男,21歲,。。失眠第十幾天？。哈哈∠(?」∠)_五點(diǎn)多了也不用睡了，早上好！祝屏幕前的你今天心情愉快┴┤?ω?)?

女,25歲,有兩個(gè)月失眠了，剛開始因?yàn)槲依瞎习?，跟著一塊調(diào)時(shí)間，想著11:00就睡，結(jié)果人家一會(huì)會(huì)就睡著了，而我半天睡不著，一睡不著就容易著急，想著半天睡不著。就這樣持續(xù)了一個(gè)星期左右，有兩個(gè)晚上就徹底睡不著了，之后就睡眠越來(lái)越不好，現(xiàn)在每天晚上只能睡4個(gè)小時(shí)左右，每天都在糾結(jié)我為啥睡不著。為啥沒(méi)有一天好轉(zhuǎn)，情緒也不好，也不想干任何事。 (匿名)

男 我晚上不知道為什么，總是失眠睡不著，已經(jīng)一周了，我要崩潰了。。。 (匿名)

女 一個(gè)星期晚上都失眠怎么辦？越想睡覺(jué)越害怕睡不著，所以導(dǎo)致了失眠，怎么克服 (匿名)

女 連續(xù)一星期失眠怎么辦？有的時(shí)候還想哭 (匿名)

女 失眠一個(gè)星期了，以前有過(guò)抑郁癥，頭疼，身體軟弱無(wú)力 (匿名)

女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來(lái)覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來(lái)了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺(jué)得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺(jué)睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺(jué)肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。

連續(xù)一個(gè)月失眠。早上56點(diǎn)睡覺(jué)，中午10 11點(diǎn)醒來(lái)。有點(diǎn)小抑郁感覺(jué) (匿名)

不知道怎么了嘛，成績(jī)一直在下滑，想聽(tīng)課又聽(tīng)不進(jìn)去，最好的朋友也離我漸行漸遠(yuǎn)，我每天胡思亂想，我不知道為什么會(huì)變成這樣，我真的好想以前有無(wú)話不說(shuō)的朋友每天都無(wú)憂無(wú)慮的. (匿名)

女,17歲,睡不著，聽(tīng)歌聽(tīng)著聽(tīng)著就想起一個(gè)人，哭了，他在我心里真的那么重要嗎 (匿名)