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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
彭州心理咨詢室
愿踩碎迷茫
2021-12-22 04:24:53
抱抱TA
女,8歲,我每天都想要開心起來…可是我不知道該怎么做
17
41
540
陽光
你好,做自己喜歡做的事。和自己喜歡的人在一起。
香風曉霧
動次打次嗨起來
心途心理
心途心理送了一個擁抱
王曉光
王曉光送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
心能量
心能量送了一個擁抱
心能量
你好!有什么不開心的事說出來吧,先解決不開心的事,從中找到解決問題的思路就會好起來,然后尋找快樂的方法
張志強
張志強送了一個擁抱
格兒??
先把不開心的事說給我聽,我們一起找到讓你不開心的結點,再分析梳理,看看你能不能允許自己接納
格兒??
格兒??送了一個擁抱
老袁·說人解事
情緒管理中需要認知自己和自我激勵,才可以從痛苦糾結中走出來。
安然
能讓自己快樂也是一種能力,學習吧
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
珺心理
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程國鳳
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心向導
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
心向導
你好!也許是你內心是有焦慮或不滿,希望能幫到你[抱抱]
麗生姐姐
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悅心心理情感咨詢
悅心心理情感咨詢送了一個擁抱
初傾
初傾送了一個擁抱
紫色戀人
現在是有什么不開心的事情嗎
紫色戀人
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橄欖樹
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劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
安安?心理師
找我呀!我告訴你
王宇
你好
劉姣姣
劉姣姣送了一個擁抱
李錦云
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靈煙
靈煙送了一個擁抱
李錦云
做能讓自己感興趣的事兒
靈巧
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靈巧
找自己喜歡的運動、人…
煩惱橡皮擦
開心不起來?
銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
陳明
陳明送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
有只魚
有只魚送了一個擁抱
有只魚
開心很容易的,做自己喜歡的事情,忽略自己不喜歡的
向暖
向暖送了一個擁抱
向暖
可以傾訴練習,
萬靈
萬靈送了一個擁抱
小希老師
您覺得開心的感覺是什么樣的
橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
花生情感
花生情感送了一個擁抱
黃老師
黃老師送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
敏靈
敏靈送了一個擁抱
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
煜姐
煜姐送了一個擁抱
玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
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女,14歲,要每天開心,不要放棄自己。即使不開心,要學會開心,堅強,這樣慢慢的,你也許就是真正的開心快樂,我們一起加油,希望明天充滿憧憬吧,給不開心的你沒去,也給我自己
(匿名)
女,16歲,怎樣才能天天開心呢
(匿名)
女,17歲,想要開心點,可是,好難,好累。不知道以前我是怎么開心的。
(匿名)
女,1歲,每天都要開開心心的?(?? ? ??)?
(匿名)
女,21歲,我好像總是不開心,教我怎么做一個快樂的人吧
(匿名)
女,怎么讓自己每天變的開心!每天工作小孩操心,不知道生活別的
女,20歲,怎么才能開心呢,有沒有什么東西吃下去,就能開心的呢,沒有發生什么特別的事情,就是內心一直是平淡的,感受不到什么
(匿名)
女,14歲,希望以后可以開心起來,精神狀態好些,唉。
有沒有同樣失眠的,是不是抑郁癥的前兆,,
女,20,一個舍友表面上能笑盈盈的跟我玩跟我聊,實質上卻對我愛搭不理的,經常給我甩臉色,氣死我了,害得我一直認為我無意識得罪她了或者是我太敏感了?這么多次了,真的是我有問題嗎?我靠!
(匿名)
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