàn)人,吾往矣”——這人肯定不是拍叫座不叫好的爛片,而是為自己精益求精的拍一部——發(fā)自?xún)?nèi)心叫好的經(jīng)典大片,即使只有一人。
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    生活中總會(huì)遇到各種各樣的麻煩,不要陷入這個(gè)麻煩里,如果有需求我可以帶你走出來(lái)這個(gè)深坑,從另一個(gè)角度看待這個(gè)問(wèn)題。
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