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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
對心理咨詢的認知問卷
匿名
2021-11-22 20:07:47
抱抱TA

女,24歲,我們是九月份家里介紹認識的,到現在兩個半月了,他在銀行工作,管貸款那塊,剛剛參加工作四個來月,基本上每天都加班,我們就見過兩次面,吃過一次飯,到現在差不多得一個多月沒見面了,我約他他也說加班,我媽怕他是有啥不愿意的地方不好意思說出來,正好我媽和他姐姐是同事,就讓他姐姐去問問他,他姐姐問他,他說挺好的,也想出去玩,可就是太忙了,并且剛工作,都在摸索。之前他白天會給我發信息,晚上六七點鐘也會給我發信息,可就最近三四天,感覺他不太主動了,不是我找他,就是他晚上到家才給我發信息,聊不兩句他就去吃飯了,一吃就是一個多小時,等他回來我也要睡了,真的不知道他這幾天到底咋了?

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    要不就是真忙,要不就是對你沒感覺,
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    他是最近更忙忙于事業,還是工作中遇到愛昧女同事同學,可以聊聊天。
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    你好,建議可以通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。
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    與其在這里猜測,不如直接跟他表達出自己的困惑,他工作忙,你們的作息時間不同步,這些都是現實原因,如果你不能調整自己,那你需要考慮你們是否能走到一起了
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    你的情緒到底來自哪里?情緒的真相到底是什么?情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景,感受一下你的憤怒或痛苦,此刻不必反省自己的表現,只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什么?誰激怒了你?他有哪些地方是你不喜歡的?我對(人名)________感到_____________,因為_____________________(例:我對張天感到很生氣,因為他不肯聽我說話、不肯定我,我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變,你期待他怎么表現?我要(人名)_________去做_____________(例:我要張天承認他錯了,并向我道歉)3、他應該(或不應該)做、想、成為,或感覺什么呢?你想給他什么樣的忠告?(人名)_________應該(或不應該)_____________(例:張天應該照顧好他自己,他不應該老愛跟我爭辯)4、你需要他怎么做,你才會快樂?我需要(人名)_________去做_____________我才會快樂。(例:我需要張天聽我說話,并尊重我,我才會快樂)5、此刻,他在你心目中是怎樣的人呢?請詳細描述一下。(人名)_________是_____________(例:張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩,而且不關心別人)6、你再也不想跟這個人經歷到什么事?我再也不要(經歷到)_____________(例,我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙,毀掉他的健康)
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    可能確實是太忙了。但是也可以猜測到他不舍得放棄你,但是又沒有喜歡你喜歡到骨子里特別珍惜的那種程度,所以這時候就看你的態度了。
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    你不要主動要戰略性的撤退,什么意思呢?就是忍住自己去找他敲定戀愛關系的這種沖動,以逸待勞。讓他能夠感覺到你在乎他,但是由于擔心他忙,你不敢打擾他,類似的這種這種關系。
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