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匿名
2021-12-11 21:24:09
抱抱TA
女,14歲,女14歲早上醒來經常莫名其妙的想哭平時說話很直,想到什么就說什么,經常惹朋友生氣討厭我,我還不想去跟他們道歉,我覺得我是為他們好,可能也是嘴碎吧,都怪我,平時在家很容易就煩,想哭
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情緒的真相你想改變命運嗎?你想家庭幸福嗎?你想工作順利嗎?你想升官發財嗎?人生的根本目標是什么?為什么說這是根本目標?達成目標的正確道路是什么?為什么說這是正確的路?如何確保自己走在正確的道路上?為什么說這個可以確保自己走在正確的道路上?
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觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景,感受一下你的憤怒或痛苦,此刻不必反省自己的表現,只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什么?誰激怒了你?他有哪些地方是你不喜歡的?我對(人名)________感到_____________,因為_____________________(例:我對張天感到很生氣,因為他不肯聽我說話、不肯定我,我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變,你期待他怎么表現?我要(人名)_________去做_____________(例:我要張天承認他錯了,并向我道歉)3、他應該(或不應該)做、想、成為,或感覺什么呢?你想給他什么樣的忠告?(人名)_________應該(或不應該)_____________(例:張天應該照顧好他自己,他不應該老愛跟我爭辯)4、你需要他怎么做,你才會快樂?我需要(人名)_________去做_____________我才會快樂。(例:我需要張天聽我說話,并尊重我,我才會快樂)5、此刻,他在你心目中是怎樣的人呢?請詳細描述一下。(人名)_________是_____________(例:張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩,而且不關心別人)6、你再也不想跟這個人經歷到什么事?我再也不要(經歷到)_____________(例,我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙,毀掉自我)歡迎一起來梳理情緒
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這樣誰都想哭,不要被家庭局限,自己探索,有智慧。
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小龔
這個年紀有煩心事是很正常的,主要是如何讓自己開心起來,找個人傾訴或許會好很多。
靜凡心理
多跟開朗的人接觸即使不說話聽他們說也很好。他們的做事風格跟你孑然不同,一定帶給你不一樣的出世視角
靜凡心理
處世視角。你太在意對方的態度,了皮厚點
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逄均儀
千萬不能和這個世界較勁。那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻,你不該獨自扛著,找我聊聊吧。??你會發現,所有困境,其實都有出路!
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你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
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女,16歲,就是最近這一個月總是很容易哭,也很想哭,在學校里不小心和同學爭吵了一下后,就感覺自己是不是很令人不喜歡,很沒用,或許是要中考了,學習壓力就比較大吧!之前爸爸媽媽也會有吵架多次,就是現在在家里,有時候聽到他們有點像要爭吵的語氣,就覺得心里面非常的煩,頭就有點不太...就聽到他們像要吵架一樣,就感覺自己...就很不想聽到他們吵架!越來越喜歡動不動就哭,有時候在學校里就突然變得不太想說話,就是一個人靜靜的坐著回憶起以前的事情,就有時候感覺自己做什么都是錯的,沒有用,也沒有人會在意過我的感受。有時候頭就突然有一點,心情就突然變得有點煩惱,想哭,一個人有時會望著窗外胡思亂想,有時候看著同學給我的眼神就感覺自己是不是做錯了什么,什么事都悶著心里,越來越想哭...
(匿名)
女 我今年12歲,不知道為什么,我最近一年老是想哭。和父母經常吵架,和往日的朋友關系也越來越淡。自己一個人靜靜思考的時候還會產生一些可怕的想法。誰能告訴我我怎么了,是和父母說的那樣太矯情了嗎?
(匿名)
女,12歲,女12歲學生 我很外向,學習成績也很好,很受老師喜歡,在班級在學校有多個崗位,社交圈子也很廣,而且自己很喜歡跟好朋友一起做活動。最近幾年,我發現自己只要跟媽媽或者好朋友在一起呆、玩很長時間的話如果他們一離開我就會覺得心里非常非常的難受,特別想哭,心里面那種感覺特別難受,就像被電擊了一樣,很想哭,不想說話,什么事情都不想干只想再見到那個人。經常不想吃飯,總會想到死亡的事情,晚上有時候會睡不著,在早上早早就醒來,總覺得自己壓力特別大:一方面是學習,要保持好成績;一個方面就是我跟我們班一個女同學鬧掰了,那個女同學就拉攏其他同學,排擠我和我閨蜜,經常罵人,挖苦人,我每次總想算了,可她總是步步緊逼我。而且我家長超級關心我,這讓我覺得有點煩。這幾個方面就導致我脾氣特別大,一小點事我就非常生氣,經常發火,每天都要發火好幾次,然后有時候又會不想說話,而且我總會坐立不安,心神不寧會為各種各樣不必要的事情而擔心。我家長一直讓我讓著我弟弟,可我弟弟就會得寸進尺,搞得特別煩,然后呢我每次打我弟弟,我家長就會說我,可能這些就是導致我經常生氣的原因吧。請大家幫幫我
(匿名)
女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人,性格隨和,熱情大方,喜歡交朋友,最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情,不喜歡別人打擾我,喜歡一個人獨處,但往往又覺得害怕,不喜歡交朋友,家人說我不好時情緒會失控大吼大叫,難受,但我之前不是這樣子的,等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭,但是在外人面前我會習慣性疏遠,喜歡安靜又害怕安靜,去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友
(匿名)
女,12歲,我已經不開心好久了,斷斷續續快有兩個月了,就是突然變的易哭,煩躁,一煩躁就使勁打自己,想過動刀,但是不敢,我也不知道怎么了一點小事也哭,但是我非常想找一個人傾訴,但是我身邊的人不懂,我思想比較成熟,經常胡思亂想,可能是因為太多委屈沒有說出來,小的時候就是受委屈了還會說一下,但是我爸媽不在意,長大了,我也不想說了,在他們面前我很陽光,甚至哭都只能偷偷哭,我發脾氣我不敢撒在別人身上,就慢慢開始打自己,我上課想哭,沒有原因,就是很莫名其妙,然后哭完又忘記自己為什么哭,記憶力下降,有時候充電器上一秒才放在桌子上,下一秒就忘了在哪
(匿名)
女,14歲,天天被人罵就是會哭,平時會亂想但是就是控制不住但是在別人面前就表現得特別開心
(匿名)
女,15歲,我腦子里是不是有問題啊天吶??我很羨慕那些哭的出來的人,我總是真的真的好想哭又哭不出來,很想很想很想大哭,明明可以自己一個人偷哭哭不出來,只是難受壓抑。別人喜歡交朋友,我希望沒有人理我。亂猜別人的心思,可以把同一個人同一件事想的非常好也可以非常壞。對人有時候冷漠有時候熱情,對什么事情都好麻木,都是與我無關的態度,心里卻罵自己懦弱,自信好像都沒有了。在走廊會想象自己怎樣怎樣掉下去,想完心會一抖然后加速。迷茫
女,15歲,每天都想哭,開始厭學,父母總說不給我壓力,但是總是不經意地給我壓力,初一的時候,我天天哭,現在好多了,可不想和父母交流,不想說話
(匿名)
心理總是覺得老公配不上自己,老是嫌棄他。。。。。。。。我卻還是選擇嫁給他,討厭自己,大家都知道我們一起了了,雖然他人很不錯。
(匿名)
女,34歲,有時候很想找個人傾訴一下,卻又不知從何說起,最終是什么也不說,只想快點睡過去,告訴自己,明天就好了。晚安。。。。。
(匿名)
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