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陳芹心理咨詢師 42歲
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心理咨詢師去哪能報上
匿名
2021-12-22 20:28:28
抱抱TA

女,1歲,《投射性認同—孤獨者的游戲》 (太有趣了,我和他的關系中包含移情、強迫性重復和投射性認同,這讓我能夠更加深入的理解和消化這些知識) 投射性認同是一種孤獨的游戲。沉默在這種游戲的人,會比一般人更加渴望建立親密關系,但他們在親密關系中是看不到對方的真實存在,他們只關注對方是否如自己所愿,按照自己所渴望的方式對待自己。 換一種說法即,玩這種游戲的人,只渴望他投射你認同,但卻拒絕你投射他認同。 這樣一來,這個關系就失衡了。這樣的人,他看似在乎你,但其實他在乎的是投射在你身上的幻象,他會誘惑你或強迫你以他所渴望的方式對待他,而你作為一個獨立的人的存在,他會視而不見,他既關心你的想法,也拒絕真正了解你。 和這樣的人打交道,你會覺得特別受壓制,因為你只是按照他所渴望的方式對他,他才滿足,除此以外的任何方式,他都不滿意。 投射性認同的游戲中藏著一個“你必須如此,否則......”的威脅性信息,它的完整表達是:“我以我的好的方式對你,你也必須以一種特定的好的方式對我,否則你就是不愛我。” 不過玩這個游戲的人,通常只意識到前半句,即“我對你好,你也該對我好”,而沒有意識到自己發出的威脅信息。但作為被投射者,你會清晰地感到這種威脅,你感覺自己沒有選擇權,你不能按照你的意愿對他表達你的好,否則他會不滿意,而且你會為此付出代價。 投射性認同的游戲并不罕見,它有四種常見的類型: 一,權力的投射性認同。玩這個游戲的人,其內在邏輯是,我對你好,但你必須聽我的,否則你就是不愛我。 二,依賴的投射性認同。其內在邏輯是,我如此無助,你必須幫助我,否則你就是不愛我。 三,迎合的投射性認同。我對你百依百順,你必須接受我,否則你就是不愛我,你就是玩弄我的壞蛋。 四,情欲的投射性認同。我這么性感,這么有吸引力,你必須滿足并對我好,否則你就是我不愛我,你就是性無能或冷淡者。

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